Room for Recovery

24/05/2026

01/05/2026

Ibland behöver något vila för att komma igen med ny energi.
Nu, efter ca 5 år, stiger lusten att ge mediala vägledningar igen.

Såå..
Känner du dig vilsen på din livsväg?
Har du funderingar kring hur du ska nå dit du vill?
Eller är det något annat som snurrar i tankar eller känslor som du vill ha hjälp att reda ut?
Då kan en Medial vägledning vara nästa steg för dig. 

Under en medial vägledning känner jag in dig, får assistans av guider samt använder tarotkort för att coacha och hjälpa dig att bena ut dina funderingar. 

Förbered dig med att formulera dina frågor och funderingar och skriv gärna ned dem då det annars är lätt att glömma något under samtalet.

Nyintroduktions-pris
En vägledning á 45 minuter: 550 kr 
Gäller t.o.m. 31/5 därefter 750 kr

15/04/2026

Läs gärna mer om stunden på roomforrecovery.se.

Varmt välkommen på Nymånehealing och in i en ny måncykel. 🌒
Anna

03/01/2026

Vargmånen lyser på oss inatt.
Superfullmåne i kräftan.

Vargmånen uppmuntrar oss att lyssna på  magkänslan och vår inre röst. Precis som vargen lyssnar på sin instinkt manar denna måne till ärlighet mot oss själva, bejakande av våra djupaste behov och ett agerande som känns sant och jordat.
Under Vargmånen blir samhörigheten med andra extra viktig och det är en tid för reflektion över vilka relationer som skapar värme, styrka och växande samt vilka det kan vara dags att lämna.

Jag erbjuder ingen Fullmånehealing den här månaden då jag ska på retreat och ska söka mig in i mitt eget djup.
Men sätt sig gärna i lugnet, vänd din uppmärksamhet inåt, känn där längst inne vad du behöver i relation till dig själv samt till andra för att helt och fullt kunna leva som den du i sanning är.
Är det något du behöver förändra eller släppa taget om så skriv ned detta på en lapp som du sedan eldar upp.
Njut sedan av vetskapen att du precis har skapat förändring.

09/12/2025

Heeeej fina månkalender!
Vi ska hänga massor du och jag under 2026.
🌒🌓🌔🌕🌖🌗🌘🌑😍

Redan i år har månenes energi och dess olika faser väckt ett intresse i mig och intentionen är att det under det kommande året ska får blomma ut ordentligt. Det ska bli spännande att följa mig själv och månens resa under nästa år.

05/12/2025

Resterna efter Fullmånehealingens inledande ritual.
Det är kraftfullt och tydliggörande att låta elden tillsammans med fullmånen ta hand om det som ska släppas.
Nu är mina ord och intentioner överlämnade. Tack. 🙏🌕🔥
reikihealing distanshealing

19/11/2025

Hör och häpna...det forskas på effekter av klangskålar. Jag har bara ögnat lätt på de studier och rapporter som finns samlade på sidan nedan. Men det som står klart ganska snart är att regelbunden vila till ljudet och vibrationerna från klangskålar dämpar stressymtom vilket leder till att huvudvärk och magproblem minskar,  sömnen blir mer kvalitativ och det inre lugnet ökar.

Vill du själv uppleva detta är du varmt välkommen på Resonace Rest.
Boka via Bokadirekt på Room for Recoverys sida.

Läs gärna mer om forskningen:
https://www.fachverband-klang.de/en/category/infothek-en/scientific-papers/

18/11/2025

Någon har hittat bästa platsen.. 🥰🐾✨️

05/10/2025

Idag skimrar en varm fin känsla inombords. Gårdagens retreatdag på Hellekis blev helt magisk. Utanför tågade hösten in med stormsteg och bjöd på regn och vinande vindar. Inne fylldes rummen med den sköna energin från våra underbara deltagare, dynamisk och stilla yoga, yoga nidra, mantrameditation och gong.
Tack alla ni vackra själar som var med och bidrog till skapandet av den här dagen.
🙏🥰🍁🍃❤️

03/10/2025

Fredag 10/10 kl 18.00-19.00 och
Onsdag 15/10 kl 18.00- 19.00 bjuder jag in dig till den nya gruppsessionen Resonance Rest! ✨️

Resonance Rest är en session där du i djup kravlös återhämtning låter mjuka inkännande ljud skapa en helande resonans i dig.

Vi börjar med en mantrameditation för att landa i stunden och sätta en intention men också för att låta vibrationerna från den egna rösten inleda stunden. Sedan vilar du nerbäddad på en yogamatta av ull, inbäddad med filtar och bolster omgiven av de magiska ljuden och vibrationerna från klangskålar och gong.

Klangskålarna ljuder i samma toner som ditt chakrasystem och med sina ljud och vibrationer skapar de en resonans i dina chakran och "stämmer" dessa så du kan finna större harmoni och välmående.

Gongen drivs inte upp till de intensiva partier som förekommer under ett Gongbad utan här handlar det enbart om att hänge sig åt den viktiga djupa och kvalitativa vilan.

Ullmatta, filtar och bolster finns framtaget till dig när du kommer. Vill du kan du ta med en ögonkudde, sjal eller dylikt att lägga över ögonen för att ytterligare främja en djup vila.

10 minuter innan Gongbadet börjar öppnas ytterdörren till Room for Recovery så kom gärna några minuter innan vi börjar och landa på mattan i lugn och ro.

Vänligen respektera varandra genom att samtala så lite som möjligt när du trätt in i rummet. Ta vara på möjligheten att helt gå in i dig själv för en stund.

Avbokningsregler: Du kan avboka Gongbadet fram till 72 timmar innan din bokade tid. Får du förhinder kan du alltid ge bort din plats till någon du tror skulle uppskatta stunden.

Boka via Bokadirekt på Room for Recoverys sida.
Din investering för dessa "Nu undersöker vi det här"-tillfällena är 200 kr istället för ordinarie 300 kr.

Varmt välkommen!
Anna Mårts