HelhetsCentrat Lovisa Månson AB

HelhetsCentrat Lovisa Månson AB Som Holistisk behandlings- och samtalspartner finns jag för dig i din personliga expansion. Hypnot Mina kompetenser:
Projektledare, Folkuniversitetet.

Healing Touch, Colorado Center for Healing Touch inc. Hypnoterpi/Hypnoanalys/ Regressionsterapi/ Hur man hjälper en Alkoholism och Hypnos, Svenska skolan för etisk och analytisk hypnoterapi, SSEAH. Reikihealing, Ann-Chatrine Green. Psychic investigation and cleansing, Terry Evans, Creative Experienses. Emotional Freedom Techniques (EFT), Lars Lindström
Allt är energi i Praxis, Jan Jordheim. Orien

teringskurs i Coaching med NLP, Hälsoagenturen. Medicinhjulet och Munay -Ki, Eva Uppvall, Wira K

Personlig expansion genom hypnoterapi/hypnoanalys, healing touch, shamansk healing, stresshantering, coaching, mediala samtal och meditation.

Det finns ett kapitel i all förändring som vi pratar alldeles för lite om. Det kommer efter att du har förstått att någo...
08/09/2026

Det finns ett kapitel i all förändring som vi pratar alldeles för lite om. Det kommer efter att du har förstått att något behöver förändras, men innan det nya har hunnit bli en självklarhet.

Tvivelfasen.

Och den kan vara förrädisk.🙄För du kanske tror att tvivlet betyder att du har valt fel. Fast det ibland betyder något helt annat:

〰️Du har valt något ditt gamla jag ännu saknar erfarenhet av〰️

För tänk på det… Ditt undermedvetna har ett helt arkiv av erfarenheter som bekräftar det gamla.

•Hur du brukar reagera.
•Vilka människor du brukar välja.
•Hur mycket plats du brukar ta.
•Vad du vågar förvänta dig.
•Vad som känns tryggt.
•Vem du tror att du är.

Sedan kommer förändringen. Och ditt medvetna sinne kan vara fullständigt övertygat om att:
👉🏼Dit ska jag🔥

Medan det undermedvetna svarar:
👉🏼Med vilket program??🤷🏻‍♀️

Det är därför grundad förändring inte handlar om att bara förstå något nytt. Det nya behöver upplevas, repeteras och förankras tills även det börjar kännas bekant.

Du behöver erfarenheter av att:
•Sätta gränsen och det gick bra.
•Ta plats och det gick fint.
•Välja annorlunda och jorden fortsatte snurra kring sin axel.
•Lyssna på dig själv och låta dig bli hörd.
•Stanna kvar i det nya även när det gamla lockar med sin välbekanta famn.

Och det är någonstans där som något börjar skifta. Det som först kändes främmande börjar kännas möjligt…Sedan naturligt… Och en dag tänker du knappt på det längre.

Du har blivit den du en gång behövde mod för att välja.

Så nästa gång tvivlet kommer, fråga inte bara:
Har jag valt fel?

Fråga också:
Är det här verkligen en varning… eller står jag bara på en plats inom mig där jag aldrig har stått förut?

Hypnosbiblioteket har massor av hypnoser som hjälper dig att möta det nya med inre styrka, ledarskap och lugn.

07/09/2026

Det finns en rörelse som sker djupt inuti när du börjar följa din sanna väg. Inte alltid enkel, inte alltid logisk…men djupt intelligent!

För varje steg mot ditt mål får du lära känna både ditt ljus och din skugga.
Du växer 👉🏼 inifrån och ut!

Och ibland kan det kännas som att allt faller isär… Fast det du egentligen gör är att släppa taget om det som inte längre hör till dig.

Kanske är det därför vissa perioder känns som att du går bakåt, precis när någonting inom dig ändå är på väg framåt.⏩

Vilken av de fem punkterna i filmen känner du starkast igen dig i just nu? Skriv 1, 2, 3, 4 eller 5 i kommentaren. ❤️ Eller dela dina ta kar. Jag älskar att läsa dem!🙏🏼

Vi har alla förmågan att koppla upp oss mot våra högre aspekter: intuition, ingivelser och kreativitet. Men det är inte ...
05/09/2026

Vi har alla förmågan att koppla upp oss mot våra högre aspekter: intuition, ingivelser och kreativitet. Men det är inte meningen att vi alla ska använda dem på samma sätt.

