Helhetsterapeut Laila Stenroos

Vägbeskrivning Webbplats Kontakta affären

Helhetsterapeut Laila Stenroos Helhetsterapeut Laila Stenroos jobbar med coachning, stresshantering, hypnos, healing, massage, medial vägledning och STENROOSMETODEN.

Är du snäll mot dig själv när du inte mår bra? Lyssnar du på dig kropp när det är jobbigt?Tänk dig att det är det lilla ...
18/10/2026

Är du snäll mot dig själv när du inte mår bra?
Lyssnar du på dig kropp när det är jobbigt?

Tänk dig att det är det lilla barnet som har slagit sig och gråter. Skulle du säga: Sluta gråta! Gå härifrån! Kom tillbaka när allt är frid och fröjd. Jag kommer inte att hjälpa dig att må bättre. Prata inte med mig om hur du mår.

Skulle du någonsin säga så till någon annan? Det tror inte jag.

Eller skulle du säga: Men oj, hur gick det lilla vän? Kom så hjälper jag dig att tvätta såret. Vi sätter på ett fint plåster och sätter oss ned så får du berätta vad som hände.

Skulle du någonsin säga så till dig själv? Det hoppas jag.

Det är så viktigt att du lyssnar på dig själv när du inte mår bra. Lyssnar på din kropp och vad den behöver. Medarbetar din kropp. Inte motarbetar den. Den försöker göra allt vad den kan för dig 24/7 men om du hindrar den för att du tror att du inte är värd det som är bra för dig då står den maktlös och ger upp till slut. Det är då kroppen skapar en utmattning eller annan sjukdom.

Allt gott!

15/10/2026

Det förflutna är ett avslutat kapitel. Det går inte att ändra hur mycket vi än försöker. Men vi kan ändra våra tankar och attityder kring det förflutna. Vi kan bestämma oss för att släppa taget om de känslomässiga bindningarna som håller oss kvar i det förflutna.

Det gör oss ingen nytta att fortfarande i nutid bestraffa oss själva, därför att någon gjorde oss illa, medvetet eller omedvetet, för längesedan. Det är tankar och känslor som inte stöder oss det minsta, tvärtom.

Det förflutna och hur man släpper det är ett ämne jag och mina klienter ofta behöver prata om. Förlåtelse är en viktig del i att kunna släppa. Utan att vara beredd att förlåta, dig själv och/eller någon annan, kommer du att sitta kvar och fast i det förflutna. Genom att förlåta så frigör du dig från den delen av ditt förflutna som inte gagnar dig mer!

Allt gott!

När vi växer upp lär vi oss om vad vi ska tycka om oss själva och om livet. Det gör vi med hjälp av de vuxna som finns o...
12/10/2026

När vi växer upp lär vi oss om vad vi ska tycka om oss själva och om livet. Det gör vi med hjälp av de vuxna som finns omkring oss. På så sätt skapar vi våra attityder om oss själva och världen omkring oss.

Så...om du levde tillsammans med vuxna som var olyckliga, trasiga, rädda, arga, bittra o s v, då lärde du dig en massa negativa saker om dig själv. Att mycket var ditt fel. Kanske att du inte fick uttrycka "negativa" känslor. Kanske inte ens positiva känslor.

När vi sedan blir äldre och så småningom flyttar hemifrån, är det vanligt att vi fortfarande lever efter den emotionella miljön vi växte upp i. Därför att vi har blivit präglade och programmerade till något vi tror är normalt.

Vi behandlar oss själva som våra föräldrar behandlade oss. Vi tar helt enkelt över den roll som föräldrarna har haft och fortsätter att sätta oss själva i dålig dager.

Det resulterar i dålig självkänsla, låg självaktning och tro om att vi inte duger.

Vi bör inte klandra våra föräldrar. Dom gjorde det dom trodde var det rätta och det bästa. Dom visste inte bättre. Dom bara packade upp sin ryggsäck och använde samma verktyg som deras föräldrar gjorde mot dom.

Om dom inte ens visste hur dom skulle tycka om sig själva...hur skulle dom då kunna lära DIG att tycka om dig själv?

