Det stilla sinnet

Det stilla sinnet Inspiratör till medveten närvaro/mindfulness, yoga och naturupplevelser. Arrangör av retreats.

Ibland räcker det inte med en tidig kväll på soffan. Kroppen behöver något mer – en stund av verklig återhämtning.Den hä...
14/06/2026

Ibland räcker det inte med en tidig kväll på soffan. Kroppen behöver något mer – en stund av verklig återhämtning.

Den här klassen är för dig som vill sakta ner, andas ut och ge nervsystemet en chans att landa.

Vi rör oss mjukt, stannar länge i yinpositioner och avslutar med en stilla meditation. Inga krav på erfarenhet. Bara du och en timme för dig själv.

Tisdag 30 juni, 17:30–18:30

Antra World, Majorna, Göteborg

Boka din plats via DM eller SMS till Johanna (0727278025) senast den 22 juni – platserna är begränsade.

Varmt välkommen! 💚

stresshantering

10/06/2026

Varmt välkommen du som längtar efter att få en stund fylld av närvaro, fokus på andetaget, mjuka rörelser, stillhet och avslappning. Du som mjukt vill släppa taget om juni och landa in i juli månad med lugn i kropp och sinne. Du som vill få en stund som är bara för dig, där du får möjlighet att låta ditt nervsystem regleras genom rörelse och avslappning.

Inga förkunskaper krävs, yogan jag erbjuder fungerar för alla.

Jag ser verkligen fram emot att få mötas på mattan! ❤️✨

// Johanna

Tid: 30 juni kl 17:30-18:30

Plats: Antra World, Karl Johansgatan 29, Göteborg

Din investering: 199 kr

Early-bird: 149 kr (tom 10 juni)

Friskvårdsbidrag: Du kan använda friskvårdsbidrag

Bokning: Boka dig genom att swisha beloppet till 0727-278025 (Johanna Colling)

Avbokningsregler: Full återbetalning vid avanmälan senast den 22 juni.
Avanmälan därefter återbetalas ej. Om yogan behöver ställas in sker givetvis återbetalning.

06/06/2026

Yoga 🙏🏼❤️

05/06/2026

Inspirerad av fina Cecilia på .se
Idag är det Barfotadagen 🌿

En enkel påminnelse om något vi lätt glömmer:
att ta av oss skorna och känna marken under fötterna.

Gräs. Sand. Jord. Varm sten.

Att gå barfota kan hjälpa oss att aktivera fötternas små muskler, träna balans och skapa en tydligare kontakt med kroppen. Men kanske är den största vinsten känslan av närvaro.

Att sakta ner.
Känna underlaget.
Låta kroppen landa lite mer i stunden.

Vill du prova idag?

Ta av dig skorna en stund. Gå långsamt över gräset, stranden eller altanen. Lägg märke till temperatur, struktur och känslan i fötterna.

Ibland behövs det inte mer än så för att komma lite närmare både kroppen och naturen.

03/06/2026

Nu startar vi vårt nyhetsbrev! 🥳🎉

Bli först att ta del av erbjudanden, inplanerade kurser, klasser och events med oss! Vi längtar efter att få ge dig mer närvaro, lugn och balans i livet ❤️🌸

Vill du vara med? Skicka DM eller mejla oss på [email protected]

03/06/2026

Vill du känna dig mindre stressad?

En viktig pusselbit finns i att stanna upp mellan uppgifter, att låta mellanrummen ta plats och känna in kroppen.
Det räcker med en minut mellan det du är färdig med och nästa uppgift du behöver göra!
Stanna upp, andas, känn efter!

Det kommer att ge effekt!

30/05/2026

Varmt välkommen du som längtar efter att få en stund fylld av närvaro, fokus på andetaget, mjuka rörelser, stillhet och avslappning. Du som mjukt vill släppa taget om juni och landa in i juli månad med lugn i kropp och sinne. Du som vill få en stund som är bara för dig, där du får möjlighet att låta ditt nervsystem regleras genom rörelse och avslappning.

Inga förkunskaper krävs, yogan jag erbjuder fungerar för alla.

Jag ser verkligen fram emot att få mötas på mattan! ❤️✨

Tid: 30 juni kl 17:30-18:30

Plats: Göteborg (exakt adress kommer under v 23)

Din investering: 199 kr

Early-bird: 149 kr (tom 10 juni)

Friskvårdsbidrag: Du kan använda friskvårdsbidrag

Bokning: Boka dig genom att swisha beloppet till 0727-278025 (Johanna Colling)

Avbokningsregler: Full återbetalning vid avanmälan senast den 22 juni.
Avanmälan därefter återbetalas ej. Om yogan behöver ställas in sker givetvis återbetalning.

27/05/2026

Planeringsdag när den är som bäst!
Håll utkik så du inte missar något alldeles underbart! 😍

27/05/2026

Här kommer en första teaser inför höstens Skärgårdsretreat!
Mer info via länk i vår bio på Instagram samt via evenemanget på Facebook!

Adress

Ljungs Åker 112
Ljungskile
45991

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Det stilla sinnet postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Dela

Typ