SayaLife

09/03/2026

M som i Mars &
M som i Mantran

Yoga på Långgatan 9
Torsd 12, kl 19
Tisd 17, kl 18
Tors 26, kl 19

180kr/gång
1600kr/ klippkort 10 ggr

PM för plats & portkod

Varmt Välkommen 💚

15/02/2026

tisdag den 17 februari kl 19 —
Y o g a & S e m l a
Begränsat antal platser
Långgatan 9F
Allt finns på plats,
Bara kom💙

Efter klassen får den som vill, stanna och njuta av en liten semla & te--
framför brasan 🔥

11/02/2026

Heads Up!
Morgondagens yogaklass, 12/2,
blir kl 19:15
i IOGT-lokalen på Långgatan 21.
Medtag egen matta, en filt & varmt till fötterna.
Varmt Välkomna ✨

02/02/2026

Y O G A
LÅNGGATAN 9
FEBRUARI ⚪️
12e, kl 18,30
17e, kl 19,00
26e, kl 18,30

Vintern håller oss i sin kalla famn,
Vi värmer upp oss inifrån med kraftfulla andningsövningar, mjuka rörelser & tillåtande vila 🤍
V ä L k o M m E n!

DM för plats & portkod.

03/11/2024

Yogaboostens alldeles egna Anci som vi förknippar med kärlek, skratt & en varm famn, och som lever med mottot:
’Din kropp är ditt Tempel—
vårda den med respekt och ödmjukhet på utsidan och fyll insidan med goda tankar om dig själv’🧡
håller även i år en Wabing-klass.
Wabing är en kroppsmeditation
där yoga kombineras med vibrationer & meditation och som frigör spänningar, fysiska, känslomässiga, mentala och själsliga. Läkande inifrån och ut.

I år har ni två möjligheter till denna härliga klass, kl 12:30 & kl 15:30🔥

Boka din biljett :
https://springtime.se/resor/yoga-boost-mariefred/

28/10/2024

https://www.facebook.com/share/iZNzFrEUGKRKwaLf/?mibextid=WC7FNe

Underbara Erika Kits Gölevik välkomnar dig till en klass och workshop, baserat på hennes nya bok ’Balansera ditt nervsystem’, som förklarar hur nervsystemet påverkar oss fysiskt, mentalt och emotionellt, och vad vi själva kan göra för att reglera det.
Teori och praktik blandas bakom deras enkla men effektiva devis ”Rör dig som du vill känna dig”.

16/10/2024

https://www.facebook.com/share/r7jMoqu4fGtDpUuh/?mibextid=WC7FNe

Nu börjar vi lite smått presentera våra instruktörer och den första på Yogaboost-dagen och med klass kl 9,
GodMorgon med Nathalie 🦋

Vi väcker upp kroppen med ett mjukt flöde, samlar ihop sinnet och sätter tonen för dagen.
Inte perfekt,
men sant, äkta och DITT☀️
Välkommen!