Livsstilsladan - leva fullt, mjukt och sant

08/05/2026

Incheckad för veckans sista behandling i Livsstilsladan. LymForma terapi i kombination med MEA

05/05/2026

Vår yra i Livsstilsladan

Boka 3 behandlingar betala för 2

Erbjudande tom den 19/5

Boka din tid på BokaDirekt

https://www.bokadirekt.se/places/livsstilsladan-112878

26/04/2026

Våryra i Livsstilsladan 💛

Nu smyger våren in på riktigt… ljuset, luften och känslan av nystart 🌱

Och jag vill fira tillsammans med dig.
Dels för att vi går in i maj – men också för att jag nu är klar med mina utbildningar inom lymfa, fascia och återhämtning ✨

Så fram till 10 maj kör jag en liten vårkampanj:
Ta 3 behandlingar – betala för 2 (gäller alla 60 min behandlingar)

Det här är en fin möjlighet för dig som vill ge kroppen lite extra omtanke, släppa på spänningar och landa in i mer lugn och flöde 💫

Du kan välja mellan:
🌿 LymForma Facial – för ansikte, lymfflöde och djup avslappning
🌿 Livsstilsladans Stressrelease – när kroppen behöver varva ner på riktigt
🌿 MEA-behandlingen – för dig som vill jobba djupare med kroppen och dess signaler

Eller mixa som det känns rätt för dig 💛

Känner du att din kropp längtar efter återhämtning, mjukhet och ny energi – då är du så varmt välkommen att boka.

Skicka ett meddelande eller läs mer och boka din tid direkt på länken 👇🏻 ✨

06/04/2026

En liten men betydande förändring 💛

Jag pratar ofta om det lilla stegets kraft.

Och nu har jag själv tagit ett sådant steg – en liten förändring som är en del av något större i mitt företag.

Jag har bytt bokningssystem, allt för att det ska bli enklare och smidigare för dig att boka tid för rådgivning, coachning och behandlingar.

Men… det här är faktiskt också en del av något som växer fram 🌿

För kanske känner du igen dig i det här…

Att kroppen inte riktigt samarbetar som den en gång gjorde.
Att stressen sätter sig snabbare.
Att värk, trötthet eller sömn som strular har blivit en del av vardagen.

Och någonstans finns en längtan…
efter att få jobba med kroppen igen – inte kämpa emot den.

Att hitta tillbaka till lugnet, energin och en känsla av att kroppen faktiskt bär dig 💛

Det är precis det jag vill hjälpa dig med.

Just nu växer ett nytt koncept fram:
✨ Balanserad genom klimakteriet ✨

En resa där vi tillsammans skapar balans i kroppen – med fokus på hormoner, nervsystem och återhämtning.

Och det nya bokningssystemet är ett steg i att göra den resan ännu tydligare och mer tillgänglig för dig.

Känner du att du vill börja någonstans, men är osäker på vad du behöver just nu, så är du varmt välkommen att boka ett kostnadsfritt vägledande samtal 💛

Så möts vi där – precis där du är.

P.S. Länk till bokning finns i kommentarerna 👇🏻

03/04/2026

FB är spännande ❤

Att få upp alla dessa minnen som finns här är en resa i både liv, hälsa och personligutveckling som skett över åren.
Idag är det lite svårt att verkligen minnas hur det var de svåra åren mellan 2007-2013 när gick från vetgirig och nybliven universitetsstudent ( jag som aldrig skulle plugga 😉 ) till fullskalig, djup och långvarig utmattning. Ett liv som bestod av oro, 10-15 panikångest attacker varje dag och energi som inte ens räckte till att hämta posten i brevlådan 25 m från huset utan att behöva sova ett par timmar efter det.

Till det liv jag lever idag, visst har jag en bråkig kropp men jag lever ett liv utifrån mina förutsättningar, med hopp och tilltro till att jag kan stötta kroppen på det sätt som den behöver samt att jag får utforska livet som egen företagare och ha förmånen att se andra kvinnor blomstra och komma tillbaka till sig själv ❤

Något jag brinner för är ju också att dela med mig av både kunskaper, insikter och verktyg vilket jag gjorde inte mindre än 3 gånger 2023 i Susanne Vikman pod Essensify på Spotify.

I avsnitt 39 delar jag med mig om min resa från utmattad till klimakteriecoach.

I avsnitt 45 delar jag med mig om mer kunskaper om kvinnohälsa och mitt dåvarande projekt "KlimakterieGuiden" som var starten i utvecklingen till min nuvarande community och verktygslåda Balanserad genom klimakteriet.

I avsnitt 48 delar jag med mig om min resa till att hitta yogan som verktyg i min egen klimakterieresa. Närmare bestämt HormonyYoga - medicinsk yoga för kvinnor utvecklad av Ellen Engvall - Kvinnoakademin - HormonyYoga.

Lägger länkar nedan om du vill lyssna 👇🏻

02/04/2026

Påsk, vår & nyheter i Livsstilsladan

Tänk vad tiden springer iväg – redan påsk.
Jag vet inte hur du har det där du bor, men här börjar snön försvinna och isen sjunger och smäller som om den är på upphällningen.

Livsstilsladan håller påskstängt 3–6/4.

Den 7/4 öppnar jag igen, förhoppningsvis påfylld med fjälluft, sol och ny energi.

Och då väntar även två nya behandlingar på menyn:

🌸 LymForma Facial (tillgänglig från 17/4)

En lugn och djupt avslappnande behandling för ansikte, nacke och skalp.

Du blir nerbäddad på en mjukt värmande madrass och får landa i kroppen. Behandlingen inleds med en skön skalpmassage och fortsätter med mjuka, inkännande rörelser som stimulerar lymfflödet och hjälper spänningar att släppa.

Under behandlingen får huden också vård och återfuktning genom en lyxig ansiktsmask, samtidigt som du ges en stunds djup vila – för både kropp och sinne.

Behandlingen passar de flesta, men huden behöver vara hel (inga oläkta sår eller blossande acne).

🌸 MEA – Micro Electronic Activation

En behandling som arbetar med kroppens egna system för cirkulation, återhämtning och aktivering av vävnad.

Den kan vara ett stöd vid exempelvis:
• låsningar och stagnation
• värk och smärta
• muskelspänningar
• stelhet eller inaktiv muskulatur
• känsla av nedsatt cirkulation
• återhämtning efter operation eller skada

Behandlingen kan även användas inom estetiska områden, såsom:
• bristningar
• ärr
• uppstramning av hud
• förbättrad hudkvalitet

Båda behandlingarna kan bokas var för sig eller kombineras med varandra eller andra behandlingar, beroende på vad just din kropp behöver.

Kanske är det här en fin start på något nytt för din kropp i vår.

Du är varmt välkommen att boka din tid eller höra av dig om du vill ha vägledning kring vad som passar dig bäst. Länk till bokaning finns i kommentarerna 👇🏻

Varmt välkommen//
Maria
Klimakteriecoach & LymForma-terapeut

20/03/2026