Energy by Lina AB

Energy by Lina AB Jag vill dela med mig av min energi för att stärka fysisk och psykisk hälsa! Både på plats i Karlstad med omnejd och online.

Jag och mitt företag erbjuder coachning, mental träning och inspiration till rörelse. Varmt välkommen att berätta vad du behöver!

T A C K 3 sep 2023!🧘‍♀️ 👊🏻 🙏🏻 🤍 Tack för de nya kvinnliga vänner jag mötte i vuxen ålder. För exakt (!) tre år sedan id...
03/09/2026

T A C K 3 sep 2023!

🧘‍♀️ 👊🏻 🙏🏻 🤍

Tack för de nya kvinnliga vänner jag mötte i vuxen ålder. För exakt (!) tre år sedan idag. Som klev rakt in i mitt hjärta, kramade det, skrattade, grät och sedan stannade kvar.

Jag är OTROLIGT tacksam för alla mina vänner.
Nya som gamla. ❤️
Utan er är jag ensam.

Men när man i vuxen ålder möter människor man är trygg med hela vägen in från dag ett, utan att tidigare mötts. Då känns det speciellt.

Tack Johanna Hector Ledarskap & Livskraft för att du födde Global Yoga | Yogalärarutbildningar & kurser
Tack Sofia Löfstaf för att du höll spacey för exakt 3 år sedan. Tack till mig själv som vågade och valde att följa en nyupptäckt dröm, att utbilda mig till yogalärare. ”Trots att jag är så stel”.

Tack, tack, tack till er jag mötte.
Ser fram emot att följa våra toppar och dalar.
”In sickness and in health.”

Just so you know 👉🏻 Jag, och mitt företag, hade inte varit där vi är idag om det inte varit för er! 💫

Välkommen kära september. 🧡
Välkommen kära födelsedagsmånad.

Älska livet! ❤️
Och f*ck cancer!! 💔

Vad vill du att September ger dig? 💛

Varma kramar
Fröken Energi

Sara Brodén Blom Jessica / Frisör & Digital Hälsoentreprenör Linda Krogh 🩷

Allt kommer bli bra. 🤎Både för dig.Och för mig.Inget tillstånd är för evigt.Varken de fina eller de jobbiga.🧡Ljusa stund...
24/08/2026

Allt kommer bli bra. 🤎

Både för dig.
Och för mig.

Inget tillstånd är för evigt.
Varken de fina eller de jobbiga.

🧡

Ljusa stunder kommer du minnas.
Mörka stunder bleknar med tiden.

Ta tillvara på, och fokuserar på,
det som fyller dig med energi.
Sucka ut det som dränerade dig.

💛

Tag hjälp av dem du litar på.
Skratta med dom du älskar.

Allt kommer bli bra ❤️

Ödmjuka kramar
Fröken Enerig

Allt kommer bli bra. 🤍Både för dig.Och för mig.Inget tillstånd är för evigt.Varken de fina eller de jobbiga.Ljusa stunde...
24/08/2026

Allt kommer bli bra. 🤍

Både för dig.
Och för mig.

Inget tillstånd är för evigt.
Varken de fina eller de jobbiga.

Ljusa stunder kommer du minnas.
Mörka stunder bleknar med tiden.

Ta tillvara på, och fokuserar på,
det som fyller dig med energi.
Sucka ut det som dränerade dig.

💛

Tag hjälp av dem du litar på.
Skratta med dom du älskar.

Allt kommer bli bra ❤️

Ödmjuka hälsningar
Fröken Enerig

Spring.Gå.Stanna upp.Gör vad f*n du vill och behöver om så för 5 minuter.Livet är ditt.Du vaknade.Du fick en dag till.Ut...
18/08/2026

Spring.
Gå.
Stanna upp.

Gör vad f*n du vill och behöver om så för 5 minuter.

Livet är ditt.
Du vaknade.
Du fick en dag till.

Ut på tur.
Aldrig sur.

Tacksamma kramar
Fröken Energi

Ps. Vill du ha hjälp att hitta din energi och livskraft? Du är varmt välkommen att prova Energiverktyget som du hittar min bio. 💚

📸 Frida Edlund

🪩 ”I mitt nästa liv kommer jag vara bakgrundsdansare till Beyoncé” 💫 Så har jag sagt i många, många år…I detta liv (!) f...
09/08/2026

🪩 ”I mitt nästa liv kommer jag vara bakgrundsdansare till Beyoncé” 💫

Så har jag sagt i många, många år…

I detta liv (!) fick jag för exakt en vecka sedan (2 aug) dansa live, i tv! På bästa sändningstid, TV4 TV4 Nyhetsmorgon . Med communityn som Ma**ca Nordqvist 🌟 skapat på magkänsla - Flow & Glow® 🩷 Mirror-free dance 🩷 Inga speglar, inga krav, ingen prestation utan bara massor av dansglädje!

