Närhälsan Kungshamn vårdcentral

06/10/2026

📢 Höstens vaccinationer startar den 3 november! 💉🍂

Från och med 3 november 2026 erbjuder vi vaccination mot både influensa, covid-19 och lunginflammation på vårdcentralen.

📞 Alla våra listade patienter som är 75 år och äldre kommer att kontaktas av oss med erbjudande om vaccination.

Vaccination mot influensa
✅ Avgiftsfritt för: • Personer 65 år och äldre • Gravida efter vecka 12 • Personer från 6 månaders ålder som tillhör en medicinsk riskgrupp

Vaccination mot Covid-19
✅ Avgiftsfritt för: • Personer 75 år och äldre • Personer 65 år och äldre med omsorgsinsatser, exempelvis hemtjänst eller särskilt boende (SÄBO) • Personer 50 år och äldre som tillhör en medicinsk riskgrupp

Vaccination mot lunginflammation
✅ Avgiftsfritt för: • Personer 65 år och äldre • Personer från 2 års ålder som tillhör en medicinsk riskgrupp

📅 Webbtider kommer att läggas ut löpande framöver.

💙 Övriga personer, hushållskontakter till personer med nedsatt immunförsvar samt vårdpersonal erbjuds vaccination från den 24 november 2026. Vaccinationen betalas då själv.

Kostnad för övriga
💉 Influensa: 210 kr 💉 Covid-19: 180 kr 💉 Lunginflammation: 520 kr

Vaccination är ett sätt att minska risken för allvarlig sjukdom och bidra till att skydda både dig själv och personer i din närhet.

💙 Varmt välkommen till oss för vaccination! 🏥✨

05/10/2026

Att lära känna sina bröst är viktigt och här finns en film från Cancerfonden med tre enkla steg för att hjälpa dig att undersöka dina bröst. Ta hand om dig!

Om du känner dina bröst väl kan du lättare upptäcka eventuella förä...

03/10/2026

Hos Närhälsan får du råd, stöd och vård för ditt barn och i ditt föräldraskap. Där du är.
För olika behov finns olika mottagningar.

Läs mer om våra mottagningar för barn och föräldrar:
https://www.narhalsan.se/vardcentral/barn/?mtm_campaign=AlwaysOnBarn2026

01/10/2026

Risken att falla ökar med åldern. Att känna sig stadig och trygg i vardagen är viktigt för att kunna fortsätta göra det man tycker om. Många fallolyckor går att förebygga med några enkla vanor:

• Ät näringsriktigt
• Träna styrka regelbundet
• Gör balansövningar
• Se över dina mediciner
• Prata med vården om du känner dig yr eller ostadig

Små insatser kan göra stor skillnad för balansen. Ta hand om dig.

30/09/2026

Alla kan behöva rehab ibland. Har du besvär hjälper vi dig, där du är. Du kan själv enkelt boka tid i appen Närhälsan Online eller boka som vanligt via telefon.

Hitta din mottagning och boka ditt besök i appen eller via telefon: https://www.narhalsan.se/rehabmottagning/?mtm_campaign=AlwaysOnRehab2026

29/09/2026

🌟 Lär känna vår personal lite bättre! 🌟

Vi vill att ni ska få möjlighet att lära känna personerna bakom yrkesrollerna här på vårdcentralen lite bättre. Därför har vi ställt några frågor till vår legitimerade läkare Teodor.

👨‍⚕️ Teodor är 25 år och beskriver sig själv som en nyfiken person som alltid försöker se saker ur olika perspektiv. För honom har alla människor något värdefullt att bidra med.

Det bästa med att arbeta på vårdcentralen? 💙 "Kollegorna! Och patienterna. Det är jättekul att få jobba i team och alla tar hand om varandra."

När Teodor kom hit var hans första intryck att alla kollegor var ovanligt trevliga. 💬 "Jag tyckte nästan att det verkade misstänksamt, men det har aldrig ändrats!"

