Mayu yoga & hälsa

Mayu yoga & hälsa Min vision är att varsamt leda dig tillbaka till din inre källa och att hjälpa dig att blomstra.

Mayu yoga & hälsa vill hjälpa och inspirera dig till att hitta din unika väg till ett friskare liv.

*** YOU ARE LOVED ***Namnen på målningarna kommer oftast till mig under processen. Den här målningen avrundade min målar...
02/06/2026

*** YOU ARE LOVED ***

Namnen på målningarna kommer oftast till mig under processen. Den här målningen avrundade min målarvecka hösten 2025 efter att jag tog med mig några löv från min ”stjärnlönn” en lönn som lyste i ett strålande och gyllene guld. Det kändes som att sitta under en stjärnhimmel och att bada i detta ljus.

När jag la ett andra lager på målningen så kom namnet ”You are loved” till mig. Hjärtat som syns som en antydning "bara blev till". Så klart inte, för det finns inget som "bara blir till"!

När jag tittar på målningen ser jag ljuset från lönnen återspegla sig.

Målningen är en påminnelse till oss alla - att vi alla är älskade!

💛💛💛

*** Alchemy - Make Beauty of your S**t ***Denna målning ingår i utställningen. Alkemi är den uråldriga och magiska konst...
25/05/2026

*** Alchemy - Make Beauty of your S**t ***

Denna målning ingår i utställningen. Alkemi är den uråldriga och magiska konsten att förvandla bly till guld, dvs något ”oädelt” till ”ädelt”.

Livet bjuder in oss alla att vara alkemister. Att våga möta det tunga och svåra i våra liv med mod och förvandla det till guld, till något vackert och därmed ta ett kliv i vår utveckling.

För mig är målningen en symbol för min egen livsprocess. Detta utmanande inre arbete som jag ibland upplever som en inre berg- och dalbana. Men all den skönhet, glädje, frid och frihet som uppstår ur detta arbete är så värt det!

Med kärlek
Manuela
💙

Länk till utställningen finns i kommentaren ⤵️



Jag är så glad att jag beslutade mig för att arrangera min utställning. Veckor av velande, rädsla och osäkerhet har nu b...
21/05/2026

Jag är så glad att jag beslutade mig för att arrangera min utställning. Veckor av velande, rädsla och osäkerhet har nu byts ut mot inspiration, idéer och glädje ✨✨✨

Detta kommer att bli så bra! Och som med allting i livet så handlar detta om mer än en utställning. Det handlar om att våga, att kliva ut och att tro på mig själv. Det handlar om att möta min rädsla och se att det ”bara” är tankar. Det handlar om möten och delad glädje. ✨✨✨

Och så kommer min alldeles fantastiska utställningsmanager Annalena Kilian och skapar en magisk upplevelse av mina målningar och dikter. Och i år får jag även dela detta med min storasyster Uli Eberlein ✨✨✨

Jag hoppas du vill dela detta med mig och låta dig inspireras och beröras ✨✨✨

OLINJERAT
Vernissage lördag 6 juni 10-15
Öppet även onsdag 10 juni 17-20 samt 17 juni 17-20
I min studio på Torggatan 4 i Linköping

Varmt välkommen till min upplevelseutställning **** OLINJERAT ****Utställningen är inspirerad av en dikt som jag skrev 2...
17/05/2026

Varmt välkommen till min upplevelseutställning
**** OLINJERAT ****

Utställningen är inspirerad av en dikt som jag skrev 2024 efter att jag köpte en anteckningsbok som var olinjerad. Fram till dess hade jag skrivit i linjerade böcker. När jag kunde släppa taget om tanken på ”fel” kunde jag öppna mig för den djupare meningen i detta:

Att inte låta linjer, streck, invanda mönster och tankebanor bestämma och styra mitt liv. Att lita på min inre visdom, följa mitt hjärta och min egen inre vägledning.

Med utställningen bjuder jag in dig till min inre värld, till mina processer och till mitt hjärta. Min önskan är att du vågar lyssna till ditt hjärta, tro på dig själv och kraften som finns inom dig. Och att du går ifrån utställningen med hopp, glädje och mod.

I utställningen möter du också mina dikter som kommer ur inspiration ur min egen livs- och utvecklingsprocess.

I år är första gången jag öppnar upp för en större publik. Det är dags att kliva in i mitt konstnärskap helt och hållet, och att kliva ut och synas. Det är lite läskigt men även denna rädsla utmanar jag nu.

Varmt välkommen!
Manuela 💙

Länk för att läsa mer om utställningen finns i kommentaren ⬇️

Jag känner mig glad och tacksam efter min första digitala föreläsning - Konsten att äta. Det är så härligt att dela Ayur...
25/04/2026

Jag känner mig glad och tacksam efter min första digitala föreläsning - Konsten att äta. Det är så härligt att dela Ayurvedas vackra livsvisdom ✨✨✨

Jag avslutade med denna vackra dikt av Maria Sabina, mexikansk medicinkvinna och poet. En hyllning till livet och naturen och en påminnelse om att kraften finns inom oss själva.

