Charlotte Pehrson HSP Coach

Hem
Sverige
Lund
Charlotte Pehrson HSP Coach

Vägbeskrivning Webbplats

Samtalsterapeut, HSP coach och energihealer. Specialitet högkänslighet. Erbjuder sessioner online. Coaching och Belief Coding online.

Tillsammans löser vi upp dina självbegränsande tankar och mönster så att du kan leva i din fulla kraft! Varmt välkommen att höra av dig.

10/10/2026

ÖVERTÄNKANDE. 🤯 Har du lätt för att fastna i tankar och analysera sådant som hänt - ibland långt efter att situationen är över? Eller fastna i frågor kring om du borde sagt eller gjort något annorlunda?

👉 Söndagen den 18 oktober bjuder jag in till healingkvällen ”Högkänslighet & övertänkande” via Zoom.

Vi pratar om varför tankarna kan fortsätta snurra och vad som kan hjälpa dig att lättare känna lugn i kropp och sinne. Vi avslutar med gemensam healing. ❤️✨

Söndag 18 oktober kl 19.00-20.00 | 111 kr

Läs mer och anmäl dig här: https://charlottepehrson.se/healingkvall

Ha en fin helg vackra högkänsliga själ. 🍂☀️💕

Kom ihåg att vara snäll mot dig själv.

Alltid.

07/10/2026

DU GER MER. ❤️😟 Det kan vara svårt att förstå varför en relation känns obalanserad eller ensidig inom dig när den andra personen är varm, vänlig och verkligen vill väl.

👉 Här delar jag tre anledningar till att du kanske fortsätter ge mer än du får – trots att något i relationen skaver.

👉 Bläddra bland bilderna för att läsa inlägget.

Känner du igen dig? Dela gärna med dig i kommentarsfältet. 🤗💕

Ha en fin kväll och kom ihåg att vara snäll mot dig själv, vackra högkänsliga själ.

Alltid.

05/10/2026

INKONSEKVENS. 🥺 Idag mötte jag en klient som satte ord på något jag själv funderat mycket över: varför det skaver så mycket när människors beteende inte matchar deras ord, eller när de ändrar sig utan förklaring.

Min klient sa: ”Man blir så djupt påverkad när människor inte gör vad de säger att de ska göra. Med vissa personer har jag sänkt mina förväntningar till noll. Allt utöver det blir bara en bonus.”

Jag har arbetat med högkänsliga personer i 14 år och ser många drag som återkommer hos de flesta av oss.

Ett tydligt drag är att vi ofta är väldigt ”konsekventa” som människor. Vi håller det vi lovat. Vi säger det vi menar. Vi agerar när vi säger att vi ska agera. Andra kan lita på vårt ord. Vår avsikt följs av handling.

Nu generaliserar jag naturligtvis, men i grunden ser jag detta hos de allra flesta högkänsliga. Och eftersom vi själva fungerar så blir det lätt att ha en förväntan om att andra fungerar likadant, vilket kan skapa ett djupt ”skav” inombords när verkligheten visar sig annorlunda.

Det går djupare än att ”det är jobbigt när människor inte håller vad de lovar”.

Och ibland är det inte en utebliven handling som skaver, utan att en människa säger en sak ena dagen och något annat nästa.

👉 Vi högkänsliga tar in vad en annan människa säger, orienterar oss efter det och skapar en förväntan utifrån deras ord. När det som sedan händer inte stämmer överens med det som sagts uppstår inte bara besvikelse, utan en liten spricka i tilliten och förutsägbarheten. 😥 Det blir ett brott mellan två signaler.

Och om man dessutom har en historia av att ha fått sina egna upplevelser ifrågasatta, kan det bli ytterligare ett l***r: ”Jag hörde ju vad du sa. Jag orienterade mig efter det. Nu visar verkligheten något annat. Vad ska jag då lita på?” 🤔 I stället för att bara ifrågasätta om du kan lita på personens ord kan tvivel på dig själv lätt uppstå och din blick vändas inåt. "Missuppfattade jag? Tolkade jag fel?"

För en högkänslig person kan det nästan kännas som att något går sönder i relationen, eftersom förutsägbarheten och tilliten rubbas.

