29/06/2026
Jag har varit i Guatemala och hälsat på Eli Eli Setterwall setterwall, sonen. Vilket vackert land och vilken fin plats. Delar av livet på påminde om ett ashram. En plats där man lever i community tillsammans med syftet att växa, utveckla sina bästa sidor och blomstra med hjälp av varandra. Där vissa discipliner följs, som t.ex. mouna, här kallad Noble Silence, mellan kl 9 pm till 9 am. Regelbundna mattider (vegansk mat) och yogautövande varje morgon innan frukost. Enkelt och ofta delat boende i små stugor, gemensamma duschar och badrum (utomhus). Karmayoga varje dag där vi utför gårdens sysslor såsom trädgårdsarbete, städning, laga trasiga grejer, ställa i ordning matsal och kök m.m.
Här är musiken central så det var många kvällar med sång och musik, kirtan såväl som sydamerikanska och andra traditionella sånger och visor. Ibland alla tillsammans runt elden och ibland bara jag och Eli på hans balkong med en vidunderlig utsikt över ett magiskt vackert landskap, sjön Atitlan med dess vulkaner.
Samtidigt som jag var där pågick en yogalärarutbildning och jag blev inbjuden att prata med dem. Jag fick också förmånen att hålla havan, eldceremoni 🔥, på lördagarna, och jag höll en morgonlektion och valde då förstås det bästa ur Satyanandayoga, pawanmuktasana serie 1 😊
Jag känner tacksamhet över livet 🙏🏼.
Nu börjar jag anpassa mig till svenska tider och ska nog klara av att stiga upp kl 5 nästa vecka när årets Yoga Retreat på kursgården/ashramet är. Vill du vara med så finns det plats till dig också. 1-5 juli strax utanför Bollnäs i Hälsingland.