På frågan om han ser sig själv stanna kvar svarar han tydligt: ✨ "Absolut! Atmosfären här går inte att få i någon storstad."

För Teodor är det viktigaste i patientmötet att verkligen lyssna. 💬 "Patienten är expert på sin egen kropp. Många har väntat länge på sitt besök och det är viktigt att sätta sig in i deras perspektiv."

Det som gör honom mest stolt i arbetet är när patienter känner sig nöjda och tagna på allvar, även när man inte alltid kan lösa alla problem.

❤️ Och den finaste återkopplingen han fått från en patient? "Tack för att du lyssnade."

Utanför arbetet är musik en stor del av livet och något som både ger energi och hjälper honom att bearbeta känslor. Dessutom har han en dold talang att kunna spela piano. 🎹

Teodor uppskattar särskilt att arbeta på en mindre ort där man får lära känna patienter över tid och skapa långsiktiga relationer. 🌊 Om Sotenäs säger han: "Det blåser mycket, men det är det finaste jag sett. Det känns fortfarande overkligt att jag faktiskt får bo så här fint."

Avslutningsvis vill han att våra patienter ska veta: 💙 "När ni träffar mig möter ni en människa, inte en robot. Jag är lika nervös inför besöket som er för jag vill alltid göra mitt bästa och bemöta er på bästa möjliga sätt."

✨ Vi är väldigt glada att ha Teodor som en del av vårt team!

28/09/2026

Är ditt barn förkylt? Snuva, hosta och trötthet hör ofta till en förkylning. I filmen ger vår specialistläkare råd om vad du kan göra för att lindra besvären och när det kan vara bra att söka vård.

23/09/2026

🌟 Lär känna vår personal lite bättre! 🌟

Vi vill att ni ska få möjlighet att lära känna personerna bakom yrkesrollerna här på vårdcentralen lite bättre. Därför har vi ställt några frågor till vår legitimerade läkare Samiira.

👩‍⚕️ Samiira är 27 år, uppvuxen i Göteborg och arbetar idag som legitimerad läkare hos oss. Framöver väntar även ST-utbildning på vägen mot specialistkompetens.

Det som Samiira uppskattar mest med vårdcentralen är det fina bemötandet, gemenskapen mellan kollegorna och mötena med våra patienter.

💙 "Trivsel är en viktig del för alla på vårdcentralen, och det märks verkligen i vardagen."

När vi frågar om framtiden ser hon sig stanna kvar hos oss: "Jag ser mig stanna här på obestämd tid för jag trivs så bra här."

För Samiira är det viktigaste i patientmötet att skapa trygghet och tillit. 💬 "Jag vill att patienten ska känna sig välkommen och trygg nog att berätta om det som känns viktigt."

En av de finaste kommentarer hon fått från en patient är: ❤️ "Jag är tacksam för att jag fått träffa just dig. Du fanns där för mig och är pedagogisk när du pratar."

Det som gör Samiira mest stolt över sitt arbete här är den varma och familjära stämningen, det fina stödet från kollegor och den goda handledningen hon fått redan i från början av sin läkarkarriär.

När hon inte arbetar kopplar hon gärna av med en bra serie, umgås med familj och vänner eller upptäcker nya platser och miljöer.

✨ Vi är väldigt glada att ha Samiira som en del av vårt team och ser fram emot att fortsätta utvecklas tillsammans!

22/09/2026

Känns vabb och förkylningar omöjligt att undvika?
Vi har samlat lite tips på hur ni kan göra för att minska risken och om ni smittats finns råd om hur du kan lindra symtomen: https://www.1177.se/Vastra-Gotaland/sjukdomar--besvar/infektioner/forkylning-och-influensa/forkylning-hos-barn/

17/09/2026

🧼✨ Hösten är på ingång! ✨🧼

Nu när hösten börjat komma har även skolan och fritidsaktiviteterna startat igen, och då träffar man många kompisar varje dag. Det är roligt, men då kan också förkylningar och andra baciller lättare hoppa från person till person! 🦠🤧

Ett av de enklaste och mest effektiva sätten att minska risken att bli sjuk är god handhygien.