För Du är unik🔥🦋🐆🦅🐍

När du följer det som får dig att känna dig levande, det som ger energi och där du känner att du kan göra skillnad, börjar dina högre aspekter också få ett tydligare uttryck.

I Intuitive SoulCoach får du undersöka det, väcka det och lära dig att ledas av det.

Och nej, du kommer förmodligen inte känna dig 100 % redo. För dina gamla paradigm vill hålla dig kvar i det som känns bekant och tryggt. Intuitionen kan istället komma som ett intresse kombinerat med…ett pirr, en dragning eller en bild av vad som skulle kunna bli.

Sedan kommer logiken:
Men hur ska det gå? Är det verkligen klokt? Vad händer om…?

Problemet är att mycket av den logiken bygger på det du redan har upplevt. Vill du växa behöver du ibland gå bortanför det du redan känner till.

I utbildningen lär du dig att känna skillnaden, förändra gamla undermedvetna paradigm och förstå din egen ledning inifrån.

Känns det både lockande och lite läskigt att kliva in?

Då kan du mycket väl stå precis på tröskeln till nästa version av dig själv. 🤍

Varmt välkommen. Vi har ett jobb att göra!

04/09/2026

Du kan använda spiritualitet för att komma närmare dig själv.
Men du kan också använda den för att slippa möta dig själv.

Det senare brukar kallas spirituell bypassing, och det ser ofta väldigt utvecklat ut från utsidan.🤷🏻‍♀️

För personen mediterar, manifesterar, jobbar för att höja sin energi, förlåter, söker efter sin mening, litar på universum…. Och ja, allt detta kan vara fantastiska verktyg.

Men samma verktyg kan också användas för att gå runt sorgen, ilskan, rädslan, gränsen eller sanningen som egentligen vill bli mött.

Och där tycker jag att vi ibland har gjort spiritualiteten en otjänst. För personlig och själslig utveckling handlar inte om att bli så ”högfrekvent” att ingenting mänskligt längre berör oss.

Tvärtom.

Ju djupare du går i din utveckling, desto större förmåga får du att STANNA KVAR hos dig själv även när det skaver.

👉🏼Så att du kan känna en känsla utan att göra den till din identitet.
👉🏼Kunna lyssna på din intuition och samtidigt förstå att rädsla och gamla undermedvetna mönster OCKSÅ kan tala inom dig.
👉🏼Våga tro på energi och samtidigt sätta en gräns.
👉🏼Kunna söka mening och samtidigt få säga: Det där gjorde jävligt ont.

Det är därför jag tror att verklighetsförankrad spiritualitet gör oss mer mänskliga, inte mindre. Mer närvarande, brutalt ärliga och djupt förankrade i oss själva.

Du behöver inte välja mellan ljuset och mörkret. Du är här för att våga möta det som lever genom dig och våga vara autentisk. 🤍

Att hitta balansen mellan ”Do no harm but take no sh*t”🙏🏼🔥👊🏼

Känner du igen någon av de sju?Berätta👇🏼

Jag har tänkt mycket på hur lätt det är att fastna i bilden av vem man borde vara. Hur subtilt och tyst det sker.Små mik...
03/09/2026

Jag har tänkt mycket på hur lätt det är att fastna i bilden av vem man borde vara. Hur subtilt och tyst det sker.

Små mikroskiften där man börjar tona ner sig själv för att passa in i en rytm som egentligen inte är ens egen.

Men då pausas ju också ens tillväxt, möjligheter, energi och riktning🤷🏻‍♀️

Så jag har lovat mig själv en sak: Att inte krympa mig där jag egentligen växer.

Att lyssna på det som känns sant, även när det betyder att släppa det bekväma. Att följa min inre rörelse, även när ingen annan förstår den.🔥👊🏼

För något händer när jag slutar tona ner mig.

Jag väljer annorlunda. Jag säger ja till sådant jag tidigare hade pratat bort och nej till sådant jag har vuxit ur.

Jag blir tydligare för mig själv. Och tydligare för omvärlden.

Och då börjar livet svara an.

