Diwali Ayurveda

08/10/2026

En massage med varm olja kan vara precis det kroppen längtar efter när kylan kommer.
Varmt välkommen! 🍁

07/10/2026

Tänk att jag har hittat en kollega i Hudiksvall som ger Abhyanga-massage! ❤️

Så tacksam för mötet med Maria på Yoga 121 och för en fantastiskt välgörande behandling, utförd med full närvaro och omsorg. Kroppen känns avslappnad och lätt – vilken lyx!

Cellerna mår riktigt bra nu ✨

Kan varmt rekommendera Maria! ❤️

Nu är det även möjligt att boka Reiki-healing på distans. Vi kommer överens om vilken tid det ska ske och då sitter eller ligger du på en lugn plats, redo att ta emot.

23/09/2026

Kom med och prova OM-Chanting den 1 oktober kl. 18.30 ✨

I Gammelsträng, Norrbo
Anmälan senast 29/9 till Annsofi Uhlin: sms eller tel 070-7235823
Inget inträde

Om Chanting är en gruppraktik och form av seva (osjälviskt tjänande), där vi tillsammans använder OM:s transformativa vibration för vårt eget och omgivningens välbefinnande.

Vi samlas på stolar i två cirklar och reciterar Om-mantrat högt tillsammans i 45 min. Vibrationen i OM främjar naturligt inre lugn, mental klarhet, känslomässig balans och välbefinnande – ingen tidigare erfarenhet eller kunskap krävs.

Tekniken är en gammal teknik som har återintroducerats till världen av Kriya Yoga-mästarna Mahavatar Babaji och Paramahamsa Sri Swami Vishwananda.

”När du utövar OM-chanting får själva reciterandet av OM alla att vibrera i denna enhet. I det ögonblicket skingras av sig självt och på naturlig väg allt det lidande som du ständigt har försökt bli av med.”

~ Paramahamsa Sri Swami Vishwananda

22/09/2026

Hur ger du näring till din kropp, sinne och själ?

För mig är hälsa så mycket mer än den fysiska kroppen. Det handlar om hur vi lever, hur vi tar hand om kropp, sinne och själ, och hur vi håller kontakten med oss själva och världen omkring oss.

Ibland börjar det med något så enkelt som att sakta ner, ta ett djupt andetag och ge dig själv tillåtelse att ta emot.

Genom det jag erbjuder vill jag ge dig möjlighet att sakta ner, landa i dig själv och hitta mer balans i vardagen:

✨ Ayurvedisk massage
✨ Ayurvedaworkshops
✨ Meditation
✨ Ayurvedisk vägledning
✨ Soul Talk - Stillhet, närvaro, samtal
✨ OM Chanting – en gratis grupppraktik och form av seva (osjälviskt tjänande), där vi tillsammans använder OM:s transformativa vibration för vårt eget och omgivningens välbefinnande.

Känner du att något av detta lockar eller väcker din nyfikenhet? Hör gärna av dig – eller läs mer och boka via min hemsida 💖
//Annsofi

www.diwaliayurveda.se

21/09/2026

I varje blomma finns en glimt av det gudomliga; en tyst påminnelse om det vackra i skapelsen.

Stanna upp och betrakta, känn, lukta och använd dina sinnen för att föra uppmärksamheten till nuet och njut av den stunden.

14/09/2026

Om du känner att kroppen längtar efter en stunds avkoppling, återhämtning och ny energi - finns några lediga tider för ayurvedisk massage på torsdag 17/9:

Kl 12.00
Kl 15.00
Kl 15.30

Varmt välkommen att boka 💕
Kontakta mig direkt eller boka via hemsidan:
https://diwaliayurveda.se/klasser

Tel: 0707235823
E-post: [email protected]

12/09/2026

FINNS NÅGRA PLATSER KVAR!

Välkommen till en workshop om Ayurveda – hemma i mitt kök.

20 september kl. 11.00–13.00

Under två timmar utforskar vi grunderna inom Ayurveda och hur denna holistiska kunskap kan hjälpa oss att skapa mer balans i kropp och sinne.

