Sinnenas resor

21/10/2022

Av många anledningar var mina barndomsminnen rätt mörka. Så klart hade vi även kul, mycket lek, dans och annat.
Men när jag tänkte tillbaks kände jag ilska, sorg, rädsla, ensamhet och övergivenhet.
♥️
Häromdagen läste jag om hur hjärnan har mycket enklare att tänka negativa tankar än positiva… hmmm, mycket intressant, eller hur??
♥️
I alla fall insåg jag att de mörka tankarna, de hjälper mig inte direkt utan jag ville läka barndomsminnen. LÄKA känslorna som förknippas med det som har varit. Mitt inre barn skulle få känna sig trygg, älskad, sedd och fri, fri att…. vad det än är.
♥️
En sak var tydlig och det vill jag bjuda in till idag: Du, jag, vi alla kan framkalla ljuset, glada, vackra, lätta minnen om vi vill.
Det är ett jobb, ett arbete att resa bakom i tiden, bestämma sig för att sedan aktivt välja.
♥️
Jag tog tex fram gamla bilder där jag ser glad ut, pratade med min älskade lilla syster om de goda tiderna.
Hade FULL fokus på de vackra minnen.
Och så kom de, lättare och lättare, de växte och ville ha sin plats i mitt hjärta.
Healingen sker.♥️🔆

17/10/2022

Det sammanfattar väl det hela.

Släpp tankar
Släpp känslor

Känn vad som händer då.

09/10/2022

”Out of Africa” filmen med Meryl Streep börjar med: ”Once I had a farm in Africa at the bottom of the Ngong Hills.….. ” och varje gång, sådär 2553674 ggr hittilis, gråter jag när jag hör hennes röst.
En längtan efter det hon har fått uppleva, en längtan efter att bryta normer, äventyr, det osäkra, vilda, otämjbara, att KÄNNA sig levande, lidelsen i det.
Kan även berätta att, när jag stod där en vacker dag, I Nairobi, vid foten av Ngong Hills, vid uppfarten till hennes hus, då bröt jag ihop, fick kliva en bit åt sidan och gråta mina tårar tills det var klart. Sedan när de, i filmen, flyger över savannen, Ngorongoro sjön med tusentals flamingos, åker tåg… jag har varit där. En stund på jorden som Laleh sjunger… en stund på jorden♥️

Utforskandet, den där känslan av att höra en röst, känna en drag i hjärtat. Det är dags att bege dig ——- dit hjärtat leder dig. Och du har ingen aning vart, utan du vet bara att du ska, borde och vill lyssna!
Det kan vara en yttre resa eller en inre, det spelar egentligen ingen roll.✨
För mig har det varit båda och✨Ett utforskande helt enkelt, av människans, mitt potential där den stora frågan är: ”vem eller vad är jag, egentligen?”
Och den rent fysisks äventyraren i mig som vet när det är dags att känna nya energier, andas en ny luft.
Livet är ett evigt utforskande av allt som är. Lyssna, lyssna, vad är det du hör?🏹✨

08/10/2022

🔆 Vad är det som längtar efter att bli upptäckt
🔆 Hur känns det att älska
🔆 Varför ser månen ut att ha ett ansikte
🔆 Vad innebär det att vara skör
🔆 Vilken röst är det som utmanar mig om och om igen
🔆 Varför lever jag med en sjukdom
🔆 Varför älskar Sahara mig
🔆 Hur smakar bananöl

Alla dessa frågor, vissa får jag svar på, som bananöl alltså, rgs, det skålade vi med nyårsnatten 1991 i en hydda i Kongo. Det hembrända ölet smakade….. haha. Nu vet jag det.
Varför jag gör det jag gör, jag känner svaret, att klä det i ord är svårare, orden känns platta.
Av nyfikenhet till allt som är, javisst och det är meeer. Det är som en längtan, en lust, ett: Du ska utforska, du skaaaaa… är det för att hitta nya vägar, för att min historia har gett mig hungern, lusten, drivet att alltid hoppa in i det okända på olika sätt. Är det här jag ger min sjukdom mening? Jag visste redan tidigt att jag behöver följa min innersta röst, oavsett hur rädd jag var. Utmana givna sanningar, samhällets gördel och gå min väg.
Wayfinder på engelska. Hon som hittar vägen.
Nyfikenhet som drivkraft, javisst. Men detta är så mycket större. Det är egentligen att följa vägen som är given. Var och en av oss ”reser” på en given väg På ditt unika sätt och när du känner, ja, här, här är jag i samklang med den jag är, hör kan jag känna flow, förundran etc, om@än bara under ett andetag, det är då du veeeet att du är på din väg♥️
Min uppgift, min önskan: Att väcka dig, hålla dig, inspirera dig, och ge dig verktyg under tiden du hittar ditt: JA, nu så, ja, det känns sant, JA till dig själv🙏
Tack igen för igår bästa , din närvaro, humor, visdom ger mig möjlighet till expansion, till att connecta med min själ, röjer dimmor som uppstår i det som livet är. ♥️

06/10/2022

En sista gång kallar hon på mig
Sahara
Hör du hennes viskning?
Retreat oktober 2023