Vad tänker du om detta? Kan du känna igen dig? Dela gärna med dig! ❤️

29/09/2026

DU ÄR REDO. ❤️‍🔥 Jag är så oerhört tacksam över att jag får arbeta med det absolut bästa jag vet: att hjälpa vackra högkänsliga själar att bli fria från det som håller dem tillbaka – och istället kliva in i sitt stora ljus och sin kraft.

Du är inte här på jorden för att förminska dig själv, utan för att vara den du vet att du är, bakom allt som lagts på dig genom livet, och för att göra det ditt hjärta drömmer om.

Och det finns många olika sätt att börja. ❤️

Du kan arbeta med mig personligen 1:1, gå min kurs Säg JA till dig själv, ta del av mina ljudresor med healing, djupdyka i olika teman kring högkänslighet eller börja med någon av mina gratis resurser.

👉👉👉 Bläddra bland bilderna för att läsa mer om hur jag kan hjälpa dig.

Vill du utforska vidare hittar du en översikt över allt jag erbjuder här: https://charlottepehrson.se/priser

Ta hand om dig och kom ihåg att vara snäll mot dig själv.

Alltid.

❤

24/09/2026

HJÄRTMUR. ❤️ Tänk om det som en gång skyddade ditt hjärta idag hindrar dig från att leva livet fullt ut?

Enligt Emotionskoden kan hjärtat när vi är med om svåra eller överväldigande upplevelser skapa en skyddande mur av obearbetade känslor – en så kallad hjärtmur (heart-wall). En hjärtmur kan också innehålla känslor som vi har ärvt från tidigare generationer.

En hjärtmur bildas för att skydda hjärtat från att känna alltför mycket smärta, från att ”gå sönder”. 💔Men det som en gång var ett skydd kan ligga kvar runt hjärtat långt senare och göra det svårare att känna kärlek, glädje och livskraft fullt ut.

Och en hjärtmur påverkar inte bara hur du känner dig inuti. En hjärtmur kan bidra till att du får svårare att släppa människor nära, fastnar i ledsnad, ilska och självkritik eller stänger av delar av dig själv. Relationer påverkas. Glädje och närhet får mindre plats. 😢

Jag har arbetat med hjärtmurar i många år, men har nu för första gången skapat ett eget upplägg där jag arbetar med dig tills hela din hjärtmur är frigjord. Det sker vanligtvis under 4–6 veckor.

Innerligt tack till Karin 🙏 som i videon berättar så fint om hur hon upplevde det när vi frigjorde hennes hjärtmur. I sitt liv upplever hon mer livsglädje och välbefinnande. 🥰 Det har blivit lättare att säga nej när hon behöver säga ja till sig själv – och hennes relationer har blivit enklare. ☀️

Jag tar nu emot dig som vill påbörja detta arbete i höst.

Läs mer och boka, eller börja med ett kostnadsfritt samtal, här: https://charlottepehrson.se/emotionskoden -wall

❤️

25/08/2026

GRÄNSSÄTTNING. Kanske vet du redan att du behöver sätta tydligare gränser. Men kroppen säger ändå något helt annat när du försöker. 😱

Det finns ofta en anledning till det. ❤️

På söndag pratar jag mer om det här i mitt live-webbinarium ”Högkänslighet & osynliga trauman” – om hur sådant vi varit med om tidigt i livet kan fortsätta påverka oss långt senare, men framför allt om hur du kan börja läka det som fortfarande påverkar dig och bli friare att vara den du är.

👉 Söndag 30/8 kl. 19.00–20.15
👉 Du tar med dig: ökad förståelse kring hur osynliga trauman kan ha påverkat dig och din högkänslighet, och de tre viktigaste verktygen för att börja läka, här och nu.
👉 Din investering: 111 kr.

Läs mer och anmäl dig här: https://charlottepehrson.se/webbinarium-hogkanslig-osynligatrauman

Varmt välkommen! ❤️

23/08/2026

OSYNLIGA TRAUMAN - LIVE DEN 30/8-26 kl 19.00-20.15.

Flickan i den randiga jackan överst på bilden är jag.

