Vilka är öppettiderna?

Måndag 08:00 - 17:00 Tisdag 08:00 - 17:00 Onsdag 08:00 - 17:00 Torsdag 08:00 - 17:00 Fredag 08:00 - 17:00

Sundhetsbolaget

Hem
Sverige
Nora
Sundhetsbolaget

Företagshälsovård
Läkarmottagning för läkarbedömning, intyg, vaccination och hälsokontroller. Samtalsstöd
Friskvård: Massage, Kost- och träningsrådgivning

Med vår kombination av medicinsk kompetens, hälsa och organisationskonsult erbjuder vi små och medelstora företag en verksamhetsanpassad och flexibel företagshälsovård. Vi utvecklar sunda företag med välmående medarbetare. Sunda företag har hög kvalitet, bra arbetsmiljö, tydliga strukturer och smidiga arbetssätt. Sundhetsbolagets läkarmottagning vänder sig till dig som behöver en läkarbedömning, a

llmän genomgång av hälsan eller andra fysiska besvär. Med hjälp av utredning, behandling och rehabilitering hjälper vi dig tillbaka till god hälsa och aktivitet. Vi hjälper även till med vaccinationer, kostråd, träningsupplägg och tester, hälsokontroller, utfärdande av intyg, medicinsk rådgivning samt utbildning och föreläsning.

11/06/2026

Ät morötter!

Visste du att om du äter morötter där det finns fullt av vitamin A, förbättras din syn och tillochmed ditt mörkerseende? Men om du sitter för länge i mörker så försämras din syn oavsett om du knaprar i dig en massa morötter 😊

04/06/2026

Njut av solljuset, ditt skelett kommer tacka dig

Solens strålar hjälper kroppen att bilda D-vitamin men under vinterhalvåret är det brist på sol och därmed brist på dyrbar D-vitamin. Skelettet kan bli skört och du blir tröttare. Men du kan få i dig extra D-vitamnin genom din kost. Tex genom att äta fisk eller mejeriprodukter.

01/06/2026

Veckans hälsotips: Tankekoll

Känns det som att allt snurrar i huvudet? När tankarna staplas på varandra kan även små saker kännas överväldigande.
Testa det här:
* Skriv ner en sak som stressar dig
* Lägg till en konkret, liten åtgärd du kan ta

Det kan vara så enkelt som:
“Jag ligger efter med mejlen” → “Jag svarar på 3 mejl idag”

När du sätter ord på det som känns diffust och kopplar det till handling, minskar känslan av kaos och du får tillbaka kontrollen.

Små steg skapar tydlighet. Och tydlighet kan minska stress.

28/05/2026

Pollenpaus
Kliande ögon, nysningar eller trötthet? Pollensäsongen kan påverka mer än man tror.

Ett enkelt knep kan göra stor skillnad:
* Skölj ansiktet när du kommer in
* Byt kläder för att få bort pollen

Pollen fastnar lätt i hår, hud och kläder – och följer med dig in. Genom att “bryta exponeringen” kan du minska besvären direkt.

Extra tips:
• Vädra tidigt på morgonen eller sent på kvällen
• Undvik att torka tvätt utomhus under höga pollenhalter

Små rutiner kan ge mindre irritation i vardagen.

25/05/2026

Veckans hälsotips: Nedvarvning på riktigt

Stäng av skärmar minst 30 minuter före läggdags. Kroppen behöver signalen att det är kväll.

21/05/2026

Stresslisten inför sommaren.

Känner du att stressen bara byggs på? Våren kan vara en tid av återhämtning, inte bara av planeringar.
Vår kurator hjälper dig att:
• hantera vardagsstress
• sätta gränser
• samtala när livet känns tungt

Du kan boka en samtalstid som passar genom att ringa oss på telefon 0587-481 050. Du är värd att må bra hela året, inte bara ibland.

18/05/2026

Veckans hälsotips: Gå-möten

Har du stillasittande jobb eller mest sitter hemma? Ta ett telefonsamtal eller möte på promenad. Kroppen tackar dig.

15/05/2026

Resa planerad? Glöm inte vaccinationerna

Ska du resa utomlands i vår eller sommar?
Olika länder har olika smittrisker och vissa vaccinationer behöver tas i god tid före avresa.
Beroende på resmål kan du behöva skydd mot exempelvis:
• Hepatit A och B
• Tyfoidfeber
• Gula febern
• Difteri, stelkramp och kikhosta (påfyllnadsdos)

Att vara vaccinerad handlar inte bara om att undvika att bli sjuk under resan, det är också ett sätt att skydda dina nära när du kommer hem.
Boka tid i god tid före avresa så kan du resa tryggare och fokusera på upplevelsen

11/05/2026

Veckans hälsotips: Lägg till, inte ta bort

Det kan vara svårt att ta bort ”det där goda”. Fokusera på att lägga till något bra (grönsaker, protein, fibrer) istället för att ta bort. Små förbättringar håller längre.

07/05/2026

Veckans hälsotips: Mikropauser

Jobba 50 minuter, pausa 5. Res dig upp, rör på dig.
Små pauser förebygger stelhet och mental trötthet.
Det gäller oavsett om du har ett arbete, går till skolan eller är hemma.

Adress

Prästgatan 42
Nora
71331

Öppettider

Måndag	08:00 - 17:00
Tisdag	08:00 - 17:00
Onsdag	08:00 - 17:00
Torsdag	08:00 - 17:00
Fredag	08:00 - 17:00

Telefon

+46587481050

Webbplats

http://www.sundhetsbolaget.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Sundhetsbolaget postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till Sundhetsbolaget:

Genvägar

Vill du placera din affär längst upp i Hälso- Och Skönhetsföretag-listan i Nora?

Dela

Typ

Medicin och hälsa