Ladenberg Health

03/09/2026

Känner du igen dig? 🥹

Du har glömt bort dig själv på vägen.

Det är inte konstigt. Det är det som händer när du länge satt alla andra först.

Kanske känner du igen dig i något av det här:

Du har alltid funnits för alla andra. Barnen. Föräldrarna. Jobbet. Nu har du bestämt dig för att det är din tur.
Du tittar i spegeln och känner inte igen dig. Inte för att du förändrats. Utan för att energin och glädjen saknats så länge att du knappt minns hur det kändes. Den kvinnan finns kvar.
Du har provat förut. Kosten. Träningen. Kanske hormonbehandling. Ändå sitter du kvar med samma tunga känsla. Det är inte för att du inte orkar. Det är för att du saknat en hel metod.
Varje gång det inte håller säger du: typiskt mig. Men sanningen är en annan. Du har aldrig fått en metod som är byggd för din kropp och den fas du befinner dig i just nu.
Du har tagit hand om alla. Skjutit upp dig själv. Sagt att det får bli senare. Nu är det senare. Du förtjänar ett nästa kapitel som känns som ditt.
Det finns ett ögonblick när kroppen säger stopp och något inuti dig säger: nu är det min tur. Du är här för att du just levt det ögonblicket. Och det är exakt rätt plats att börja.
Stämmer detta in på dig? Vill du kliva in i nästa kapitel av dig själv?

Kom på KVINNOPOWER. 3 gratis workshops för dig kvinna 40+ som vill ha ny hälsa, energi och riktning.

📅 29 sep till 1 okt

➡️ Anmäl dig på ladenberg.se/kvinnopower-challenge eller i bio.

Välkommen
Ellinor 💗

01/09/2026

När man inte längre känner igen känslan i sin egen kropp kan det vara svårt att veta var man ska börja 💜

För mig började den resan vid 47. Trots att jag visste mycket om kost, träning och hälsa var energin låg, hjärndimman kom och kroppen svarade inte som tidigare.

Det blev starten på det som senare blev FAB-metoden. Ett sätt att se på hälsan efter 40 med större hänsyn till hormoner, tarmhälsa och stress.

Vill du veta mer? Kom på mitt kostnadsfria webinar KVINNOPOWER CHALLENGE, där jag går igenom tre steg som kan hjälpa dig vidare 💜

31/08/2026

NU är det dags för KVINNOPOWER! 🥳
Gratis workshops online för dig kvinna 40-65 år den 29 sep-1 okt!

Under tre kostnadsfria kvällar får du hjälp att ta nästa steg i din hälsa och ditt mindset!

Detta är för dig som vill kliva in i nästa kapitel i livet med god hälsa, energi och riktning!

Detta får du:

- Göra hälsotest för att se hur din hälsa är
- Konkreta råd inom tarmhälsa, detox, kost, återhämtning, rörelse och mindset
- Hjälp att ta action, inspiration och pepp i din hälsa
- Förstå hur du tar nästa steg i din hälsa

Är du redo att vara med!

Eventet körs endast live, och för rätt personer kommer detta att transformera din hälsa och ditt mindset så att du känner verklig skillnad.

Välkommen!!

Ellinor 💞💚💜

Kvinnopower challenge är för dig som vill kliva in i nästa kapitel av livet med god hälsa och stark mental balans. Under 3 dagar är du med och jobbar med dig själv, får konkreta uppgifter och mitt ramverk för kvinnohälsa 40+! Välkommen!

30/08/2026

Tre gånger i livet 3 gånger i livet har jag lämnat allt.
En del kallar det oansvarigt.
En del kallar det modigt.

Har det varit en lätt resa?
Nej, jag har tvivlat, undrat och gråtit många gånger.

Jag har också känt eufori över att vara i utveckling och fått möta nya människor och situationer som jag aldrig skulle drömma om.

Första brytningen gjorde jag vid 40 år. Jag sade upp mig från ett chefsjobb, välbetalt med trevliga kollegor. Men något skavde.

Jag jobbade många år med min hälsoklinik och hjälpte 500 kvinnor. Föreläste på företag om hälsa. Fick jobb som konsult på hälsoföretag.

Vid 53 år gjorde jag nästa skifte. Jag sade upp ALLA uppdrag. Det hade börjat skava. Jag längtade återigen efter att göra min egen grej. Jag stod helt utan inkomst men hade en idé om att göra onlineprogram för kvinnor 40+.

Från den dagen stog jag själv, utan kollegor. Visste inte hur detta skulle fungera. 2 år senare har jag haft 4 kursstarter där kvinnor säger att deras liv har förändrats och att mitt program 40+ & FAB varit livsavgörande.

Under 2025-2026 föreläste jag för 6 000 personer och fick förmånen att coacha 500 kvinnor till nya hälsa. Jag har fått jobba med kvinnor i Sverige, London, USA, Spanien, Schweiz och Danmark.

