Lev NU, Sverige

19/10/2026

SELVMEDFØLELSE, KURS I RETREATFORM 24.-28.2.2027
Mindful Self-Compassion; fra selvkritikk til selvmedfølelse. Dyrk indre styrke, motstandskraft og takknemlighet. Firedagers kurs i retreatform på vakre Dharma-fjellet i et stille vintermiljø.
Kursledere: Mumina Katarina Lundblad og Line Leena Nyborg
Les mer https://levnu.net/utbildningar/vinterretreat-norge-mindful-self-compassion/

18/10/2026

Utbilda dig i Mindfulnessbaserad Stressreduktion, MBSR för Katarina Lundblad, leg psykoterapeut och utbildare i mindfulness och compassionbaserade program. Kursen vänder sig till professionella som arbetar både individuellt och med grupper. Vi följer internationella riktlinjer och kursen är kursen traumasensitiv. För ökad självkännedom, embodiment, närvaro och resiliens.
Lär hantera ångest, stress och smärta på ett medvetet sätt.
Katarina har omfattande erfarenhet av Mindfulnessbaserad stressreduktion och av att utbilda.
https://levnu.net/utbildningar/kurs-mbsr-instruktor/

14/10/2026

NYHETSBREV – Katarina Lundblad LevNU
Kurser i nov månad: Mindfulness, Breatwork & Självmedkänsla
https://mailchi.mp/2c02c8fa449a/kurser-i-relationell-mindfulness-och-mindful-self-compassion-16540258

13/10/2026

DELTAGARRÖST – Instruktörskurs i Mindfulness, MBSR, Leg Psykoterapeut Elisabeth Wickström
Varför valde du att vidareutbilda dig inom mindfulness?
– Jag tycker att mindfulness är en av de mest effektiva metoderna till att komma i kontakt med mig själv men också att ge mig själv möjligheten att fokusera på det som är det väsentliga och att se verkligheten som den är. Att hålla fokus. Jag är tacksam för att utbildningen var upplevelsebaserad, eftersom den verkliga förståelsen för mindfulness endast kan nås så.
Läs mer om Elisabeths erfarenhet https://levnu.net/utbildningar/elisabeth-wickstrom-instruktor-mbsr/

11/10/2026

11/10/2026

Välkomna

11/10/2026

SELVMEDFØLELSE, RETREAT 24.-28.2.2027
Mindful Self-Compassion; fra selvkritikk til selvmedfølelse. Dyrk indre styrke, motstandskraft og takknemlighet. Firedagers kurs i retreatform på vakre Dharma-fjellet i et stille vintermiljø.
Kursledere: Mumina Katarina Lundblad og Line Leena Nyborg
Les mer https://levnu.net/utbildningar/vinterretreat-norge-mindful-self-compassion/