Du får lära dig mer om:
✨ Ayurvedas syn på hälsa och grundprinciperna
✨ De tre doshorna (kropps- och personlighetstyperna) Vata, Pitta och Kapha
✨ Hur balans respektive obalans visar sig för de olika typerna och hur man balanserar dem
✨ Livsstils- och kostråd för ökad balans. T ex råd vid stress, sömnstörningar, viktproblem.
✨ Enkla yoga- och andningsövningar för olika typer av obalans

Vi lägger också extra fokus på matsmältningens betydelse för vår hälsa.

Vi skrapar på ytan av det holistiska läkesystemet, men du får med dig konkreta tips och inspiration som du kan använda i din vardag.

Eftersom vi ses hemma i mitt kök finns endast 8 platser. Jag tycker dessutom att det ofta uppstår fina samtal och möten när vi är en mindre grupp.

Jag bjuder på ayurvediskt thé och fika.

Pris: 250 kr
Plats: Gammelsträng, Norrbo
Adress och vägbeskrivning skickas efter anmälan.

Anmälan senast 17/9 till: [email protected] eller 070-7235823

Varmt välkommen! ✨
Annsofi

05/09/2026

Bästa utsikten och fantastiskt Vinyasa-pass med Ellipsis Yoga på Shantiland idag 🙏💕 Rekommenderar varmt er som bor i närheten att gå på Madeleines yogaklass på lördagar.

03/09/2026

Välkommen till en liten workshop om Ayurveda – hemma i mitt kök.

Söndag 20 september kl. 11.00–13.00

Under två timmar utforskar vi grunderna inom Ayurveda och hur denna holistiska kunskap kan hjälpa oss att skapa mer balans i kropp och sinne.

Du får lära dig mer om:
✨ Ayurvedas syn på hälsa och grundprinciperna
✨ De tre doshorna (kropps- och personlighetstyperna) Vata, Pitta och Kapha
✨ Hur balans respektive obalans visar sig för de olika typerna och hur man balanserar dem
✨ Livsstils- och kostråd för ökad balans. T ex råd vid stress, sömnstörningar, viktproblem.
✨ Enkla yoga- och andningsövningar för olika typer av obalans

Vi lägger också extra fokus på matsmältningens betydelse för vår hälsa.

Vi skrapar på ytan av det holistiska läkesystemet, men du får med dig konkreta tips och inspiration som du kan använda i din vardag.

Eftersom vi ses hemma i mitt kök finns endast 8 platser. Jag tycker dessutom att det ofta uppstår fina samtal och möten när vi är en mindre grupp.

Jag bjuder på ayurvediskt thé och fika.

Pris: 250 kr
Plats: Gammelsträng, Norrbo
Adress och vägbeskrivning skickas efter anmälan.

Anmälan senast 17/9 till: [email protected] eller 070-7235823

Varmt välkommen! ✨
Annsofi Uhlin

20/08/2026

Jag har flyttat tillbaka till mina hemtrakter och erbjuder Ayurvedisk massage i Gammelsträng, Norrbo.
För bokning, priser och vidare information om behandlingarna - se länk till min hemsida i kommentarsfältet nedan.

Ayurvedisk massage är utformad för att upprätta balans i kropp och sinne. Behandlingarna ges i full närvaro och anpassas efter dina behov, genom bl a variation av olja, tryck och tempo. Det bidrar bl a till att nervsystemet får näring och avslappning, stress minskar, cirkulationen ökar, kroppen renas från slaggämnen, matsmältningen förbättras och vitaliteten ökar. Syftet är att upprätta balans i dig, så kropp och sinne ges bästa förutsättningar att läka sig själv.

Det finns flera behandlingar att välja mellan och Abhyanga är den mest kända traditionella ayurvediska behandlingen. Om du är osäker på vilken du ska välja, är du välkommen med frågor. Annars samtalar jag alltid med dig när vi träffas för att avgöra vilken behandling som passar dig bäst. Jag kan också läsa din puls för att rekommendera behandling till dig.

Varmt välkommen! 💕
Annsofi