Hälsan i Köping

30/08/2026

Nu startar höstterminen hos oss på Hälsan i Köping ✨
Kontakta nedan nämnda lärare för anmälan eller info.
Måndag : Yinyoga 18-19.15. (Sara 0706885898)
Onsdag: Hatha flow 18-19.15 (Dobrila 0709534351)
Torsdag: Senioryoga 8.30-9.30 (Sara 0706885898)
Fredag 6-6.45 Morgonyoga Dobrila 0709534351)
Söndag: Hatha yoga 18.30-20 (Gunilla 0705105359)
Varmt välkomna ✨🙏🏻

10/08/2026

Yinyoga är en lugn och skonsam yogaform som passar i stort sett alla. Fokus ligger på avslappning snarare än muskelstyrka, och yogapositionerna påverkar främst bindväv, leder och fascia. För många blir yinyogan ett sätt att vila djupt-både fysiskt och mentalt. Det lugna tempot låter nervsystemet lugna ner sig, vilket kan vara särskilt hjälpsamt om man upplever stress, trötthet eller sömnsvårigheter. Yinyogan erbjuder en paus från konstant aktivitet och stimulans, och skapar utrymme för återhämtning och reflektion.
Terminsstart av kurs om 13 v mån 7/9 kl 18-19.15, 2600kr för hela terminen.
Välkommen att höra av dig med anmälan eller frågor till [email protected]
Friskvårdsbidrag kan användas.

21/03/2026

Deltar på Yogakonferens på Linköpings universitet idag🙏🏻 Viktigt och spännande att det forskas och utvecklas kring vad yogan bidrar med i vår sjukvård
Tack för bra initiativ # MOSI

16/02/2026

Klimakteriet! Nu ska vi på bredda våra kunskaper och förståelse ännu mer för att kunna ge er patienter bästa möjliga vård genom denna period i livet. Så mycket i kroppen och hjärnan som ändras och påverkar även det vi ska hjälpa dig som patient med. Tack bästa för en bok som behövs

06/02/2026

Ändringar!! Det blir Hatha Flow med Dobrila istället🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♀️
Söndagar kl 17-18 med start v 7
Varmt välkomna!

Ny yogakurs hos Hälsan🧘🏼‍♀️Yoga basic med vår fantastiska yogalärare Dobrila💕
Välkommen att vara med 🙏🏻