06/10/2022

Den här helgen alltså, som inte blev som jag hade förväntad mig, som blev såååå mycket mer och bättre, annorlunda ja den helgen gav mig liiite insikter🤣
Ha förväntningar, släpp taget om de när de visar sig inte uppfyllas!
Gör det för att:
🔆Då kan något heeelt annat, nytt ske. Öppnar dig för nytt
🔆Närvaro. Lyssna, se dina medmänniskor och var öppen för människan som finns där.
🔆Nyyyffiiiken, var nyfiken, lek säg ja till det oprövade och oväntade
🔆Last not least och det finns mycket mer… det är:
VARJE ord du säger och tänker är energi.
Igenom att uttrycka dina ord i skrift, målning, sång, hurusom ger du dess mening energi som läggs ut i rummet.
Som får flöda fritt!
Så, dina ord är viktiga, de behövs, världen längtar efter de!

🔆Göm inte dig själv och dina ord bakom murar av ngt som inte är sann utan låt de flyga fritt ur ditt hjärta.
Tack igen Susanne, alla deltagare, och ♥️

04/10/2022

Min lilla syster, ok sååå liten är hon ju inte längre, i alla fall hon och jag vi är oss mycket, mycket nära. Vi har jobbat på vår relation och jag älskar henne med heeeel mitt hjärta.
Hon, Kathrin, har alltid varit kreatören i vår familj, hon skapar med händerna, ser detaljer, hon skapar skönhet i allt hon gör.
Det som är fascinerande är att för oss båda öppnar sig nya livscirklar nu 🙏
Hon har börjat skapa underbara smycken, exklusiva och unika på sina sätt och erbjuder de till de som känner: wowww.
Min nya livscirkel börjar med min bok.
Det som förenar oss med alla kreatörer är passionen, lusten, viljan och glädjen att skapa. Vi lägger vår hjärta och själ i det som vill växa fram i sin form. Den energin går inte att stoppa, den vill och ska hitta sitt uttrycksform: Smycken, böcker, konst, det spelar ju ingen roll utan det som är väsentligt är att du GÖR det i och ur ditt hjärta, din själ. 🙏
Den som är mottagaren, läsaren, köparen, den som seeer, hen får njuta och känna intentionen i det avsändaren har skapt.
Energin går fram till dig, ja dig, du som vill se, bli berörd och känna livet♥️
Är inte det en heeelt magiskt rörelse?!
Kathrin, du är bäst♥️

03/10/2022

Jag undrar om ni kan och vill hjälpa mig:

Så klart ska jag ha bokrelease, möjligen runt den 7 december. I Stockholm, och jag vill bjuda in till liiite överraskningar, mera som en själslig fest.

Nu min önskan:

Jag behöver ju lokal, gärna centralt belägen.
Yoga studio? Klädbutik, terapicentrum…
En själslig plats helt enkelt.
Synd att Själs Kärlek inte finns längre, den hade varit perfekt♥️ Marina Ebe🙏🙏

Ni förstår….

Sedan vill jag gärna komma till Uppsala, Lund, Göteborg, Åhus och Gotland, Österleeeen, Åre, ja, you name it! Jag älskar hålla workshops, booktalks, sammankallar och samtalar.

Hoppas ni vet ngt🙏🙏🙏🙏🙏
Och så tackar jag i förskott, för det ska man, dvs jag♥️

Så klart kan du dela mitt inlägg!!!

03/10/2022

Livet

Häromdagen tillbringade jag en halv natt på hjärtakuten Danderyds sjukhus. Vid en rutinkoll av puls och blodtryck berättade jag att det kändes som om pulsen hoppade ur halsen på mig.
Ok… de var liiiite försiktiga där och skickade mig till VC för ett EKG. Som upptäckte en avvikelse och skickade mig till akuten.. med misstanke om att jag har genomgått en hjärtinfarkt, någon gång. Exakt när, det kunde de inte säga. På Danderyds akut hände det inget särskild, lite prover som visade samma avvikelse på EKG.
Hem igen, VC igen som remitterar till ett Fysiologlab.
Så kom kallelsen och mitt hjärta hoppar liksom ett skutt.
11 november ska jag infinna mig för ett ultraljud. De misstänker nämligen ngn förträngning. Inte så konstig då jag tar mediciner sedan jag är 6 år ung.
I alla fall kolla datumet: 11.11.2022
Det är magiiii
Och det är dagen min man och svåger är födda. Dagen innan, den 10 min far.
Förstår ni, är så taggad på livet, på det som är.
Min pragmatiske man säger: Äsch bara ett datum jag säger ……

02/10/2022

Hur tror du platsen skulle påverka dig? Hur skulle du känna, vilka tankar tror du skulle komma upp till ytan?
🙏
En förtrollad plats där jag under några dagar har lyckan att utforska livet, orden och det i gemenskap med andra ordlängtande själar.
Det blir såååå tydligt hur vi alla har vår egen röst, vår stil, våra ord, vårt individuella sätt att skriva. Energin som frigörs av var och en, vibrationen i orden, de möts i mig och tillsamman… ja ni fattar.
Våga tala, skriva, skapa och vara kreativ, låt själen talar fritt♥️

30/09/2022

Det är dags att skapa framtiden🙏

Elegant och påkostat radhus i gavelläge! Ett av Skälbys finaste radhus!