Rätt människor hittar fram. Nya möjligheter öppnas. Beslut blir tydligare. Sådant jag tidigare inte ens hade vågat välja blir plötsligt möjligt.

Det kan nästan se ut som om världen omkring mig förändras. Men det började med att JAG gjorde det. 👊🏼🔥

Känner du den där längtan efter att ta ett steg närmare dig själv? Lyssna på den. ☝🏼

Skriv ett 💫 om du är inne i en liknande fas just nu. ❤️

Att fylla på energi är mer än du tror. ❤️ För du kan sova åtta timmar, ta en lugn helg, ligga på soffan och göra absolut...
01/09/2026

Att fylla på energi är mer än du tror. ❤️ För du kan sova åtta timmar, ta en lugn helg, ligga på soffan och göra absolut ingenting och ändå känna:

-Jag är fortfarande trött??🤷🏻‍♀️

För återhämtning handlar om mer än att vila kroppen. Du vet, ibland är kroppen trött, ibland är huvudet överfullt, ibland har du burit känslor som tagit mer kraft än du förstått och ibland är det något ännu svårare att sätta ord på.

〰️ Själen känns törstig 〰️

Det är därför samma sorts återhämtning inte alltid fungerar.

En powernap kan vara fantastisk när kroppen behöver vila, men ganska värdelös när det du egentligen längtar efter är mening, närvaro, kontakt, inspiration eller känslan av att komma tillbaka till dig själv.

Och det här tycker jag är väldigt intressant. För vi pratar ofta om energi som om vi hade ett enda batteri som behöver laddas.

Men vi är mer komplex än så🙃

Vi behöver fysisk återhämtning.
Vi behöver mental återhämtning.
Vi behöver emotionellt utrymme.
Och vi behöver det jag kallar ”själslig återhämtning.”

Du vet de där stunderna när bruset tystnar tillräckligt för att du ska kunna känna dig själv igen.

Det kan vara naturen. Musik. Närhet. Meditation. En ritual. Ett djupt samtal. Hypnos. Att skapa. Att bara sitta tyst med en kopp kaffe och låta världen vara ifred en stund.

Och kanske är det där vi ibland missar något viktigt?? 👉🏼Du försöker fylla på kroppen när det egentligen är själen som är törstig.

Så nästa gång du känner dig dränerad, fråga dig själv: Vilken del av mig behöver få något tillbaka?

Kroppen?
Tankarna?
Känslorna?
Själen?

Svaret kan förändra VAD du faktiskt behöver. ❤️

Och om du känner att det är dags att ge både det undermedvetna och den inre världen mer utrymme, så finns Hypnosbiblioteket där.

För ibland behöver du mindre information om hur du borde må. Och mer erfarenhet av hur det faktiskt känns att vara den du vill vara🤎

Länk i bio🔗

Det här önskar jag att mitt yngre jag hade vetat… Att det inte var kärlek att alltid finnas där för andra.Att säga ja nä...
31/08/2026

Det här önskar jag att mitt yngre jag hade vetat…

Att det inte var kärlek att alltid finnas där för andra.
Att säga ja när kroppen viskade nej.
Att bära andras känslor som om de vore mina egna.

Jag trodde länge att det var omtanke. För jag såg inte hur mina egna sår sökte sig till människor som speglade dem. 🪞

Jag fanns inte där för alla bara för att jag ville.
Jag fanns där för att det kändes bekant.

Det var ett mönster. En roll jag lärt mig att spela så länge att den kändes som jag.

Men när jag började göra mitt inre arbete började jag också se med andra ögon.

Plötsligt blev det tydligt hur mycket energi som gått åt till att anpassa mig, förstå alla andra och hålla ihop sådant som aldrig varit mitt ansvar att bära.

Och något annat blev också väldigt tydligt.

Att gränser inte stöter bort RÄTT människor.
De synliggör vilka relationer som faktiskt bygger på ömsesidighet. En kvalitetskontroll! 👊🏼
Idag vet jag att ”läkning” inte alltid handlar om att man varit ”trasig”. Det kan lika gärna handla om att sluta vara den du en gång behövde bli för att klara dig.

