Dina Möjligheter AB

18/06/2026

18/06/2026

Före kransbindning

18/06/2026

🇸🇪Trevlig midsommar, före kranstillverkning 🇸🇪

15/06/2026

Jag ångrar aldrig en träning 🏋🏿‍♀️ det är inte mycket annat jag ångrar heller.

Hur ofta ångrar du det du gör?

Är du stressad och inte hinner träna, då kanske det är just träna du behöver.
Träning kan vara allt från att stå på ett ben och hålla sig i köksbänken, sätta sig och ställa sig sig upp några extra gånger, eller gå på pass eller göra något annat roligt.
Önskar dig en fin dag ♥️

06/06/2026

En skön cykeltur....

Vill du stå på min lista och bli kontaktad inför Reiki i grupp (Max 4 pers), Lymfpromenadkurs eller Klangaktiviteter? Meddela mig i så fall.

Hoppas du har en fin nationaldag

04/06/2026

Har du mycket inför studenten, midsommar eller bara allmänt mycket kring dig?

Passa på att boka en reikibehandling. Nu på måndag finns lediga tider klockan 14 och 15:15 i Nyköping eller på distans.

Ibland bär vi på mer än vi behöver. Stress, oro, krav och gamla tankar som kan kännas tungt.

Reiki hjälper kroppen och sinnet att slappna av, så att vi kan möta det som är svårt med mer lugn, klarhet.

Reiki handlar inte om att få problemen att försvinna, utan om att hitta styrkan och lugnet inom oss för att hantera dem på ett nytt sätt. När energin får flöda fritt kan det som känns tungt upplevas lite lättare.

Hur ofta försöker vi bära allt själva? Reiki ger en stund för återhämtning, närvaro och vila. Genom djup avslappning får kroppen möjlighet att återställa sin balans och fylla på med ny energi.

När livet känns tungt är det lätt att spänna sig och kämpa emot. Reiki bjuder in till motsatsen – att stanna upp, andas och ge kroppen möjlighet att släppa taget om det den inte längre behöver bära.

Precis som en stor sten kan kännas omöjlig att flytta på egen hand, kan stress och oro ibland kännas övermäktiga. Reiki skapar ett utrymme för stillhet och återhämtning, där kropp och själ får möjlighet att hitta tillbaka till sin naturliga balans.

Ibland handlar styrka inte om att bära mer, utan om att våga släppa taget. Reiki kan hjälpa dig att komma i kontakt med ditt inre lugn, minska stress och skapa en känsla av harmoni i vardagen.

🌸

31/05/2026

Idag firar vi alla mammor och andra kvinnliga förebilder ♥️

30/05/2026

Igår gick jag ner på stan och gick igenom dofthav av syrener. Tänkte då tillbaka på när jag som liten satt och fikade med familjen i gammelmormors syrenberså.

Ibland brukar jag och mina kunder på äldreboenden lukta på Lavendel, Pelargondoft från de oljor jag jobbar med. Det blir ofta samtal om minnen från upplevelser. Jag lärde mig från en kund att Pelargondoften jag har är från en gammalt art som fanns för länge sen.

Att minnas tillbaka kallas Reminiscens
Inom vård och omsorg syftar reminiscens ofta på en metod där man använder fotografier, musik, föremål eller berättelser för att hjälpa personer – särskilt äldre eller personer med demens – att minnas och dela erfarenheter från sitt liv. Detta kan stärka identitet, självkänsla och social gemenskap.

Önskar dig en fin helg ♥️♥️