Chaterines Massage

Chaterines Massage Diplomera friskvårdsmassör.

Åker till kunden och masserar i deras hemmamiljö. Kan även ta emot hemma hos mig för dem som hellre vill det.

Jag har typ gått o tänkt att jag tappat massa muskler överkropp, då jag inte riktigt kunnat jobbat fullt ut pga min axel...
27/05/2026

Jag har typ gått o tänkt att jag tappat
massa muskler överkropp, då jag inte
riktigt kunnat jobbat fullt ut pga min axel.
Men hej, det det har jag kanske inte ändå 🤪

Idag blev det rygg på gymmet, i det här
supersnygga och sköna setet från Empower sportwear .

Hela maj ut får du 30% med min kod
Chaterine30 på hela deras sortiment.

Att komma igång igen efter sjukdom är inte alltid så enkelt som man kanske tror. Kroppen behöver tid – och det är okej. ...
28/04/2026

Att komma igång igen efter sjukdom är inte alltid så enkelt som man kanske tror. Kroppen behöver tid – och det är okej. Det är lätt att vilja “ta igen” allt man missat, men att stressa tillbaka hjälper sällan i längden.

Ibland är det mest värdefulla vi kan göra att sakta ner. Att lyssna in kroppen och möta den där den är, istället för där vi önskar att den var.
Något så enkelt som en lugn promenad i vårsolen kan göra mer än man tror. Frisk luft, dagsljus och mjuka steg framåt hjälper både kroppen och sinnet att hitta tillbaka. Det handlar inte om prestation – det handlar om återhämtning.✨️

Små steg är fortfarande steg framåt.
Så om du är på väg tillbaka efter sjukdom: ha tålamod. Ge dig själv utrymme att läka. Det finns styrka i att ta det lugnt också.

🌿☀️ Vårsolen är här – och det är den perfekta tiden att komma ut och röra på sig!En promenad gör mer än du tror 💛✨ Höjer...
02/03/2026

🌿☀️ Vårsolen är här – och det är den perfekta tiden att komma ut och röra på sig!

En promenad gör mer än du tror 💛
✨ Höjer energin
✨ Minskar stress och oro
✨ Ger ny motivation
✨ Boostar både humör och immunförsvar

Du behöver inte gå långt eller snabbt – det viktigaste är att du kommer ut, andas frisk luft och låter kroppen vakna till liv efter vintern.

Ta 10–30 minuter idag. Låt solen värma ansiktet, lyssna på fåglarna och ge dig själv en stund av återhämtning 🌱

Små steg varje dag gör stor skillnad över tid.
Vi tar hand om oss – ett steg i taget 👣💚

👉 Vem tar en promenad idag?

Jag vill önska er alla en magisk helg! Glöm inte att ta hand om er själva lite! ✨️
21/02/2026

Jag vill önska er alla en magisk helg!
Glöm inte att ta hand om er själva lite! ✨️

Stark i kropp.Mjuk i händer.Eld i viljan.Lugn i själen.Pulsen driver mig framåt,musklerna bär min passion,händerna helar...
11/02/2026

Stark i kropp.
Mjuk i händer.
Eld i viljan.
Lugn i själen.

Pulsen driver mig framåt,
musklerna bär min passion,
händerna helar med närvaro.

Träning är min energi.
Beröring är min konst.
Balans är min styrka. ✨️

Simba trivs oxå på massagebänken. ✨️
14/01/2026

Simba trivs oxå på massagebänken. ✨️

🌿 Vardagsmotion–den underskattade superkraften🌿Du behöver inte träna hårt eller länge för att göra något fantastiskt för...
12/01/2026

🌿 Vardagsmotion–den underskattade
superkraften🌿

Du behöver inte träna hårt eller länge för att göra något fantastiskt för din kropp.
Det är vardagsmotionen som gör den stora skillnaden över tid – och promenader är ren magi ✨
🚶‍♀️ En promenad kan:

Mjuka upp spända muskler
Öka cirkulationen och påskynda återhämtning
Sänka stress och lugna nervsystemet
Förbättra sömn, humör och energi
Stärka leder, senor och hållning
Som massör och hälsocoach ser jag dagligen hur kroppen mår bättre när vi rör på oss lite men ofta. Promenader kräver inga prestationer – bara att du sätter ena foten framför den andra.

💡 10 minuter är alltid bättre än 0.
💡 En lugn promenad räknas också.
💡 Din kropp är byggd för rörelse – inte perfektion.

Så ta den där promenaden idag. För din kropp. För ditt sinne. För dig 💚

Träning behöver inte betyda ett tungt pass på gymmet. Du kan få till ett riktigt bra träningspass, och samtidigt spender...
11/01/2026

Träning behöver inte betyda ett tungt
pass på gymmet.

Du kan få till ett riktigt bra träningspass,
och samtidigt spendera tid med dina
barn, eller barnbarn. ⛷️

Ta som här, en pulka, o dra ett barn i.
Kan bli riktigt tungt. Ju snabbare du
går/springer, ju tuffare träning. 🏋‍♀️

I backen, upp o ner, riktigt bra träning
För ben/rumpa och för att få I gång pulsen.

Vad föredrar du för träning?

10/01/2026

Gör mer av det som känns bra för dej. Säg ja, till saker som får dej att känna dej mer levande.

Och börja säg nej till saker som skaver. Som inte är rätt för dej, bara för att behaga andra!

I ditt liv är du viktigast. Om du inte mår bra, kan du inte rädda någon annan.

06/01/2026

Det är inte själviskt att ta hand om sig.
Om du inte tar dig tid att ta hand om dig nu, så kommer du behöva ta tid att vara sjuk sen.

Det lönar sig i längden, att vara rädd
om den kropp man har i tid!

När gjorde du något snällt mot dig själv sist?

Adress

Märsta
19540

Telefon

+46733266843

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Chaterines Massage postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till Chaterines Massage:

Genvägar

Dela

Typ