Kanske skulle det också kunna vara du.

I många år bar jag på osynliga trauman i min “ryggsäck”, som påverkade mig och begränsade mig på så många sätt.

Jag förstod inte riktigt vad jag bar på, men jag kände effekterna av det, framför allt i form av självtvivel, “övertänkande” och att jag jämt tog ansvar för att andra skulle må bra.

Vad menar jag med “osynliga trauman”?

Sådant som inte syns utanpå. Men som skapar blåmärken inuti.

Övergrepp av olika slag, så klart. Men det kan också handla om ...
.. kramar och närvaron du aldrig fick av den du behövde som mest.... en förälder som alltid var arg. Som du var helt beroende av och samtidigt livrädd för... kärleken och sammanhållningen i din familj som du drömde om men aldrig upplevde.

Kanske har du aldrig tänkt på att en del av det du kämpar med idag kan ha sina rötter i sådant du var med om tidigt i livet – sådant du kanske inte ens själv skulle kalla trauma.

Oavsett vad vi kallar det, och oavsett vad du kämpar med, så behöver du inte vara fast i det som en gång formade dig. Jag vet att du, vackra högkänsliga själ, är här för att vara FRI att vara den du är, bakom det som lagts på dig genom livet.

👉 Därför vill jag bjuda in dig till mitt webbinarium Högkänslighet & osynliga trauman söndagen den 30/8 klockan 19.00-20.15.

I webbinariet tar jag bl.a. upp:

🌸 Hur osynliga trauman kan påverka dig och din högkänslighet idag.
🌸 Hur du kan börja läka dina osynliga trauman, här och nu.
🌸 Vi avslutar med en gemensam meditation med energihealing.

Din investering: 111 kronor.

Läs mer och anmäl dig här: https://charlottepehrson.se/webbinarium-hogkanslig-osynligatrauman

Varmt välkommen! ❤

Charlotte

16/07/2026

DITT INRE BARN. ❤️ ”Du som kände dig övergiven som barn, slutade aldrig att älska dina föräldrar, du slutade att älska dig själv.”

Citatet kommer från läkaren och ångestexperten Dr. Russell Kennedy. Efter att ha testat nästan alla terapier som finns, landade han i att den verkliga läkningen sker när vi möter och helar vårt inre barn.

När vi växer upp och tvingas anpassa oss, överger vi inte våra föräldrar – utan vi överger istället oss själva, vårt “inre barn”. För oss högkänsliga som har ett extra känsligt nervsystem, som tar in och känner allt mycket djupare, blir detta extra påtagligt.

Det vi kallar ångest, stress eller överväldigande oro är ofta bara ditt inre barn som desperat försöker få din uppmärksamhet. 💕

Att läka som högkänslig handlar mycket om att ge det där lilla barnet den trygghet och acceptans det aldrig fick.

👉 Det är precis därför jag har skapat ljudresan ”Möt ditt inre barn”. Det är en av mina mest uppskattade meditationer som hittills har hjälpt så många att börja läka från grunden. Många känner effekt redan efter en lyssning.

👉 I mitt webbinarium ”Högkänslighet & osynliga trauman” delar jag med mig av min egen läkningsresa och vad du kan göra här och nu för känna dig fri att vara den du vet att du är, bakom allt som lagts på dig genom livet.

Du hittar dessa och alla mina sommarerbjudanden för högkänsliga själar på min hemsida:

☀️ charlottepehrson.se/sommarkraft ☀️

Du hittar också länken i min profil, eller skriv SOMMARKRAFT i kommentarsfältet så skickar jag dig länken direkt. 🤗🌸

Ha en fin kväll och kom ihåg att vara snäll mot dig själv, vackra högkänsliga själ.

Alltid.

❤️

Adress

Lund
22222

Webbplats

https://charlottepehrson.se/

Aviseringar

Bli först med att veta: vi skickar ett mejl när Charlotte Pehrson HSP Coach publicerar nyheter och kampanjer. Din e-postadress används inte till något annat, och du kan avsluta prenumerationen när som helst.

Vill du placera din affär längst upp i hälso- och skönhetsföretag-listan i Lund?