Så om du är mitt i det där skiftet just nu vill jag att du ska veta en sak:

Du har inte misslyckats. Du har gjort det du behövde göra för att ta dig hit. Men nu får du börja leva. På riktigt. ❤️

Känner du igen dig? Vilken av de 5 insikterna träffade dig mest? Sätt siffran i kommentarerna. 🫶🏼

Och minns att ibland räcker det inte att förstå varför du blev den du blev. Du behöver också få uppleva vem du KAN vara istället.

Hypnosbiblioteket kan vara dörren till det skiftet. ❤️

Du kan förstå ditt mönster och förmodligen så vet du var det kommer ifrån. Kanske vet du till och med exakt hur du skull...
30/08/2026

Du kan förstå ditt mönster och förmodligen så vet du var det kommer ifrån. Kanske vet du till och med exakt hur du skulle vilja tänka istället?

Men ändå ändå upptäcka att samma gamla reaktion eller betedde dyker upp igen?

Det är en av anledningarna till att jag älskar att arbeta med hypnos. För förändring handlar om så mycket mer än att förstå.

Ditt undermedvetna har lärt sig genom erfarenhet och repetition. Det som upprepats tillräckligt många gånger har blivit välbekant och därför lätt att återvända till.

👉🏼Så visst är det grymt att du också kan använda samma princip för att skapa något nytt? I hypnos kan du få uppleva tryggheten innan den blivit självklar. Känna självkärleken innan den blivit din naturliga utgångspunkt. Möta den modigare versionen av dig innan du hunnit börja leva som henne.

Och när du återkommer till den inre erfarenheten får även det nya en chans att bli mer välbekant.

Det är precis den tanken som ligger bakom Hypnosbiblioteket. Jag ville skapa en plats för dig som ser personlig utveckling som mer än något du gör när livet skaver.👊🏼

För dig som är nyfiken på dig själv, ditt undermedvetna, din intuition och din själ och som vill fortsätta upptäcka vem mer du kan vara.

Idag finns över 20 professionellt skapade hypnoser i biblioteket inom allt från självkänsla, återhämtning och nya beteenden till intuition, manifestation och inre självledarskap.

Bakom varje hypnos finns över 20 års erfarenhet av hypnos och ett professionellt hantverk där varje ord, suggestion, metafor och teknik har ett syfte. (dipl hypnoanalytiker, hypnoscoach, NLP masterpractitioner med hypnos)

Med Premium får du nyckeln till hela biblioteket för 149 kr/mån, inklusive coachande frågor, nya hypnoser och upplevelser som tillkommer under året och UNDER YTAN: mina exklusiva brev för din personliga och själsliga utveckling.

Vilken del av dig är du nyfiken på att upptäcka härnäst? ✨

🔑 Hypnosbiblioteket Premium · 149 kr/mån
Du hittar det via länken i min bio. 🤍

Det finns en enorm frihet i att förstå vad som faktiskt är ditt ansvar🤎För så länge din kraft ligger i vad någon annan g...
29/08/2026

Det finns en enorm frihet i att förstå vad som faktiskt är ditt ansvar🤎

För så länge din kraft ligger i vad någon annan gör, säger, förstår, väljer eller förändrar…ligger också en del av ditt liv där.

Men i samma ögonblick du börjar fråga: Vad är mitt här?

Mina känslor.
Mina val.
Mitt sätt att tala till mig själv.
Mina triggers.
Min energi.
Mina gränser.

…så flyttar du kraften hem till dig själv igen. 🔥

Det är utveckling i action🔥

För dina reaktioner berättar spännande saker om dig:

Om det du har upplevt.
Det du har lärt dig.
Det ditt undermedvetna har gjort till ett mönster.
Och de försvarsstrategier du en gång skapade för att känna dig trygg.

Det betyder att det också finns något här som du kan förändra och läka. Och allt du läker blir styrkor.

Du kan möta känslan.
Förstå mönstret.
Läka det som fortfarande triggas.
Sätta gränsen.
Göra ett nytt val.

Att sluta lämna över makten över ditt inre till det som händer utanför dig är självledarskap👊🏼

Och det är kanske det mest fascinerande med ansvar: Det handlar inte om att bära mer. Det handlar om att inse hur mycket kraft du faktiskt har. 🤎🔥

Vilken av de s*x gillar du mest?👇🏼👇🏼👇🏼

Adress

Ulvsbygatan 22
Karlstad
65461

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när HelhetsCentrat Lovisa Månson AB postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Dela