Ph coaching & samtal

Vägbeskrivning

Ph coaching & samtal Att bli coachad kan innebära att man främjar, frigör och utvecklar sin inre potential.

Inom oss alla finns en längtan att få utnyttja hela vår personliga potential.

Open heart💛
18/10/2025

Open heart💛

If the world tells you to shrink. Remember your significance. 💙
01/10/2025

If the world tells you to shrink. Remember your significance. 💙

May you always find your way back to selflove❤️
26/09/2025

May you always find your way back to selflove❤️

Sometimes it’s not about becoming someone new –It’s about remembering who you’ve always been.Beneath the noise, the expe...
27/07/2025

Sometimes it’s not about becoming someone new –
It’s about remembering who you’ve always been.
Beneath the noise, the expectations, the titles…
There’s a quiet truth waiting.
Still. Whole. Unnamed.
And in that space between thoughts –
You find your way home.

Det händer mer än du tror just nu! 🩵
05/06/2025

Det händer mer än du tror just nu! 🩵

🫖 Infusion för ro 🌿✨Ikväll kokade jag en lugnande infusion med örter direkt från min trädgård:🍃 marockansk mynta🌸 timjan...
04/06/2025

🫖 Infusion för ro 🌿✨

Ikväll kokade jag en lugnande infusion med örter direkt från min trädgård:
🍃 marockansk mynta
🌸 timjan i blom
🌿 salvia

Enkelt, mjukt och fyllt av doft.

Så här gör du:
1. Plocka ett par kvistar av varje ört (ca 1 tsk per kopp).
2. Lägg i en kopp eller kanna.
3. Häll över hett vatten (ca 90°C).
4. Täck och låt dra 7–10 min.
5. Sila och drick långsamt. Gärna i tystnad. Gärna med ett ljus tänt.

💫 Effekter på kropp och sinne:
– Mynta: lugnar magen, fräschar sinnet
– Timjan: jordar, öppnar andetaget
– Salvia: rensar tankar, balanserar inre brus

När energinivån inte längre speglar viljan eller personligheten, kan det kännas förvirrande och orättvist. Sköldkörteln ...
28/05/2025

När energinivån inte längre speglar viljan eller personligheten, kan det kännas förvirrande och orättvist. Sköldkörteln styr så mycket mer än vi tror – värme, ork, tempo, till och med tankarnas klarhet. Men ditt värde bor inte i din energi. Du är inte lat. Du är inte svag. Du är inte din trötthet. Du är din omsorg. Du är min stilla närvaro.

🕉️Mantra: Lär mig ta hand om mig själv, även när kroppen viskar istället för ropar.

🔥Vad finns egentligen på andra sidan rädslorna? Tänk om det döljer sig en värld av frihet och oändliga möjligheter? Kans...
29/11/2024

🔥Vad finns egentligen på andra sidan rädslorna?

Tänk om det döljer sig en värld av frihet och oändliga möjligheter? Kanske ligger styrkan och modet precis runt hörnet, väntande på att bli upptäckta. Vad skulle hända om man vågade ta det där steget utanför komfortzonen? 🫣

Kanske finns det en djupare förståelse för sig själv – en chans att växa och blomstra på sätt man aldrig trott var möjliga. Tänk på alla de äventyr och insikter som väntar när rädslorna inte längre får styra. 🌈

Vad skulle du kunna upptäcka på andra sidan?

🌊✨ Reflektion över Dagar med Låg Energi ✨🌊Vi alla har dagar när energin känns låg och vi känner oss fast, och det är oke...
28/11/2024

🌊✨ Reflektion över Dagar med Låg Energi ✨🌊

Vi alla har dagar när energin känns låg och vi känner oss fast, och det är okej att bara vara i den känslan, även om vi vet att vi skulle må bättre av att bryta vårt tillstånd.

Men att till exempel se och hålla om sig själv kan verkligen göra skillnad.

Att ta sig tid för meditation eller journaling kan hjälpa till att byta ut negativ energi mot något mer positivt. Att öppna upp för mer kärlek och ljus i våra liv skapar acceptans för det som är.
Ibland handlar det bara om att stanna upp och andas.

Så känner många av oss ibland. Vad säger ditt hjärta när du tar en paus? 💖

Kaffefläckarnas visdom för dagen ☕️✨Idag talar kaffet tydligt: Livet är inte perfekt, men det är vackert precis som det...
26/11/2024

Kaffefläckarnas visdom för dagen ☕️✨

Idag talar kaffet tydligt:
Livet är inte perfekt, men det är vackert precis som det är. Saker kommer lösa sig, och du har styrkan att möta allt med ett leende ,om än upp och ner.

Så ta det lugnt, njut av det lilla och känn hur allt faller på plats. Vi ser dig, kaffet ser dig – du gör det bra. ❤️

Vad ser ni i fläckarna? Kanske en påminnelse om att släppa taget?

Adress

Malmö

Webbplats

Aviseringar

Bli först med att veta: vi skickar ett mejl när Ph coaching & samtal publicerar nyheter och kampanjer. Din e-postadress används inte till något annat, och du kan avsluta prenumerationen när som helst.

Genvägar

Dela

Kategori