### antal människor dansade med oss framför sina tv-apparater denna söndag, alla som riktiga Queen tror jag. 👑 Och jag kände mig som en…

Glädje, styrka, nervositet, energi & frihet var några av känslor jag kände. Och gör även nu, när jag ligger i sängen och kikar igenom bilderna. (Jag jobbar på att lämna mobilen utanför sovrummet 🙃). En riktigt bra arbetsdag helt enkelt.

Hoppas morgondagens arbetsdags, den första efter semestern, blir nääästan lika bra. 🤞🏻

Veckans tips ➡️ Ska du göra något nytt, lite läskigt, något som utmanar dig och som kan gå lite hur som. Gör det tillsammans med människor som genuint tror på dig!! Då blir det oftast skitbra!!

Hur som. Jag är sjukt STOLT och glad för denna dag!

Och…

I’ll be back! ❤️‍🔥 📺

Svängiga kramar
Fröken Energi

Ps. Vill du prova att dansa ihop med mig i Karlstad? Skicka ett DM för att få prova gratis (!) den 13 aug. 💃🏼

Ronja Nyström Linda Pontus Ariadna Daina Veronica Flow&Glow👑
andaS

Greece 🇬🇷 💙 👋🏻 Har påbörjar så många olika texter och tankar till alla dessa magiska bilder. Men får inte till det…Så bl...
01/08/2026

Greece 🇬🇷 💙 👋🏻

Har påbörjar så många olika texter och tankar till alla dessa magiska bilder. Men får inte till det…

Så blir så här nu ⤵️

En vecka i Grekland med familj och vänner.
Vilket äventyr! 👊🏻

Tack för möjligheten.
Tack Andreas Koskinas &
Tack familjen.
Tack livet.

”Inte” (!) tack hormonerna. 🙃

Jag kommer gärna tillbaka! 💙🩵🤍

Vilket vackert ställe har du besökt eller bor du på?
Och vilken känsla skapar den platsen hos dig?
(Dela gärna en bild 🙏🏻)

Svettiga & reflekterande kramar
Fröken Energi
🤍

FÅR JAG LOV? 💃🏼 Ska vi dansa ihop på söndag?Som om ingen ser?Som att det inte finns någon morgondag?Så som din kropp för...
30/07/2026

FÅR JAG LOV? 💃🏼

Ska vi dansa ihop på söndag?
Som om ingen ser?
Som att det inte finns någon morgondag?

Så som din kropp förtjänar.
Så som ditt huvud behöver.
Så som ditt hjärta vill.

Ses vi den 2 augusti i TV4 Nyhetsmorgon ?

Flow & Glow® 🩷 Mirror-free dance 🩷

Dansande kramar
Fröken Energi

👉🏻 Här kommer tre självklara saker att öva på i sommar ☀️ Gärna medans solen värmer ditt ansikte, vattnet svalkar din hu...
21/07/2026

👉🏻 Här kommer tre självklara saker att öva på i sommar ☀️

Gärna medans solen värmer ditt ansikte, vattnet svalkar din hud och människorna eller skogen susar och brusar i bakgrunden…

💛 Självkännedom – du hör din inre dialog tydligare och vågar lita på den. Lita på din magkänsla och ta viktiga beslut utifrån den.
🩵 Självreglering – du processar känslor innan de styr dig. Du reagerar men agerar inte på dem. Du äger dina handlingar.
💙 Självbild – du ser dig själv ur ett nytt perspektiv. Kanske ser dig själv ur dina absoluta närmsta vänners ögon. Eller ur en annan vinkel, en snäll, mjuk och förlåtande vinkel. Du ser hur vacker du är❣️

Jag kommer öva på dessa tre. Det, och att lära mig stå på händer 🙈 😂

👉🏻 Är du med mig??? (Hand upp i kommentarsfältet i så fall)

Varma och somriga kramar
Fröken Energi

👉🏻 Att P R O M E N E R A. Är lite som att ta ett magiskt piller.Eller att mysjogga.Det sker så mycket i kroppen då.I all...
20/07/2026

👉🏻 Att P R O M E N E R A.

Är lite som att ta ett magiskt piller.
Eller att mysjogga.
Det sker så mycket i kroppen då.
I alla fall i min kropp. Hur känner du?

Vaknade du upp och något skavde.
Ta en promenad.
Vakande du upp bubblig och glad.
Ta en morgonjogg.
Vaknade du upp ledsen.
Ta en promenad med en sommarpratare i öronen.
Vakande du upp trött.
Ta en mysjogg och fyll på med naturens energi.
Vaknade du upp med ett STORT behov av att vara själv.
Ta en PROMENAD!

🚶🏻‍♂️ 🚶🏼‍♀️

📻 I mina öron hade jag denna morgon sommarprat. Rekommenderas varmt. 💛

Vad du än behöver idag så finns det något i den där promenaden.
Så om du fysisk kan. Gå ut och gå.

Vad väntar du på⁉️

Soliga hälsningar
Fröken Energi

Ps. Vill du skapa energi tillsammans med mig i höst. Signa upp dig för FIND YOUR POWER i bion. 💪🏻 🧠 ❤️

Adress

Karlstad

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Energy by Lina AB postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Dela

Typ