Lottas MuskelVärkstad

Lottas MuskelVärkstad Jag hjälper dig med muskelbehandlande massageterapi när kroppen säger ifrån. Hos Lottas MuskelVärkstad är fokus alltid på dig och dina behov.

Investera i din kropp – den ska bära dig hela livet. Boka din behandling idag.

Jag vet att många som driver eget känner att allt vilar på ens egna axlar.Jag har varit där.Därför har jag valt att bygg...
02/09/2026

Jag vet att många som driver eget känner att allt vilar på ens egna axlar.

Jag har varit där.

Därför har jag valt att bygga ett extra ben vid sidan av min klinik.

För mig handlar det om att ta ansvar för ekonomin, skapa mer trygghet och samtidigt kunna göra skillnad för andra människor.

Och en stor del är att jag inte gör det ensam.

Jag gör det tillsammans med ett team. Det är pepp, utbildning, någon att bolla med, och att man faktiskt har kul på vägen. Det gör så stor skillnad när man vill vara konsekvent.

Om du känner att du vill bygga något vid sidan av som ger mer marginal i livet, så fattar jag dig.

CTA: Skriv ”lista” i DM så berättar jag hur jag gör.

Jag är förmodligen inte rätt terapeut för dig om du bara vill få en massage och sedan fortsätta som vanligt.Men om du vi...
02/09/2026

Jag är förmodligen inte rätt terapeut för dig om du bara vill få en massage och sedan fortsätta som vanligt.

Men om du vill förstå varför kroppen gör ont, hitta orsakerna bakom besvären och aktivt arbeta för att må bättre – då kan vi vara en bra match.

När du kommer till mig tittar vi på helheten. Hur du arbetar, återhämtar dig, rör dig och belastar kroppen i vardagen.

Behandlingen är bara en del av pusslet.

Mitt mål är inte att ge en tillfällig lättnad för stunden, utan att hjälpa dig skapa förutsättningar för en kropp som fungerar bättre över tid.

Det kräver ibland både tålamod, samarbete och vilja att göra förändringar.

👉 Är du redo att investera i din kropp och din hälsa på riktigt? Då är du varmt välkommen att boka en tid.

Varför jag analyserar kundfall – och vad det betyder för dig som klientEn behandling är aldrig statisk. När din kropp fö...
01/09/2026

Varför jag analyserar kundfall – och vad det betyder för dig som klient

En behandling är aldrig statisk. När din kropp förändras – av jobb, träning, stress, ålder – behöver vi ibland justera både fokus och upplägg.

Jag går regelbundet igenom detta för att:

- se vad som fungerat extra bra
- se när vi behövt byta spår
- hitta mönster mellan besvär, vardag och resultat

För dig kan det innebära att vi:

- byter fokus från t.ex. ländrygg till nacke
- lägger in fler/längre behandlingar under en period
- kombinerar behandling med hemövningar eller andra råd

Målet är alltid att du ska få bästa möjliga resultat – inte bara "en tid i kalendern".

👉 Om du är osäker på om din nuvarande rytm/behandling fortfarande passar dig, boka en tid så går vi igenom det tillsammans, jag finns ju på Bokadirekt.

Stressrelaterad ohälsa kostar företag enorma summor varje år – både i sjukfrånvaro och tappad energi. Därför blir föreby...
01/09/2026

Stressrelaterad ohälsa kostar företag enorma summor varje år – både i sjukfrånvaro och tappad energi. Därför blir förebyggande hälsa allt viktigare. Massage på arbetsplatsen hjälper kroppen att återhämta sig, förbättrar cirkulationen och minskar spänningar från stillasittande och höga krav.
Men det handlar om mer än muskler. Det handlar om människor som känner sig sedda, uppskattade och hållbara över tid. Ett välmående team bygger starka företag.

Är du arbetsgivare och vill skapa en friskare arbetsplats? Kontakta mig gärna så berättar jag mer om upplägg och möjligheter.

Innan vi börjar själva behandlingen vill jag förstå så mycket som möjligt om din kropp och din vardag.Därför har jag ett...
31/08/2026

Innan vi börjar själva behandlingen vill jag förstå så mycket som möjligt om din kropp och din vardag.

Därför har jag ett kort frågeformulär där du får berätta om:
- dina besvär
- ditt jobb/din vardag
- vad du hoppas få ut av behandlingen

Det gör att jag kan planera mer träffsäkert redan från start.

👉 Tack för att du tar dig tid att svara – det märks i kvaliteten på din behandling.

Känns kroppen stel, trög eller som att den inte riktigt samarbetar längre?Många väntar tills smärtan blir för stor. Men ...
30/08/2026

Känns kroppen stel, trög eller som att den inte riktigt samarbetar längre?