Så här kan du hjälpa till att stoppa smittspridningen:

🤧 Hosta och nys i armvecket

👐 Tvätta händerna regelbundet med tvål och vatten, alltid före maten och efter toalettbesök

🏡 Vila hemma om du är sjuk

På vårdcentralen arbetar vi dagligen enligt basala hygienrutiner, där noggrann handhygien är en viktig del för att minska risken för smittspridning och vårdrelaterade infektioner. 💙

Kom ihåg, rena händer hjälper till att hålla både dig, dina kompisar och andra i din närhet friskare! 🌟🧼

15/09/2026

Var femte svensk lever med en hjärt-kärlsjukdom, men det finns mycket du kan göra för att minska risken att drabbas. Genom små förändringar i vardagen kan du stärka hjärtat och din hälsa på sikt.
Rörelse, rökstopp, mindre stress, bra sömn- och matvanor hjälper. Du behöver inte göra allt på en gång. Börja med ett steg som känns möjligt för dig just nu. Och behöver du stöd så finns vi på Närhälsan.

11/09/2026

09/09/2026

🌟 Tack för den här tiden, Erik! 🌟

I fredags gjorde vår AT-läkare Erik sin sista dag hos oss på vårdcentralen.

För att lära känna Erik lite bättre, men också för att höra hur han upplevt sin AT-period hos oss, ställde vi några frågor innan det är dags för nästa steg i hans karriär.

👨‍⚕️ Vem är Erik? Erik är 26 år gammal och uppväxt främst i Trollhättan, men har även bott i både Västervik, Göteborg och Kina som bebis.

💬 Varför blev du läkare? "Jag har alltid tyckt om skolan och att plugga och mina föräldrar har länge tyckt att jag skulle bli läkare."

Att vara AT-läkare, vad innebär det egentligen?
💬 "AT står för Allmäntjänstgöring och innebär för den som gått det tidigare 5,5-åriga läkarprogrammet att man inte blir legitimerad läkare direkt efter examen. För att få sin legitimation behöver man först genomföra AT. Jag har nu gjort min sista AT-placering här på vårdcentralen under s*x månaders tid."

På frågan om vad som är roligast med att vara läkare svarar Erik:
💬 "Att få träffa så många olika människor och höra om så många olika problem, men också känna att man många gånger kan göra något bra för människor och faktiskt hjälpa dem. "

🏥 Det bästa med tiden här? "Självklart kollegorna, den fina stämningen på vårdcentralen och alla trevliga patienter. Man får så mycket tillbaka av patientmötena och man ser varje morgon fram emot att komma till jobbet. Plus att jag har upptäckt hur roligt det är att skära och sy på operationer!"

❤️ Vad är viktigast i patientmötet? "Att verkligen vara lyhörd, lyssna på patienten och försöka bemöta deras oro, önskemål och tankar."

😊 Tre ord som beskriver tiden här? Lärorikt. Roligt. Trevligt.

🎯 Vad händer nu? Nu när Erik är klar med sin AT kommer han att fortsätta sin resa som läkare genom att specialisera sig inom psykiatri som ST-läkare på NÄL.

Vad kommer han sakna mest?
💬 "Kollegorna. Och alla trevliga patienter som man tyvärr inte kommer kunna fortsätta följa."

Avslutningsvis vill Erik hälsa:
💬 "Tack för ett väldigt trevligt halvår. Jag kommer sakna er alla. Jag är otroligt tacksam och tiden här har varit väldigt givande."

❤️ Vi vill rikta ett stort tack till Erik för hans fina insatser under det gångna halvåret. Vi önskar dig stort lycka till i framtiden och hoppas att våra vägar möts igen!

