Tunestål Kraniosakralterapi & Livsstrategier

19/03/2026

Här kan du läsa om Kranosakralterapi och vad den kan stötta mot hälsa.

Jag jobbar deltid med kraniosakralterapi sedan flera år tillbaka och jag tar emot för detta framför allt kvällar och helger. Kontakta via mail/sms när du vill boka tid hos mig som är certifierad kraniosakralterpeut
Mail: [email protected]

🌿Pain Relief Through CranioSacral Therapy (CST) 🌿

This article highlights how CST can effectively address issues such as chronic pain, migraines, fibromyalgia, TMJ disorders, and stress-related conditions. Through light touch, CST helps release deep-seated tensions, promote relaxation, and optimize nervous system function, resulting in significant pain relief.

📖 Read more about the healing benefits of CST in the full article:https://www.iahe.com/storage/docs/articles/Pain-Relief-Through-Craniosacral-Therapy-2.pdf or Upledger.com Searchable Article Database

23/12/2025

God Jul och Gott nytt År
🎄🧑🏻‍🎄🎄🧑🏻‍🎄

16/04/2025

Förändringen är här 🌷🌷🌷

Jag kommer fortsätta ta emot klienter på kvällstid och på helger enligt överenskommelse.

Jag har bytt kostym och är nu frilansare och arbetar under namnet ”Tunestål Kraniosakral Terapi & Livsstrategier” och är försäkrad.
Du når mig på tel: 0762-007041
Mail: [email protected]

Jag erbjuder:
Kraniosakral terapi
LivsCoaching
Mindfulness
Mental träning
Stresshantering
Välkomna 🌷🌷🌷

30/10/2024

Att lyssna på signaler från kroppen är en nyckel till bättre beslut och hälsa.

Vi uppfattar signaler från omgivningen först genom ”maghjärnan” och genom ”hjärthjärnan” ja, det finns hjärnceller här också! Sist reagerar hjärnan, kanske förblir obekväma insikter dolda och medvetet blir de tankar som stämmer med vår rådande verklighetsbild.

Kroppen ljuger aldrig utan är mycket tillförlitlig i sin information. Så tränar vi upp att lyssna inte bara på hjärnans tankar som inte är speciellt tillförlitliga utan också lyssnar på kroppens signaler kan vi upptäcka omständigheter som vi inte tycker om mycket tidigare och ta bättre hand om oss själva.

Kroppsspråk, tonläge och våra endogena muskelrörelser ex i ansiktet ( de går inte att styra)är 70 % av vår kommunikation och ljuger inte. Så orden betyder inte mycket om de inte är kongurenta med vad vi verkligen tycker. Diskrepanser kan upptäckas genom våra kroppssignaler så vi kan förhålla oss till situationer på klokast vis.

Vill du bli bättre på att göra goda val för dig själv?
kontakta mig! Finns på boka.se eller ring 0762-00 70 41

23/07/2024

Kraniosakral terapi kan hjälpa dig att neutralisera känslor som ” fastnat” i ditt system. Terapin har verkligen hjälpt mig att släppa på tunga känslor. Dessa känslominnen ligger som stress i ditt system och kan färga dina upplevelser idag. Ring, sms eller maila mig så fixar jag tider ! Tel: 0762-00 70 41. Välkommen

21/06/2024

Glad midsommar till er alla 💚💙☀️

08/02/2024

Passa på att använda ditt friskvårdsbidrag och prova på kraniosakral terapi. En icke manupulernade metod som är mjuk och kraftfull på samma gång. Stärker din inre medfödda läkekraft, hjälper dig att landa i dig själv, ger klarhet, lugn och energi. Passar både som förebyggande och när du har en utmaning psyksikt, kropsligt,känlsomässigt eller mentalt. Terpiformen är hoslitistik och syftar till att stäkra vår hälsa och livskraft. De allra flesta av de som kommer till mig upplever att det är hjälpsamt. Välkommen du också!

06/02/2024

Idag har jag egentid där jag gör mindfulenssövningar och mediterar för att hämta tillbaka min kraft och glädje efter ett pärlband av utmanande händelser, vissa tråkiga, andra ledsamma och sorgsna.

Bästa sätt jag vet är att vara i det som är och andas och iaktta tankar och känslor som kommer och ge sig själv självmedkänsla. Att hjälpa kropp och själ komma ner i ett lugnare tempo där det finns mer utrymme till läkning och återhämtning är kraftfullt.

Att inte blanda sig i processen, inte övertänka, inte analysera, inte tränga undan känslor och tankar, inte slå på sig själv , inte tvinga sig känna på ett speciellt sätt utan endast ha intentionen att komma i balans igen......överlåt till kropp och själ hur det ska gå till och när det ska ske.

Det går lättre och lättare ju mer man utövar teknikerna och litar på kroppens intelligens. Jag använder flera tekniker och är utbildad i dessa.

26/12/2023

Sista veckan att använda ditt friskåvrdsbidrag för 2023! Julerbjudande köp nu använd senare!

Sista rycket - dags att nyttja ditt friskvårdsbidrag för 2023.

26/12/2023

Sista veckan att använda ditt friskvårdsbidrag för 2023! Julerbjudnande, köp nu och använd senare!

Sista rycket - dags att nyttja ditt friskvårdsbidrag för 2023.