**********************************

Cure yourself with the light of the sun and the rays of the moon.
With the sound of the river and the waterfall.
With the swaying of the sea and the fluttering of birds.
Heal yourself with mint, with neem and eucalyptus.
Sweeten yourself with lavender, rosemary, and chamomile.
Hug yourself with the cocoa bean and a touch of cinnamon.
Put love in tea instead of sugar and take it looking at the stars.
Heal yourself with the kisses that the wind gives you and the hugs of the rain.
Get strong with bare feet on the ground and with everything that is born from it.
Get smarter every day by listening to your intuition, looking at the world with the eye of your forehead.
Jump, dance, sing, so that you live happier.
Heal yourself with beautiful love and always remember:
YOU ARE THE MEDICIN.

23/04/2026

Livskraft - självläkning - skapa din hälsa

Välkommen att delta i lördagens föreläsning på zoom kl 10-12.
Mer info finns på hemsidan, länk i kommentarerna.
*
Det är du som är medicinen 🩵
*
*

*** KONSTEN ATT ÄTA ***Mina två dominerande doshorna är Vata och Pitta. Vataandelen i mig gör att jag inte går upp i vik...
22/04/2026

*** KONSTEN ATT ÄTA ***

Mina två dominerande doshorna är Vata och Pitta. Vataandelen i mig gör att jag inte går upp i vikt så lätt. Under stress går jag oftast ner. Men att lära mig hur matsmältningsprocessen fungerar och hur jag kan äta för att stötta min kropp i att skapa starka och friska celler har definitivt hjälpt mig att balansera min vikt.

I nutidens fokus på olika dieter och jagandet på kalorier erbjuder Ayurveda oss kunskap om hur kroppen fungerar och hur vi kan komma tillbaka till det enkla och vackra, hitta vår inre Ayurveda och en balanserad vikt.

Varmt välkommen på LÖRDAG 25 APRIL KL. 10-12 TILL KONSTEN ATT ÄTA - en digital föreläsning om ätandets betydelse för vår hälsa.

Mer info finns på hemsidan, länk finns i kommentarerna.

Och kan du inte vara med så går det alldeles utmärkt att ta del av inspelningen efteråt.

Ät för att leva! 🌺🌺🌺

07/04/2026

Välkommen till ”Konsten att äta” en digital föreläsning om hur ätandet kan stötta din hälsa och ditt välmående. Mer info finns på hemsida. Länk finns i kommentarerna.
*
*
LÖRDAG 25 april kl 10-12 via zoom

*
*

Ur en berörande video med Jacob Collier som frågar sin 100åriga vännina: What is the most important thing you have learn...
27/03/2026

Ur en berörande video med Jacob Collier som frågar sin 100åriga vännina:

What is the most important thing you have learned?

“To wake up every morning and expect a miracle. And then get out of bed and claim it”

Jag önskar dig en helg med mirakler 🌷🌷🌷

*** Det vi fokuserar på växer ***Jag har påbörjat en överflödslista där jag skriver upp allting som finns i överflöd i m...
26/02/2026

*** Det vi fokuserar på växer ***

Jag har påbörjat en överflödslista där jag skriver upp allting som finns i överflöd i mitt liv. Det är så lätt att fastna och tro på tankar på brist och knapphet.

Ju fler saker jag skriver upp desto fler saker hittar jag. När jag väl har satt på mig ”överflödsglasögonen” kommer hjärnan att leta efter fler saker. Det är så det fungerar, det vi fokuserar på växer.

Jag vill dela med mig av några saker som jag har skrivit upp och kanske kan det inspirera dig till att starta din egen överflödslista. Och vill du fylla på här är du varmt välkommen att göra det.

💙 Alla mina celler! Biljontals celler som kommunicerar med varandra och med hela universum. Och inom cellerna pågår hela tiden förnyelse och transformation.

💙 Mina andetag. Så länge jag lever kommer ett nytt andetag hela tiden.

💙 Luften jag andas. Oräkneliga luftmolekyler som omger mig. Jag badar hela tiden i detta överflöd.

💙 Mina alveoler (luftblåsorna i lungorna)! Det finns flera hundramiljoner luftblåsor i mina lungor som hela tiden renar och syresätter mitt blod. En ständigt pågående process, andetag för andetag.

💙 Stjärnor! Strålande, vackra, lysande. Vägledare, beskyddare, ljuskällor, kraftkällor, inspirationskällor, visdomsplatser, glädjespridare, tröstare. Oräkneliga, både synliga och osynliga.

Överflöd finns överallt! Vi ÄR överflöd!

Adress

Torggatan 4 A, 3 Tr
Linköping
582 19

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Mayu yoga & hälsa postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Dela

Typ