Hjördis Hälsa

Hjördis Hälsa Butik & Behandlingar på landet. Ekologiskt naturligtvis! www.hjordishalsa.se Massage.

Sköna, avslappnade behandlingar i harmonisk miljö: Zonterapi/Reflexologi, Ansiktsbehandlingar (Dr.Hauschka), Tibetansk Ansiktsmassage, Healing, Öronljus. Försäjlning av Dr. Hauschka ekologiska hudvård och make up, öronljus, vitaminer o mineraler, näskannor m.m

29/06/2026

Yoga på Logen tisdag 30/6 19,00 🧘 Muskås Grude, DROP IN
Pris: 111:- kontant/swish
💜- ligt välkomna

23/06/2026

DROP IN - Yoga 23/6 19,00 Grude Muskås
🧡-ligt välkomna
Pris: 111:- kontant/swish

Mjuk magisk yoga som passar de flesta, andning, avslappning, gong. Skyltat från väg 183. Hoppas att vi ses.
08/06/2026

Mjuk magisk yoga som passar de flesta, andning, avslappning, gong. Skyltat från väg 183. Hoppas att vi ses.

Varmt välkomna till en magisk yoga-stund på logen. Pris: 111:- Kontant/Swish Avslappning, andning, meditation, gong....
31/05/2026

Varmt välkomna till en magisk yoga-stund på logen. Pris: 111:- Kontant/Swish Avslappning, andning, meditation, gong. Skyltat från väg 183. Tänk på att det kan bli kyligt på kvällen. Logen är mobilfri!

Varmt välkommen på en skön avstressande behandling för hela kroppen både på in- o utsidan. Obs! IR-madrassen finns bara ...
09/03/2026

Varmt välkommen på en skön avstressande behandling för hela kroppen både på in- o utsidan. Obs! IR-madrassen finns bara I Grude. E-passi gäller ej! Erbjudandet gäller hela mars.

Yoga för hälsaI den här stressfyllda världen vi lever i så behövs det olika verktyg för att kunna skapa balans i tillvar...
20/01/2026

Yoga för hälsa
I den här stressfyllda världen vi lever i så behövs det olika verktyg för att kunna skapa balans i tillvaron dagligen. Yogan är ett kraftfullt verktyg som påverkar kroppen alla inre organ på ett flertal sätt, både kropp, själ och sinne. Yogan är holistisk i sitt synsätt, man ser till hela människan och hennes livssituation, både kost och relationer.
Att börja yoga kan förändra ditt liv till det bättre på många sätt. Yogan påverkar dig både fysiskt, emotionellt och psykiskt. De flesta upplever att de blir både starkare och uthålligare kroppsligt. Kroppen blir smidigare, hormonbalansen påverkas (PMS, klimakteriebesvär), man blir gladare, mer avslappnad och de flesta säger att de sover mycket bättre och så påverkas sköldkörtels funktion så att vikten regleras på ett naturligt sätt.
Passar i stort sett alla
Yoga är en träningsform som passar i stort sett alla. Yogans träningseffekter beror faktiskt inte på hur mjuk du är eller på hur perfekt du klarar av att utföra övningarna, utan mer på din tanke, hur du går in för övningarna. Yoga handlar om att arbeta med kroppen - inte mot den.
Andas rätt och lär dig att vila
Att lära sig att andas på rätt sätt är en av de viktigaste delarna i yogan och kanske det som kommer att ge dig de största vinsterna på sikt. Andning är själva grunden i alla läkekonster - utan andning inget liv. När du lär dig att andas så växlar kroppen från det sympatiska till det parasympatiska nervsystemet, och kroppens egna självläkningssystem börjar att jobba. Det motverkar stress i alla former, det stärker ditt immunförsvar , blodcirkulationen ökar, matsmältningen stimuleras och din lungkapacitet ökar.
Slut dina ögon och följ med in i yogans fantastiskt underbara värld!
Hjördis Sandberg Hegg
Lärare och Terapeut i Medicinsk Yoga/HormonYoga
www.hjordishalsa.se
[email protected] Tel: 0705 33 72 13

Kursstart torsdag 22/1 18,00 (16,40 fullbokad) 13 ggr Varmt välkommen med din anmälan 🧘‍♀️ 0705 33 72 13
12/01/2026

Kursstart torsdag 22/1 18,00 (16,40 fullbokad) 13 ggr Varmt välkommen med din anmälan 🧘‍♀️ 0705 33 72 13

Önskar er alla en ljus och fridfull jul. Behöver du en sista minuten-klapp? Presentkort på skön behandling!
23/12/2025

Önskar er alla en ljus och fridfull jul. Behöver du en sista minuten-klapp? Presentkort på skön behandling!

Just nu har du möjlighet till detta fina erbjudande. Köp två stycken roskräm för endast 500:- Gäller både roskräm (den f...
11/11/2025

Just nu har du möjlighet till detta fina erbjudande. Köp två stycken roskräm för endast 500:- Gäller både roskräm (den feta) och light. OBS! Gäller endast beställningar senast fredag den14/11. 0705 33 72 13 Ring eller skicka sms.

11/09/2025

Vi glider nu in i hösten och kanske det är dags att stanna upp, känna efter. Yogan hjälper dig att hitta din kraft, lugn och skapar hormonell balans. Yogan är kravlös och det är på dina villkor. Med andning, vila och mjuka rörelser stimuleras lymfan, fascian, körtlarna och de inre organen. Yoga för mer livslust, kreativitet och inspiration. Ikväll startar kurserna i Herrljunga och det finns några platser kvar. Medicinsk yoga 18,05 och Klassisk Yoga 19,15. www.hjordishalsa.se 🧘‍♀️

Adress

Grude Muskås
Ljung
52495

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Hjördis Hälsa postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Dela

Typ