Stilla Stig

Stilla Stig Stilla Stig
Skogsbad – shinrin-yoku - forest bathing
Guidad naturupplevelse för lugn och balans. Friskvård i skogen

Ta ett steg bort från vardagens brus och stig in i en långsammare rytm – en rytm som leds av skogens andetag. 🌲🌳Följ med...
14/03/2026

Ta ett steg bort från vardagens brus och stig in i en långsammare rytm – en rytm som leds av skogens andetag. 🌲🌳

Följ med på ett guidad skogsbad och upplev hur naturen kan hjälpa kroppen att varva ner.

🌿 Boka din plats på www.stillastig.se

Skogens återhämtande kraft finns där – men ibland behöver vi hjälp att verkligen stanna upp och ta in den.Under ett guid...
14/03/2026

Skogens återhämtande kraft finns där – men ibland behöver vi hjälp att verkligen stanna upp och ta in den.

Under ett guidat skogsbad rör vi oss långsamt i skogen och låter naturen hjälpa kroppen att varva ner.

Vill du uppleva det själv?
🌿 Boka ett skogsbad- www.stillastig.se 🌲🌳

Känner du lugnet när du är i skogen? 🌳Det är inte bara en känsla. Forskning visar att träd utsöndrar naturliga ämnen som...
14/03/2026

Känner du lugnet när du är i skogen? 🌳

Det är inte bara en känsla. Forskning visar att träd utsöndrar naturliga ämnen som kan hjälpa kroppen att sänka stressnivåer och skapa ro.🙂

Vill du veta mer – och uppleva det själv?
Boka ett skogsbad 🌿
Mer info: www.stillastig.se 🌲

Skogsbad, översatt från det japanska ordet Shinrin-yoku, handlar om att stanna upp, uppmärksamma och helt enkelt vara i ...
14/03/2026

Skogsbad, översatt från det japanska ordet Shinrin-yoku, handlar om att stanna upp, uppmärksamma och helt enkelt vara i naturen, helt kravlöst.

Själva guidningen består av att du blir vägledd i upplevelsen att bada dina sinnen. "Bara vara". 🍀
Mer info: www.stillastig.se 🌲🌳

Namnet Skogsbad kommer från tanken att bada våra sinnen i skogen – att låta syn, hörsel, lukt, känsel och närvaro ta del...
14/03/2026

Namnet Skogsbad kommer från tanken att bada våra sinnen i skogen – att låta syn, hörsel, lukt, känsel och närvaro ta del av naturens stillhet. 🌿🌿🌿
Under Skogsbadet uppmuntras du att väcka dina sinnen: lyssna till fågelsång, se och känna barkens struktur och andas in dofterna av tall och jord.
En möjlighet för att landa och återhämtning. 😊

Mer info: www.stillastig.se 🌲🌳

SÅ glad och nöjd! Sommaren 2025 gick jag utbildningen och blev diplomerad Skogsbadsguide. Jag smygstartade Skogsbadsverk...
14/03/2026

SÅ glad och nöjd! Sommaren 2025 gick jag utbildningen och blev diplomerad Skogsbadsguide. Jag smygstartade Skogsbadsverksamheten under hösten och nu äntligen är det dags att dra gång på riktigt!🤩
Jag håller Skogsbad i Stockholm, Västerås, Enköping, Örebro (Mälardalen)

Fick fantastiskt fin hjälp att skapa hemsidan, jag tycker den blev jättefin! www.stillastig.se 🌲🌳

14/03/2026

14/03/2026

Address


Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Stilla Stig posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Want your business to be the top-listed Health & Beauty Business?

Share