Många väntar tills smärtan blir för stor. Men långt innan dess har kroppen ofta börjat kompensera. Du kanske belastar ena sidan mer, rör dig annorlunda eller tappar rörlighet utan att tänka på det.

Problemet är att kroppen sällan löser det själv.

Ju längre kompensationerna får fortsätta, desto större är risken att fler områden börjar protestera.

Med rätt behandling går det ofta att återfå bättre rörlighet, minska belastningen på kroppen och bryta mönstret innan det blir ett större problem.

👉 Känner du igen dig? Vänta inte tills kroppen säger stopp. Boka en tid och ge kroppen de förutsättningar den behöver för att fungera bättre igen.

Ditt jobb kanske inte försvinner – utan bara långsamt krymper?AI tar över fler och fler arbetsuppgifter.Säljare behövs i...
26/08/2026

Ditt jobb kanske inte försvinner – utan bara långsamt krymper?

AI tar över fler och fler arbetsuppgifter.
Säljare behövs i mindre utsträckning.
Butikspersonal minskar när självscanning och automation tar över.
Översättare, kundtjänst, administratörer och ekonomiassistenter får delar av sitt arbete automatiserat.
Marknadsföring, rekrytering och till och med juridik och programmering effektiviseras av AI.

Det handlar inte alltid om att yrken försvinner helt.
Men de blir färre.

Organisationer slimmas.
Färre ska göra mer.
Tempot och pressen ökar.

Samtidigt ska vi jobba tills vi är 67.

Det här är bara några funderingar kring arbetslivet, trygghet och överlevnad i en tid där spelplanen snabbt ritas om.

Jag vet hur det känns.
Jag hade ett supportjobb – idag gör AI stora delar av det arbetet. Jag blev ersatt.

Det blev en väckarklocka.

Jag insåg hur sårbar man är med bara en inkomstkälla.
Och hur viktigt det är att ha fler ben att stå på.

Jag valde att tänka om.

Nyfiken på vad jag gjorde? Hör av dig.

Massage är inte bara något man bokar när man vill lyxa till det.För många av mina klienter är det ett sätt att fungera b...
26/08/2026

Massage är inte bara något man bokar när man vill lyxa till det.

För många av mina klienter är det ett sätt att fungera bättre i vardagen.

Att kunna vakna utan samma stelhet.
Att orka mer.
Att få mindre värk.
Att ge kroppen en chans att återhämta sig innan problemen växer sig större.

Därför tittar jag inte bara på hur länge en behandling ska pågå, utan på varför du söker hjälp och vad du vill uppnå.

Målet är inte att fylla en timme i kalendern.

Målet är att skapa en verklig förändring i hur du mår.

👉 Om du vill att din nästa massage ska vara mer än bara en skön stund är du varmt välkommen att boka en tid.

På kliniken arbetar jag inte bara med händerna – jag använder också en medicinsk proffslaser som heter Akeda, på 2000 mW...
25/08/2026

På kliniken arbetar jag inte bara med händerna – jag använder också en medicinsk proffslaser som heter Akeda, på 2000 mW.

Jag använder Akeda när jag vill:
- dämpa smärta och värk
- minska inflammation
- ge kroppen en extra skjuts i läkningsprocessen

Lasern hjälper kroppens egna celler att producera mer energi, vilket kan:
- öka cirkulationen
- minska irritation i vävnaden
- påskynda återhämtning efter belastning eller skada

Jag kombinerar ofta laser med massage, koppning eller annan behandling – då får vi både den mekaniska påverkan från händerna och den djupare stimulansen från ljuset.

Även toppen för mig som massageterapeut som behöver hjälp snabbt

👉 Nyfiken på om Akeda kan hjälpa dig med dina besvär? Boka en tid eller skicka ett meddelande så berättar jag mer.

Förebyggande hälsa är inte en kostnad – det är en investering. Företag som erbjuder massage på arbetsplatsen visar att d...
25/08/2026

Förebyggande hälsa är inte en kostnad – det är en investering. Företag som erbjuder massage på arbetsplatsen visar att de tar både välmående och hållbar prestation på allvar. Regelbunden massage kan minska stress, spänningar och belastningsbesvär samtidigt som fokus, energi och arbetsglädje ökar. När människor mår bättre arbetar de också bättre. Färre sjukskrivningar, ökad trivsel och starkare arbetskultur är effekter som märks både mänskligt och ekonomiskt.

Nyfiken på hur detta kan fungera på er arbetsplats? Hör gärna av er så berättar jag mer.

Adress

Fransåker 204
Märsta
19592

Öppettider

Måndag 10:00 - 19:00
Tisdag 10:00 - 17:00
Onsdag 10:00 - 18:00
Torsdag 10:00 - 16:00

Telefon

072-22 50 200

Webbplats

,

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Lottas MuskelVärkstad postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Dela