Stresshantering i Kungsbacka - Laila Stenroos

05/06/2026

Har du tankemönster som du mår bra av eller har du en tendens till negativa tankar och katastroftankar?

03/06/2026

31/05/2026

Idag gratulerar vi alla Mammor på Mors dag❤

Du Mamma: Du är grym! Kämpa på och tillåt dig att vila idag. Det är du värd❤

26/05/2026

Det skaver ju ibland. Och då menar jag inte i skon utan liksom inuti kroppen nånstans. Jag tror du vet vad jag menar? Ett skav som vill prata. Vill du lyssna?

Om du inte vill lyssna...varför? Troligen för att det är jobbigt. Men det är ju då vi behöver lyssna på skavet! Genom att tillåta dig att vara i skavet så lyssnar du. Distrahera dig inte med att vattna blommorna som fick vatten i morse, gå och kissa väldigt länge, dammsuga fast det inte behövs...eller t om rensa alla golvbrunnar hemma. Jag lovar dig, det är inte farligt. Det känns bara lite oskönt till en början. Alla överlever oskönt en stund.

Om du lyssnar så kommer kroppen att börja göra justeringar så att skavet börjar läka.
Tillåt dig att vara i skavet. Lev ett tag med kroppens justeringar. Möt din kropp med respekt. Det är den som gör att du kan leva...dansa...skratta...gråta...älska!
Om du delar: Stort tack!
Allt gott till dig ✨

22/05/2026

Till hösten flyttar jag! Fr o m den 1 september finns jag på HälsoTornet tillsammans med och
Jag har redan börjat planera inför hösten med specialerbjudanden och gruppevenemang. T ex så gör mina guidade meditationer comeback! Och grupphypnoser med olika teman kommer också tillbaka.
Och...save the date!: Lördagen den 19 september kommer jag att hålla ett dagretreat i vår fina lokal på Lilla Hantverksgatan i Kungsbacka. Jag ser så mycket fram emot denna hösten.
Allt gott✨😀