CrossFit Norrtälje

CrossFit Norrtälje Vi hjälper individer över 45 att bli starkare och piggare så de kan leva aktiva liv
Personlig träning och coaching

CrossFit Norrtäljes officiella sida på FaceBook

16/06/2026

Det är lätt att tro att styrketräning bara handlar om muskler. För våra seniorer handlar det om så mycket mer 🙌🏻

Att kunna resa sig lättare från en stol. Bära matkassarna själv. Känna sig tryggare i vardagen. Fortsätta göra det man tycker om – längre ✨

Varje vecka ser vi våra seniorer som vågar utmana sig med lite tyngre vikter än veckan innan. Och det är precis så styrka byggs 💪🏻❤️

Vi har nu 2 tillfällen kvar i juni innan vi tar sommaruppehåll i juli ☀️

📅 Tisdagar 10:15–11:15
📩 Hör av dig om du vill prova på

13/06/2026

Vi lägger ofta mycket tid på att tänka på det vi inte gjort tillräckligt bra…

Men hur ofta stannar vi upp och funderar på vad vi faktiskt lyckats med? ✨

Därför frågar vi efter varje pass: “Vad är du mest nöjd med idag?” Och varje fredag: “Vilka är veckans brightspots?”

Inte för att ignorera det som kan bli bättre, utan för att framsteg förtjänar att uppmärksammas 🌟

Så vad är du mest stolt över den här veckan? 💛

Vi lägger ofta mycket tid på att tänka på det vi inte gjort tillräckligt bra.

Men hur ofta stannar vi upp och funderar på vad vi faktiskt lyckats med?

Därför frågar vi efter varje pass: “Vad är du mest nöjd med idag?” Och varje fredag: “Vilka är veckans brightspots?”

Inte för att ignorera det som kan bli bättre, utan för att framsteg förtjänar att uppmärksammas.

Så vad är du mest stolt över den här veckan? 💛

12/06/2026

Victoria var tydlig med en sak
– utan PT hade träningen aldrig blivit av!!!

Med en personlig tränare vet hon att varje pass är anpassat efter just hennes behov, dagsform och mål. Ingen stress, inget gissande – bara smart och effektiv träning 💪🏻

Nu kan hon fokusera på det som verkligen räknas:
att bli starkare, må bättre och jobba sig mot en smärtfri vardag 🌸

Vill du också jobba med en pt och se till att träningen verkligen blir av?

Hör av dig till 🤗

[email protected]

eller boka en kostnadsfri konsultation redan idag på
www.CrossFitNorrtälje.se

10/06/2026

“Jag är för gammal för att börja träna.”

Det är en mening vi hör ibland. Men varje tisdag ser vi motsatsen 💪🏻🥹

I vår seniorgrupp Unbroken tränar människor mellan 60 och 86 år tillsammans. De lyfter, drar släde, bygger styrka, förbättrar balansen och framför allt – de visar att det aldrig är för sent att bli starkare 💪🏻👊🏻😍

Det handlar inte om att tävla mot någon annan. Det handlar om att kunna fortsätta göra det man älskar, känna sig trygg i sin kropp och få mer energi i vardagen 🙏🏻

Det som gör mig allra gladast är att se självförtroendet växa. Att någon som inte trodde att de kunde marklyfta plötsligt står där och gör det. Att någon som varit osäker på sin styrka inser hur mycket kroppen faktiskt klarar av 🙌🏻

Vi har uppehåll i juli, men under juni finns fortfarande möjlighet att komma och testa på 🤩

Kanske är det du. Kanske är det en förälder, morförälder eller vän som skulle må bra av att upptäcka hur rolig och givande träning kan vara ❣️

📅 Tisdagar 10:15–11:15
💙 För dig som är 60+
📩 Skicka ett DM så hjälper vi dig att boka in ett prova-på-pass.

För det är aldrig för sent att bli lite starkare 💯

25/05/2026

Det finns något väldigt speciellt med att få följa människor från de där första nervösa stegen in genom dörren… till att några månader senare höra dem prata om allt de faktiskt har åstadkommit 🥹❤️

När många börjar hos oss finns ofta samma funderingar:
”Passar jag verkligen in här?”
”Är jag tillräckligt vältränad?”
”Kommer jag klara av det?”

Och det är precis därför vi älskar de här återkommande målsamtalen 🙌🏻

För efter en tid handlar det sällan bara om träningen längre. Det handlar om att få mer energi i vardagen, sova bättre, orka mer med barnen. Att känna sig starkare, både fysiskt och mentalt 💪🏻

Det som värmer extra mycket är när våra medlemmar beskriver gemenskapen här 🥰 Att det inte känns som ett vanligt gym. Att människor hejar på varandra, stöttar varandra och firar varandras framsteg – oavsett nivå ❣️

Vi är så stolta över den resa ni har gjort hittills Moa & Johan 😍 Inte bara för resultaten, utan för att ni vågat utmana er själva, dyka upp och fortsätta framåt även när det känts ovant eller svårt.