08/09/2026

Lussäsong! Skolor och förskolor är igång efter sommarlovet och det brukar betyda att även lössen dyker upp igen.

Om du hittar levande löss kan du behandla med lusmedel som finns att köpa på apoteket. Finns det levande löss kvar efter behandling är du välkommen att kontakta oss på barnavårdscentralen eller vårdcentralen!

06/09/2026

Har ditt barn fått blåsor i munnen eller på händer och fötter? Höstblåsor kan göra ont och påverka mat och lek.

Här får du råd från vår specialistläkare om lindring och vad du ska tänka på. Se filmen för trygg vägledning 💙

01/09/2026

☀️ Tack för sommaren 2026!

Vi bor i en otroligt populär turistort, vilket inneburit en intensiv sommar med ett mycket högt söktryck och betydligt fler patientkontakter på vårdcentralen än vanligt.

Vi är stolta över det fantastiska arbete som vår ordinarie personal och vår sommarpersonal har gjort för att ge bästa möjliga vård under hela sommaren. 💙

Statistiken över antalet patienter som träffat sjuksköterska är mellan 150-260 patienter varje vecka. Detta är endast en del av vår verksamhet, och det totala antalet patienter som vi tagit emot på vårdcentralen är betydligt högre då besök hos andra yrkeskategorier inte ingår i just denna statistik.

Tack till er alla patienter för ert förtroende💙

Nu ser vi fram emot hösten, även om vi gärna hade behållit sommaren lite längre! 🌞🍂

25/08/2026

Nu lämnar vi sommartiderna bakom oss... även om vi inte riktigt är redo att erkänna det än! 😊
och återgår till våra vanliga drop-in tider till sköterska.

Från och med vecka 35 gäller:
✅ 10.00–11.00
✅ 14.00–15.00

Tack för ert förtroende. Vi ser fram emot att fortsätta hjälpa er under hösten! 🍂

18/06/2026

🌸 Vi önskar er en riktigt fin helg och hoppas att midsommarmaten smakar extra gott och ger härlig sommarkänsla!

Under sommaren tar vi en paus från våra sociala medier, men på vårdcentralen är vi igång som vanligt och finns här för er.

Vi är väl förberedda och bemannade med både vår erfarna personal och våra sommarvikarier som utbildar sig till läkare.

Vi hörs igen till hösten – tills dess, ta hand om er och ha en riktigt fin sommar! 🌞

09/06/2026

☀️ Lite information inför sommaren hos oss ☀️

Sommaren är på ingång och vi vill passa på att informera lite om vad som gäller hos oss under veckorna 25-34:

🕖 Öppettider: 07.00–17.00 måndag-fredag

💉 Drop-in för provtagning:
kl. 08.30–11.00 måndag-fredag.
Observera att provtagning kräver en ordination från sjuksköterska eller läkare.

👩‍⚕️ Drop-in till sköterska:
kl. 09.30–11.00 samt kl. 14.00–15.00 måndag-fredag.
På drop-in till sköterska får du en första medicinsk bedömning och guidas vidare till rätt vårdnivå vid behov.

Under sommaren har vi ett högre patienttryck, vilket kan innebära längre väntetider än vanligt. Självklart tar vi hand om alla som söker till oss och gör vårt bästa för att hjälpa er så fort som möjligt.💙

Varmt välkomna till oss! 🌸

02/06/2026

Vi är så glada att få presentera två nya medarbetare hos oss! 🎉

Vi välkomnar
🌿 Magdalena, sjuksköterska med specialistkompetens inom IVA samt Astma/KOL
🌿 Teodor, legitimerad läkare

Framöver kommer ni som besöker oss att möta våra två nya kollegor här på vårdcentralen😊

Vi är väldigt glada att ha dem här och ser fram emot att jobba tillsammans för att ge bästa möjliga vård 💙

Hjälp oss gärna att hälsa dem välkomna i kommentarsfältet 👇