Vhila Hälsoklinik

19/06/2026

🇸🇪🌸🎂Glad Midsommar önskar jag er alla!!
Hoppas ni njuter av väder, värme, ljus och blomster😊

17/06/2026

📣 Radioinslaget från P4 Blekinge 🙌 Tack och Helena Gustavsson för att du guidar mig genom den här läskiga stunden😅
Eh eh ……

Tacksam att vi fortsätter att uppmärksamma den här perioden i livet som kan förändra hela vår vardag, hur vi mår och hanterar vardag och stress på jobbet. När sömnen är obefintligt och du känner dig som 100 år när du stiger upp ur sängen.

Inte EN enda kvinna ska behöva gå igenom detta utan att veta exakt vad det handlar om och vilken hjälp vi har rätt till💪🏽

När vi förstår hur symtomen uppstår, att det inte är du som person som plötsligt håller på att tappa det fullständigt, så är det lättare att hantera❤️

Våga berätta hur dåligt DU mår! Jag vet att ni är många som inte vågar berätta vad ni egentligen tänker och känner. Det finns hjälp att få även om vi vet att det ibland är en lång väg att gå.

Ta hand om dig🤗 ( och genom att sprida kunskap tar vi hand om varandra)

// Ina

16/06/2026

Underbar text idag av Maria Svealand i nyheter! Om jakten vi kvinnor i behov av östrogen roar oss med😅😬🤯 läs!

08/06/2026

😃Japp! På lördag kommer jag till Växjö och gör lite gästbehandlingar💪🏽🙌

C-vitamininfusion kan vara ett alternativ för dig som:

* Känner dig trött eller energilös
* Lever med smärta
* Har återkommande infektioner
* Lever med hög stressbelastning
* Vill stödja återhämtning efter sjukdom, operation eller intensiv träning.

C-vitamin behövs för hjärta och kärl, leder, hud, vävnader, bildning av hormoner, och hjälper dig med att ta upp järn ur kosten och stöttar immunförsvaret. Genom att ge det intravenöst kommer det göra nytta direkt på cellnivå.

Obs! Ordination ansöker du om på Vitaminkliniken.se några dagar före!

Hoppas vi ses!
Kram Ina

03/06/2026

🌸Den 3/6 kommer jag till Växjö med min Termografi kamera!

Termografi är en smärtfri, strålnings och beröringsfri metod för att upptäcka temperaturskillnader i bröstvävnad. Bilderna analyseras med hjälp av en innovativ och banbrytande teknik som med hjälp av ett avancerat AI system ger hög säkerhet och precision. Tekniken är godkänd av FDA och CE-märkt. Utvecklat av kvinnor- för kvinnor.

🌸Det ger oss möjlighet att jobba proaktivt med vår brösthälsa. Vi kan tidigt se temperaturförändringar i vävnaden som kan vara inflammatoriska. Det passar kvinnor i alla åldrar och med olika typer av bröstvävnad, särskilt bra är det för tät bröstvävnad där mammografi har svårt att ge en tydlig bild.

👉🏼Termografi används som ett komplement till mammografi och ger andra insikter om din bröstvävnad.

✅Du får bilder och en kort analys direkt på plats, vilket gör att du slipper gå runt med oro. Efter ca en vecka kommer en fullständig rapport skickad till dig.

Varmt välkommen!
Med värme, Ina

01/06/2026

🔥 Det är sjukt det här. Tröttsamt och ett förbannat elände. Jag vet att jag inte är ensam om att drabbas, ni är många som upplever otrolig stress för att ni aldrig vet om det ska gå att få tag på de hormonpreparaten som ni behöver för att få vardag och jobb att fungera.
Ni åker långt för att få tag på medicin. Men vad gör vi när det inte finns några alls, någonstans?

Jag ser fram emot en sommar med sömnbrist, värk, trötthet och goa vallningar/frossa. Och jag ska försöka sluta tänka på det så mycket.

Hur gör ni och hur i hela friden hanterar ni det här?? Vi tackar för att finns🙏 Men hur får vi fram och får tillgång till de läkemedel som tydligen ska finnas någonstans i Sverige?? Typ NU!?

31/05/2026

🔥Ok, sticker ut hakan lite här nu söndag kväll.
Men det här är något vi behöver fundera på.

Kolesterol, detta ondgjorda ämne som är grunden, skaparen av allt gott i kroppen. I princip.

Låg fetthalt i Lätta, lättmjölk och inget kött. Ägg? Nej livsfarligt!

Eller ska vi tänkta en gång till. Läs på och bilda dig en egen uppfattning. Fett behövs, är nödvändigt för så många funktioner i kroppen men kanske ffa för din hjärna och för att bilda hormoner.

Så ska vi prata hormoner och hälsa så behöver vi även prata om fett!

30/05/2026

30/05/2026

✨ Vilken kväll!! 💫

En kväll skapad av kvinnor för kvinnor. För att hylla mammor och kvinnor, dela erfarenheter och kunskap, personliga upplevelser och dela gemenskap, skratt och bekymmer.

✨Vinprovning och fantastisk mat med Tess från .
✨Kajsa Lilja pratade om lust och relationer genom livet.
✨Åsa på pratade om Insculpt chair och hudvård.
✨Jag pratade om det jag älskar mest att prata om och tycker är så viktigt- hormonhälsa och klimakteriet 😃

🤎Tack Therese och Mathilda på SAY Kommunikation 🙌 !! Ni är bäst och er lokal är verkligen to die for.

Tusen tusen tack till alla er som kom🙏 Det är ni som gör det här så stort och viktigt! Det är ni som sprider kunskap vidare, tipsar och delar berättelser vidare. Det är vår styrka. Den här kvällen bär jag med mig framåt, ger mig sån inspiration och framtidstro🙌💪🏽

27/05/2026

🌸Den 3/6 kommer jag till Kalmar med min Termografi kamera!

Termografi är en smärtfri, strålnings och beröringsfri metod för att upptäcka temperaturskillnader i bröstvävnad. Bilderna analyseras med hjälp av en innovativ och banbrytande teknik som med hjälp av ett avancerat AI system ger hög säkerhet och precision. Tekniken är godkänd av FDA och CE-märkt. Utvecklat av kvinnor- för kvinnor.

🌸Det ger oss möjlighet att jobba proaktivt med vår brösthälsa. Vi kan tidigt se temperaturförändringar i vävnaden som kan vara inflammatoriska. Det passar kvinnor i alla åldrar och med olika typer av bröstvävnad, särskilt bra är det för tät bröstvävnad där mammografi har svårt att ge en tydlig bild.

👉🏼Termografi används som ett komplement till mammografi och ger andra insikter om din bröstvävnad.

✅Du får bilder och en kort analys direkt på plats, vilket gör att du slipper gå runt med oro. Efter ca en vecka kommer en fullständig rapport skickad till dig.

Varmt välkommen!