Kraniosakral Terapi Kristianstad

18/06/2026

Återhämtning. Något av det viktigaste som finns. Att fylla på, hämta kraft och läka. Skicka sig själv på service och förebygga större reparationsbehov.. 🚗

08/06/2026

👇

06/06/2026

Igår avslutades kapitlet Grundskolan i vår familj när yngsta barnet lämnade Fjälkinge skola och tillsammans med alla nior vandrade ut från kyrkan under applåder från nära och kära, lärare och resten av högstadiet.

Ha en trevlig nationaldag!
🇸🇪 🌺 🇸🇪

29/05/2026

Blir glad när jag hör att det rör på sig inom psykiatrin. Kund berättade att man numera kan få EMDR* inom psykiatrin i Kristianstad. Samma kund fick också tummen upp från läkaren för somatic experiencing. "Bra att du går på det." 👌

I helgen blir det till att bl.a. försöka fixa de 12 paprikaplantor som ännu inte bor i sina slutkrukor. Det är många, tänker du kanske. Men då ska du också veta att paprikaodlandet i fjol gick käpprätt åt fanders, så nu är det kompensation och överodling deluxe.😄😄

Och med lite tur (?) blir det en femte och avgörande SM-final i handboll på hemmaplan för IFK på söndag - och då ska det sittas på läktaren och hejas! 🧡

* EMDR = Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Traumaterapi där man använder ögonrörelser för att hjälpa hjärnan att bearbeta och omtolka jobbiga minnen. Beskrivs av traumaforskaren Bessel van der Kolk i "Kroppen Håller Räkningen".

22/05/2026

Hyfsad bild av Somatic Experiencing (SE), dvs utbildningen som jag går (år två av tre). Utöver att sitta som på bilden kan vi också jobba ståendes på golvet och göra mjuka rörelser för att förstärka kontakten med kroppen, eller jobba med personlig gränssättning (också ståendes). Funkar också finfint att integrera somatic experiencing i en vanlig kraniosakral behandling, dvs köra både kraniosakral terapi och somatic experiencing samtidigt. 👌 Eller så kör vi SE först och avslutar med kraniosakral behandling. Möjligheterna är många. 😊

Ni som redan kör somatic experiencing hos mig berättar att det är som att lägga i en växel till, att det är väldigt effektivt och att mycket släpper. Ni är flera som vittnat om att saker och tankar som tidigare vållat obehag eller låsningar nu har förpassats ut i periferin, att obehaget eller låsningarna är mycket mindre eller t.o.m. helt borta. ✨️

22/05/2026

18/05/2026

Nu händer det grejer i växthus och trädgård! Aromaträdet blommar rikligt i år, kanske det äääääntligen kan bli nåt av det trädet.😏 All paprika, tomat och chili har flyttat ut i växthuset och flyttas successivt över i större krukor.🌶 Och så går jag fortfarande och ler åt upplevelsen på Strawberry arena i Stockholm i torsdags där Mjällby blev cupmästare för första gången någonsin. Kul att få uppleva på plats! 💪😊💛🖤

29/04/2026

Hälsningar från ett Stockholm som äntligen vridit upp elementen! Varit svinkallt sedan i lördags men nu börjar det ordna till sig. Vänder söderut i morgon eftermiddag efter många intensiva och inspirerande dagar med utbildning i somatic experiencing, kroppsbaserad traumaterapeut.
År två av tre inlett. 👌

06/04/2026

Utanför fönstren så byter bönderna jord med varandra 😏, åkerjorden bara flyger omkring idag efter all blåst de senaste dagarna. Luften bär en lätt brun ton och grenar slår upp mot rutorna emellanåt så att man vaknar till. 😄

All paprika, chili och tomat har planterats om idag och får nu stå här i väntan på de varma dagarna i växthuset. 🌶

01/04/2026

Fin beskrivning av kraniosakral terapi. ✨️

Trygghet och närvaro ger kroppen möjlighet att öppna upp för läkning. Är inte ovanligt att gamla händelser dyker upp för att transformeras. Fastlåsta känslor som skapar blockeringar. Ofta är det sorg. Vi ska vara starka utåt och kämpar på. Allt för att överleva. Kroppen kan få som ett ”pansar” eller skydd där energi blir fastlåst. Känslor på engelska är emotion. Motion är rörelse/ energi. Känslor i rörelse. Så fint när detta släpper och sårbarhet som är vår styrka får ta plats. Läkning kan ske på ett djupare plan och hela systemet andas fritt! 🤍🙏🤍