Capio Barnavårdscentral Malmö Centrum

14/10/2026

Många har funderingar inför en mammografiscreening. Därför ska vi reda ut vad det faktiskt innebär. Svep vidare för att se hur en mammografiscreening går till, steg för steg.

14/10/2026

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1585868363585232&id=100064862491230

👶Från bröstmjölkens smarta lösningar och hur immunförsvaret stärks – till vikten av partnerns stöd. Här är s*x saker du kanske inte visste om amning med barnmorskan Sara Tingsek 👉 https://bit.ly/fakta-om-amning

👶 På 1177.se finns det också råd och stöd kring både amning och flaskmatning.

13/10/2026

https://www.facebook.com/share/p/19fXGSeX2K/?mibextid=wwXIfr

Under den nordiska amningsveckans andra dag vill vi lyfta fram våra fantastiska laktationsstöd! 🌸
De finns där för att ge alla nyförlösta mammor på neonatalavdelningen ett värdefullt och tidigt stöd. Våra laktationsstöd hjälper till med allt från information om bröstmjölkens betydelse till vikten av mammans egen återhämtning genom mat, dryck och vila.
De erbjuder både praktisk och teoretisk vägledning i handmjölkning, bröstpumpning, val av trattstorlek, amningsteknik och planering- alltid med en individuellt anpassad uppföljning för att ge bästa möjliga start på amningsresan. 🌸

13/10/2026

Idag har Capio Barnavårdcentral Malmö Centrum STÄNGT pga utbildning. Välkomna åter 14/10. Vårdcentralen är öppet som vanligt för akuta ärenden, 040-350900.

12/10/2026

Järn har flera viktiga funktioner i kroppen, varav den mest kända är som beståndsdel i våra röda blodkroppars hemoglobin. Där transporterar järnet syre från lungorna ut i cellerna och tar med sig koldioxid på vägen tillbaka. För det mesta får vi i oss tillräckligt med järn genom kosten, men vissa tillstånd och sjukdomar kan orsaka en brist på järn som behöver behandlas.

09/10/2026

Genom att regelbundet kolla dina bröst kan du tidigt upptäcka förändringar. Boka en tid med dig själv en gång varje månad där du känner igenom dina bröst.

01/10/2026

Ett välfyllt hemma-apotek är bra att ha om olyckan skulle vara framme eller om någon blir sjuk. Här ger vi våra bästa tips på vad som kan vara bra att ha.

30/09/2026

🌟 MammaBebis- träning! 🌟

Till oss kan ni komma och träna med era bebisar tillsammans med vår fantastiska fysioterapeut Ellen!💙 Var god se mer info nedan.

Ellen har varit fysioterapeut i drygt 5 år och jobbat på Capio i 4 år! Hon är en driven och engagerad person som trivs att arbeta med bland annat barn och träffar bebisar med skallasymmetri.

Välkomna på träning!💙

29/09/2026

https://www.facebook.com/share/18bmdpnbsX/?mibextid=wwXIfr

💙Hjälp oss att bli bättre!💙

Glöm inte att godkänna aviseringar i 1177 så att du inte missar något! 😉

29/09/2026

💙Hjälp oss att bli bättre!💙

Glöm inte att godkänna aviseringar i 1177 så att du inte missar något! 😉

28/09/2026

Alla har vi väl hört om solskenets vitamin, nämligen vitamin D. Det är en viktig ingrediens för att kunna reglera mängden kalcium och fosfat vi har i kroppen – vilket gör att vi håller vårt skelett, tänder och muskler friska.

Nu när vi går mot mörkare tider vill vi ge tips på hur du kan hålla en hälsosam nivå av D-vitamin under hela året. 

Svep vidare eller spara ner tills senare.

24/09/2026

Höstblåsor är en virusinfektion som är vanligast hos barn under tio år, men även vuxna kan få sjukdomen. Infektionen orsakar blåsor framför allt i munnen. Blåsorna kan vara besvärliga, men går över av sig själv inom en vecka.

22/09/2026

Social ensamhet är när vi saknar ett nätverk av människor omkring oss. Emotionell ensamhet är när vi saknar djupare, meningsfulla relationer – även om vi har folk runt omkring oss. 

Båda är viktiga att förstå och adressera. Hur tar du hand om dina relationer?

22/09/2026

https://www.facebook.com/share/p/19mird69ga/?mibextid=wwXIfr

Det är mycket att hålla reda på när barnet är sjukt. Därför har vi samlat några saker som kan vara bra att komma ihåg när du vabbar.

Spara gärna bilden, så har du tipsen nära till hands!

17/09/2026

https://www.facebook.com/share/p/1D6Y3KsxMh/?mibextid=wwXIfr

Visste du att morfar, mormor, farmor eller farfar kan vara föräldralediga? Det vill vi uppmärksamma idag på Mor- och farföräldrars dag.

💡Du som förälder kan alltså överlåta dagar så att till exempel mormor eller farfar kan vara hemma med barnbarnen. Men tänk på att du inte kan överlåta reserverade dagar och att den som ska vara föräldraledig inte får jobba, studera eller söka jobb under tiden med föräldrapenning.

➡️Känner du någon farmor, farfar, mormor eller morfar som borde få veta detta? Dela gärna inlägget med dem!

15/09/2026

https://www.facebook.com/share/p/19Kekx2gmy/?mibextid=wwXIfr

Får man vabba för varsitt barn?

Nej, i vanliga fall får man inte vabba för varsitt barn. Är en förälder hemma och vabbar för ett barn får den också ta hand om syskonet om det blir sjukt.

15/09/2026

Ibland kan det vara bra att ta till lite knep för att få in träningsrutinen i vardagen. Hur brukar du göra?

10/09/2026

Suicidpreventiva dagen har instiftats av Världshälsoorganisationen, WHO, för att uppmärksamma arbetet med att förhindra självmord. Varje år får tiotusentals människor beskedet att någon de känner har tagit sitt liv. 

På Suicide Zero hemsida kan du gå in och engagera dig, ta del av utbildningar kring psykisk ohälsa och även tända ett digitalt ljus för någon du saknar.

07/09/2026

Löss är små parasitdjur som lever i hårbotten. De smittar framförallt vid kontakt huvud mot huvud. Symptomen är ofta att det kliar väldigt mycket i hårbotten. Ibland kan man se lössen eller äggen om man tittar noga.