23/06/2026
Det extra fina med att floata på sommaren…
Oavsett årstid är det värdefullt att ge kropp och sinne den där djupa pausen.
Idag var det floatingrummet som kallade på mig. Jag lade mig i vattnet och lät kroppen slappna av, samtidigt som tankarna fortfarande hade en del att bearbeta. Jag blev medveten om spänningar i käken och bakom ögonen – sådant man lätt går omkring med utan att riktigt märka det.
Men så hände det. Jag sjönk ner i den där djupa vilan och pendlade under hela timmen mellan sömn och vakenhet.
När jag kom upp hade bruset i huvudet tystnat. Käken var avslappnad, kroppen mjuk och sinnet stilla.
Och sedan kom kanske det allra finaste.
Att gå ut i det vackra sommarvädret ☀️🌳
Allt kändes klarare. Jag var helt närvarande i stunden. Stegen var lugna, blicken vilade längre på grönskan omkring mig och dofterna kändes starkare.
Det var som att jag hade skapat mer utrymme inom mig för att faktiskt uppleva det som redan fanns där.
Ingenting hade förändrats runt omkring mig – men något hade förändrats inom mig. 🌿✨