Det här är bara början 🤩

Stort grattis till era framsteg hittills – vi ser fram emot att följa nästa kapitel av er resa 🏆

24/05/2026

MURPH 2026 💪🏻🤩

Vilket gäng vi hade på plats 💪🏻👊🏻😍

Det är en magisk känsla att vara på plats och se så många vara med, på flera olika nivåer och ändå kunna köra TILLSAMMANS - goosebumps 🥹 Några har kört det tidigare, några för första gången, några helt nya på CrossFit.

Alltså känslan det här gänget ger 🫶🏻 Alla peppar, pushar och hejar på varandra ❣️ Tacksam för gemenskapen här 🙌🏻

O hur tur hade vi inte med vädret som grädden på moset?! ☀️🤩

Så otroligt bra anordnat och coachat av & .martin 🙌🏻 TACK alla som kom och fyllde dagen med energi - GRYMMA är ni 💪🏻🏆🤩

Ni som var med och ser det här 🙋🏼‍♀️ Dela gärna en kommentar vad ni tyckte om dagen 👇🏻🤩

23/05/2026

Fredagar klockan 07:00 🕖 möts man av företagsgänget när man kommer 💪🏻🤩

Pigga, glada, sprider energi och minst sagt bjuder på sig själva - många skratt hinner det bli bakom kamera 🎥🤣

Vill ni veta mer om företagsträning?
Skicka ett DM eller mejla 📧 så kan vi berätta mer ❣️

[email protected]

22/05/2026

Jag har alltid gillat att träna men lever ett aktivt familjeliv och har märkt att min träning på senare år saknat både mål och tydligt syfte varpå jag inte fått de resultat jag har velat.

Jag kom i kontakt med Karin och fick en programmering med fokus på tyngdlyftning. 🏋️‍♀️

Det som är bra med att ha en progg att följa är att varje pass blir genomtänkt och innehåller ett klart syfte.

Man gör ingenting på måfå, utan varje övning har ett syfte för att komma framåt. Detta gör att man ganska snart kan märka en tydlig utveckling i både styrka och teknik vilket är både väldigt roligt och motivationshöjande. 💪🏻🔥

För att utvecklas åt rätt håll har jag följt upp min programmering med pt-timmar.

Detta för att hela tiden stämma av tekniken och reda ut diverse frågetecken som uppstår under resans gång så att utvecklingen hela tiden går och rätt håll.

// Amanda

Vill du, som Amanda, få ett tydligt syfte och mål med din träning?
Ett sådant syfte och mål som också gör att du får dem resultat du vill ha?

Kontakta mig på
[email protected]


Eller boka en kostnadsfri konsultation redan idag på

www. CrossFitNorrtälje.se

Så gör vi tillsammans upp en plan som får dig mot dina träningsmål✨💪🏻

20/05/2026

MURPH på lördag med Martin & Kristin 💪🏻🤩

ALLA kan vara med ❤️

Du behöver inte vara “vältränad nog”, kunna pull-ups eller veta exakt vad du gör. Vi anpassar och skalar alla övningar efter just dig så att du ska kunna vara med och få en rolig upplevelse tillsammans med oss 😍

Det viktigaste är inte prestationen. Det viktigaste är KÄNSLAN, gemenskapen och att göra något kul tillsammans 🙌🏻🤩

Vi bjuder på lunch och fika, så häng gärna med oss ☀️

Det är GRATIS 🎉 och ALLA är välkomna - du behöver alltså inte vara medlem. O du, ta gärna med en vän också 💪🏻👊🏻

Dela gärna 🙏🏻🥹

Kommentera om du vill vara med 👇🏻 eller skicka ett DM 📥 eller ett email 📧 till: [email protected]

😎Unbroken😎IDAG startar vi upp en träningsgrupp för individer 60+🥳Alldeles för många låter bli att ta hand om sin fysik o...
19/05/2026

😎Unbroken😎

IDAG startar vi upp en träningsgrupp för individer 60+🥳
Alldeles för många låter bli att ta hand om sin fysik och runt 50-60 börjar effekterna av det märkas på riktigt.
Man kan "lura" sig själv länge i livet men till slt kommer avsaknad av muskler och kondition ikapp, man blir "broken" och kan inte längre leva så aktivt som man vill.

Därför kallar vi vår grupp "Unbroken" 😉
Vi kommer att styrketräna smart
Vi kommer att balansträna
Vi kommer att hålla konditionen i trim
Vi kommer att behålla rörligheten

Du anar inte vilka frågor som redan kommit in. Många som börjar bli äldre bär på både smärtor och ångest kring sin fysik. Det här vill vi inte acceptera...

ÄR du 60+?
Känner du någon 60+ som du bryr dig om?
Då kan vi lova dig att denna grupp kommer att göra underverk för dem.
Vi tränar tisdagar 10:15- 11:15 och första passet är fritt.
Sen är det bara att välja livskvalitet och glädje for the rest of your life.

Stay Unbroken!

Adress

August Strindbergsgata 17
Norrtälje
76146

Öppettider

Måndag 06:00 - 21:00
Tisdag 06:00 - 19:00
Onsdag 07:00 - 21:00
Torsdag 08:00 - 21:00
Fredag 07:00 - 19:00
Lördag 08:30 - 12:00
Söndag 14:30 - 19:00

Telefon

+46707887335

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när CrossFit Norrtälje postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Dela

Typ