Hela dig - Friskvård & Rehab

14/06/2026

Efter ett härligt läger helg är jag nu redo för en jobbvecka! ⛵️❤️☀️

Har fått in 3 lediga tider hos mig på klinken Hela dig - Friskvård & Rehab i Odd Fellowgården i Lerum.
Måndag kl 14, tisdag kl 14:30 och onsdag också kl 14:30 💚
Vill du ha någon av tiderna hör av dig eller boka en tid här: Kolla CL - Friskvård & Rehab AB - Lerum på Bokadirekt! https://www.bokadirekt.se/places/cl-friskvard-rehab-ab-lerum-2616
Varma hälsningar Cecilia

12/06/2026

⛵️❤️☀️ Vi är stolta över att vår Cecilia CL - Friskvård & Rehab AB är engagerad i detta fantastiska projekt!

”SPLV-Segling på lika villkor” är ett inspirerande seglingsläger där ungdomar själva är med och tar ansvar för att skapa en trygg och härlig upplevelse för andra ungdomar med funktionsvariationer.

Ett fint exempel på gemenskap, inkludering och glädjen i att få segla o ha kul tillsammans – på lika villkor. ⛵️💙

04/06/2026

04/06/2026

✨ Inspirerande morgon med samverkan i fokus ✨

Hela Dig - Friskvård och Rehab -teamet genom Cecilia och Mina hade ett inspirerande frukostmöte tillsammans med 🤝

Under Samverkansfrukost torsdag på Café Baksidan i Solkatten lyftes dagens tema:

💡 ”Skapa möjligheter tillsammans – bidra till social hållbarhet i Lerums kommun.”

Ett givande möte med fina samtal efter med föredragshållarna där vi ser många möjligheter till samverkan och gemensamma initiativ. 🌱

Med vår kompetens och kunskap på kliniken vill vi gärna bidra till en hållbar och inkluderande utveckling i Lerum.

Tillsammans skapar vi möjligheter 💚

📸 Ett extra tack till härliga Lerums Skomakeri & Nyckelservice som hjälpte oss att fånga oss på bild! 🙌😉

.dig

02/06/2026

🌿 Ledigt rum i vacker miljö – perfekt för behandling, samtal eller kontor! 🌿

Behöver du ett behandlingsrum eller ett lugnt kontor?

Heltid eller deltid?

I charmiga Odd Fellowgården i Lerum, bara 20 minuter från både Göteborg och Alingsås längs E20, finns nu ett ledigt rum att hyra hos oss på Hela dig - Friskvård & Rehab o mig CL Friskvård & Rehab AB.

✨ Här får du:

- Ett ljust och harmoniskt rum – perfekt för behandling, samtal eller kontorsarbete.
- Tillgång till väntrum/konferensrum, mindre gym, badrum och enklare pentry.
- Möjlighet att även hyra våra större salar vid behov.
- Gott om gratis parkering och busshållplats precis utanför.
- En vacker trädgård och närhet till både naturen och mysiga Lerum centrum 🌸

Du får gärna arbeta inom hälsa, friskvård eller liknande – som vi andra i huset – men det är absolut inget krav.

Välkommen att bli en del av vår härliga miljö och/eller team!
💚
Cecilia Lindblom Hilton
www.clfrisk.se

28/05/2026

Åter publicerad ☀️ Sommaren är på ingång ☀️

För många innebär sommaren lite mer ledighet, lugnare tempo och kanske äntligen tid att ta hand om sig själv på det sätt man inte hunnit tidigare under året.

Kanske känner du att kroppen behöver lite extra omtanke, rådgivning eller behandling — då är du varmt välkommen till mig,
Cecilia i Lerums kliniken Hela Dig – Friskvård & Rehab i Odd Fellowgården. 💚

I sommar kommer jag finnas på kliniken i Lerum minst 3 dagar i veckan så att du fortfarande har möjlighet att boka behandling vid behov. Jag kommer dock att ta lite extra ledigt under vecka 28, 31 och 32.

🌿 Malmö 🌿
För dig som finns i eller nära Malmö öppnar jag gärna upp tider på mottagningen där om intresse och behov finns. Jag kommer att vara på plats följande datum:

• 18–19 juli
• 22–23 augusti
• 12–13 september

Hör gärna av dig om du vill boka tid eller veta mer. 💚

✨ På Hela Dig – Friskvård & Rehab händer det dessutom mycket spännande framöver! ✨

På kliniken finns idag ett fint team med olika kompetenser för både kropp och själ:

🌱 Jag Cecilia Lindblom Hilton – CL Friskvård & Rehab
🌱 Psykolog Cecilia Bolander
🌱 Fysioterapeut Diego
🌱 Josefine – stressterapeut och massör
🌱 Mina Salfjord – Mina Samtal, samtalsstöd för chefer och medarbetare

Tillsammans planerar vi nu för att utveckla verksamheten ytterligare med mer fokus på:

• Företagshälsovård
• Företagsfriskvård
• Samarbeten med kommunen och Västra Götalandsregionen

Mer information kommer längre fram, men redan nu är företag och verksamheter varmt välkomna att höra av sig för att diskutera upplägg som passar just er arbetsplats och era behov. Många företag i kommunen och närområdet har redan idag företagsfriskvård genom mig och oss på kliniken, och vi ser fram emot att hjälpa ännu fler till bättre hälsa och hållbara arbetsmiljöer. 🌱

Och vem vet — kanske ses vi inte bara på kliniken utan också vid någon av Sveriges vackra sjöar, stränder där jag kommer njuta av ledigheten i min älskade VW Camper från 1972. 🚐🏄🏽‍♀️🌸☀️

Önskar er alla en riktigt härlig, läkande och solig sommar! 💚

Soliga hälsningar,
Cecilia Lindblom Hilton
& Team .dig

27/05/2026

27/05/2026

Sista chansen!
På fredag lämnar vi dem till välgörenhet! 💚

25/05/2026

✨Ny tjänst! ”Fokus Överkropp 75 min”✨

⭐️💫Starterbjudande första 5 som bokar! 💫⭐️

Därefter ordinarie pris.

Jajamen du läste rätt! En hel behandling bara för din överkropp, och vi tar även med ansikte och hårbotten. Många blir förvånade över hud mycket spänningar som finns även där.

💥Varför är denna behandling ett guldkorn?

Vardagstressen och livets olika händelser har en förmåga att samlas på olika ställen i överkroppen. När vi går på massage vill vi ofta trycka in så mycket som möjligt på så kort tid som möjligt. Det ger sällan en djupgående effekt där problemen verkligen sitter. Därför har jag nu tagit fram denna specifika. Handling för enbart överkropp. En lugn och djupgående massage av rygg, nacke axlar. Sen masseras även ansikte, hårbotten och armar. Kroppen får en chans att börja släppa på gamla spänningar och blockeringar. En fin ”present” att ge sej själv som stressad nutidsmänniska.

✨⭐️De 5 första som bokar får lite specialpris, 990 kr ✨⭐️
Tjänsten finns såklart att boka även sen men till ordinarie pris 1150kr.

Kika på www.timecenter.se/loftashalsostudio och välj kampanjer och hitta rätt kampanj 😀 Är platserna slt hittar du tjänsten under Massage.

Jag finns både i min studio i Landvetter och på Hela dig - Friskvård och Rehab i Lerum. .dig

Varmt välkommen!