Om du vill förstå...få dina föräldrar att berätta om sin barndom. Försök att lyssna med medkänsla så kommer du att förstå kopplingen och bli medveten om att dom var kanske lika skrämda och rädda som du.

Där börjar din resa...där du kan bli den du vill vara. Med hjälp av Hypnos & Suggestionsterapi kan du hitta och leva efter dina egna värderingar och åsikter. Hitta dig själv och ta din kraft i dina egna händer!

Allt gott!

09/10/2026

Lika fast annorlunda!

Varje tanke formar vår framtid. Under våren och sommaren valde jag att gå in i nya tankar när det gäller mitt yrkesliv.

Min föregående arbetsplats var fantastisk att vara och verka i...men det var som om att något saknades, som om något skulle liksom vridas om lite. Jag öppnade upp min famn, mina tankar för nya möjligheter och funderade på vad som skulle komma till mig.

Så fick jag en fråga: Vill du följa med? Jag förstod att det var detta som låg och lurade och jag svarade ja direkt. Jag visste att det skulle bli till något som skulle föra mig steget vidare i mig själv och i mitt företag. Jag visste också att dom som bad mig följa med skulle bli fantastiska kollegor och att vi skulle bli komplettera varandra som hand i handske. Tack Carina på Andrummet Kungsbacka och Lotta på Charlottes Friskvårdsmassage för att ni ville ha med mig på tåget!

Tillsammans har vi skapat HälsoTornet i fina lokaler på Lilla Hantverksgatan 7 i Kungsbacka. En plats, en fristad där du kan lära känna dig själv inifrån och ut. En plats där du kan känna dig trygg i att vara i din process. Där vi håller dig och följer dig i ditt inre arbete.

Det som för min del skulle vridas om och uppgraderas var att jag kände att namnet Stresshantering i Kba - Laila Stenroos skulle bytas ut. Så nu heter mitt företag Helhetsterapeut Laila Stenroos. Jag skulle också byta logotype. Tack bästa Elin Pehrsson för att du var så bra på att lyssna in min känsla om vad jag ville att den nya loggan skulle förmedla.
Det blev så bra!

Jag hade också äntligen möjlighet att börja bjuda in till dagretreat för kvinnor. Retreatet kommer att vara återkommande med ojämna mellanrum. Nästa retreat är den 21/11 och det finns några platser kvar i dagsläget. Du kan läsa mer här:

https://www.bokadirekt.se/boka-tjanst/helhetsterapeut-laila-stenroos-26314/retreat-21-11-3522862

Jag kommer att fortsätta jobba med STENROOSMETODEN. Du kan läsa mer här:

https://www.bokadirekt.se/boka-tjanst/helhetsterapeut-laila-stenroos-26314/stenroosmetoden-paketpris-105-90-90-min-3201454

Så du som har varit hos mig kommer att känna igen det mesta.
Lika fast annorlunda!

Allt gott!

08/10/2026

I kväll den 8/10 kl. 21.00 - 21.15 sänder jag healing till dig som vill ta emot. Har du möjlighet så sätt dig eller lägg dig och slappna av under tiden.

Jag kommer att skicka healing som skapar balans & harmoni i ditt nervsystem och dina tankar.

Om du vill vara med på tåget så sätt ett hjärta i kommentarsfältet senast 20.55.

Vill du dela med dig av din upplevelse så är du varmt välkommen att göra det efteråt i kommentarsfältet eller i DM till mig.

Dela gärna inlägget så det kan nå dem som behöver healing.

Allt gott!

Adress

Lilla Hantverksgatan 7, Vån 2
Kungsbacka
43442

Öppettider

Tisdag 10:00 - 19:00
Onsdag 10:00 - 19:00
Torsdag 10:00 - 19:00
Fredag 09:00 - 15:00

Webbplats

,

Aviseringar

Bli först med att veta: vi skickar ett mejl när Helhetsterapeut Laila Stenroos publicerar nyheter och kampanjer. Din e-postadress används inte till något annat, och du kan avsluta prenumerationen när som helst.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till Helhetsterapeut Laila Stenroos:

Genvägar

Dela

Kategori