Vid 55 år är nästa stora skifte. Vi har sålt vårt hus utan att ha ett nytt boende. Vi vet inte vart vi ska eller vad som händer nu. Bara att det finns något annat runt hörnet..

Mina lärdomar är

1. När du stänger en dörr öppnas en annan.
2. Följ hjärtat även om det är läskigt, du har inget att förlora och allt att vinna.
3. Livet händer, du kan bara följa med. Du har alltid ett val hur du vill fortsätta framåt.

📅Den 29 sep – 1 okt är det dags för Kvinnopower Challenge,

✅ 3 dagars event för dig kvinna 40-65 år

✅ För dig som vill vidare i livet, både med ny hälsa och nytt mindset.

Gå in i bio och anmäl dig, eller kommentera POWER så får du inbjudan.

Begränsat med platser.

Ellinor 🩷

27/08/2026

En evig kärlekshistoria ❤️

Förlåt för att jag inte alltid lyssnar på dig.
Förlåt för att jag missköter mig ibland.
Någonstans får du alltid in mig på rätt spår.

Jag är livrädd när du inte fungerar.
Jag är livrädd när jag känner symtom på att något är fel.
Då tar jag tag i det hela på en gång.
Men jag skulle vilja att vi alltid var ett. Att jag lyssnade mer.

Förlåt för att jag inte alltid gör det som är bäst för dig. Förlåt att jag inte alltid lyssnar och kör på för hårt ibland.

När jag tar tag i det hela så vet jag hur rätt det känns.
Du är ett med mig.
Du ger mig kraft.
Du ger mig glädje.
Du ger mig bränsle att vara kreativ.
Du ger mig liv.

Tack till min älskade kropp.
Jag är så förbannat stolt över dig. Över varenda rynka. Över varenda svag muskel. Över varenda litet skrymsle. För alla mörka tankar jag tänker. För att det gör mig till mig.

Jag är så förbannat stolt över dig. Över mina ben som bär mig. Mina armar som kan pendla i rörelsen när vi rör oss tillsammans på en grusig väg. Över mina fingrar som kan stryka över blöta löv i en regntung skog, över en annan människas sammetslena hud. Över mina gnistrande ögon som kan se färger så starka och intensiva eller så dova som 50 nyanser av grått, brunt och mullvadsgrönt.

Jag är så förbannat stolt över dig. Över mina öron som vaknar till en kraxande korp varje morgon. Över regnet som smattrar mjukt på glaset. Över att någon ropar mitt namn.

Jag är så förbannat stolt över dig. Över min näsa som kan känna varenda litet uns av ny doft när jag går in i ett rum. Doften av en rykande gryta, en nyutslagen ros, en doft av Medelhav med lavendel som bas.

Jag är så förbannat stolt över dig. Att du står ut med alla mina påhitt, allt jag har gjort har jag gjort tillsammans med dig i 55 år, vi är ett du och jag. Från tiden innan jag var född, när jag föddes till denna värld, nu när vi lever och till den dagen då vi avstannar vår resa på denna jord. Då säger vi hejdå tillsammans. Alltid ett.

Tack till min älskade kropp. Jag lovar att jag ska förvalta dig och förära dig på allra bästa sätt. Det är DU värd.

Jag älskar dig.

❤.

25/08/2026

Har du en hormonobalans utan att veta om det? 💜

Många kvinnor 40+ känner igen sig i flera av de här symptomen.

Du vaknar trött trots att du har sovit.

Du får mer sötsug.

Känner dig svullen.

Har gått upp i vikt trots att du äter som vanligt.

Eller känner dig mer lättirriterad och känslig än tidigare.

Det är lätt att tro att det bara hör klimakteriet till.

Men ofta försöker kroppen signalera att hormonerna inte är i balans.

När du förstår vad kroppen försöker berätta kan du också börja ge den rätt förutsättningar att må bättre.

Vill du veta mer om hur du kan stötta kroppen och skapa bättre hormonbalans som kvinna 40+?

Kommentera FAB så skickar jag mer information om mitt program💜

23/08/2026

NU stänger snart DÖRRARNA TILL FOOD RESET!

Mitt 4 veckors program med antiinflammatorisk kost!

Vill du minska
Inflammation
Svullnad
Värk
Hudbesvär
Magbesvär

Då har du kommit rätt!

FOOD RESET är ett unikt program! Vi jobbar utan dieter och kaloriberäkning med läkande, näringsrik kost och inslag av SUPERMAT som minskar inflammation 🚀!

Programmet startar 29 aug - 23 sep!

Du har tillgång till mig som näringsterapeut som din coach. Jag har mer än 15 års erfarenhet och att har hjälpt 500+ personer till ny hälsa.

Och nu vill jag hjälpa dig! 💃🏽

Platserna fylls på nu och dörrarna är öppna, priset kommer aldrig vara så lågt så passa på att få en ny hälsa i vår!

Du kan ta det på friskvårdsbidraget.

Kommentera RESET så skickar jag länken i DM med mer information.

Vi ses!

Ellinor ❤️💜💛