FRISK naprapati & hälsa

FRISK naprapati & hälsa Välkommen till FRISK naprapati & hälsa! Kom och träna Strong, Mamma Grundstark & Yinyoga med mig!

Här kan du boka naprapati behandling, jag behandlar dig som har problem i rörelseapparaten, så som smärta i nacke och rygg, huvudvärk, muskel eller ledvärk.

05/06/2026

✨ Utbildning med Helt Underliv ✨

💛 Bortom musklerna - ett traumaanpassat förhållningssätt till underlivssmärta med Frida Trönnberg

Jag brinner verkligen för kvinnohälsa och utbildar mig kontinuerligt för att kunna hjälpa mina patienter 🩷 Bäckenbottenproblematik kan ofta vara svårdiagnostiserat där kvinnor kan känna sig utlämnade. Smärta vid intimitet, läckage eller konstant kissnödig är några av dom symtom som många lider av i tystnad. Men det ska DU inte behöva göra. 🩷

Hjälp finns.

Stort tack Frida för en fantastisk inspirerande och lärorik föreläsning! 💕

✨🩵 Till alla fantastiska mammor 💜Du som får vardagen att gå ihop, som älskar, stöttar, kämpar och aldrig ger upp. Du är ...
31/05/2026

✨🩵 Till alla fantastiska mammor 💜
Du som får vardagen att gå ihop, som älskar, stöttar, kämpar och aldrig ger upp. Du är starkare än du tror, värdefullare än du anar och en inspiration för fler än du vet.

Var stolt över allt du är och allt du gör. Fortsätt lysa, fortsätt tro på dig själv och glöm aldrig hur fantastisk du är. 🌸🩷

✨ Kram till er alla på Mors dag! ✨

✨ YINYOGA I 6 VECKOR ✨Föreställ dig en stund där du bara får vara.Där kroppen får mjukna, andetaget blir djupare och tan...
25/04/2026

✨ YINYOGA I 6 VECKOR ✨

Föreställ dig en stund där du bara får vara.
Där kroppen får mjukna, andetaget blir djupare och tankarna får stilla sig.

Under 6 veckor möts vi i en lugn och återhämtande yinyogapraktik – en stund varje vecka bara för dig 🤍

Vi arbetar med kroppens bindväv, släpper på spänningar och skapar utrymme för både vila och ny energi.

🌙 Start 7/5
📍 FRISK naprapati & hälsa, Rangsta Gård Sorunda
🕒 Torsdagar kl. 18.45–20.00

Inga förkunskaper behövs.
Begränsat antal platser.

💌 Boka via länken i bio

Varmt välkommen precis som du är 🌿

sorunda

20/04/2026

⭐️YINYOGA⭐️

✨Vill du förbättra din flexibilitet och rörlighet, stärka bindväven och leder samt förbättra din sömn, cirkulation och energiflöde? Släpp taget om stressen och ge dig själv tid att bara vara. Yinyoga ger dig djup avslappning och stressreduktion samtidigt som den förebygger och lindrar smärta. Anmäl dig idag och upplev skillnaden!

Antal tillfällen: 6, 25/4, 2/5, 9/5, 16/5, 23/5, 30/5
Tid: lördagar kl: 08:15-09:30

Välkommen!🌿
/Filippa 🩷

Vilken panghelg! Tack för en kurshelg i världsklass! ⭐️ ! Cherry in the top att få hänga med min partner in crime .se 🩷...
09/02/2026

Vilken panghelg! Tack för en kurshelg i världsklass! ⭐️ ! Cherry in the top att få hänga med min partner in crime .se 🩷
Åker nu hem-taggad att ta hand om er 🫶🏻🤩

🎁 Ge bort välmående i jul! 🎄Letar du efter den perfekta julklappen till någon du tycker om? Hos mig kan du köpa presentk...
08/12/2025

🎁 Ge bort välmående i jul! 🎄
Letar du efter den perfekta julklappen till någon du tycker om? Hos mig kan du köpa presentkort som kan användas till både naprapatbehandlingar och mina träningsgrupper – Yinyoga, Strong och Mammaträning.

En omtänksam gåva som passar alla som behöver lite extra återhämtning, styrka eller egentid. ✨
En liten gest, mycket omtanke. ❤️

🌟 Välkommen att höra av dig eller kika förbi kliniken för att köpa ditt presentkort!

/Filippa 🩷

🐾 Ny kollega på kliniken! 🌿Från och med nu kommer ni vissa dagar att träffa Joey 🩵– min yngsta (och absolut fluffigaste)...
08/09/2025

🐾 Ny kollega på kliniken! 🌿
Från och med nu kommer ni vissa dagar att träffa Joey 🩵– min yngsta (och absolut fluffigaste) medarbetare 🐶✨
Hans arbetsuppgifter? Sprida glädje, charma alla och bjuda på lite extra mys mellan varven 🥰🩷

✨ Viktigt att veta ✨
Joey kommer att finnas med på kliniken vissa dagar, men han jobbar bäst i sin egen lilla ”kontorshörna” 🐶🏡 Därför vill jag be er att inte gå fram och hälsa på honom – även om det kan vara svårt att motstå den söta blicken. 💛 Han trivs bäst när han får ta det lugnt på sitt sätt.🥰

/Filippa 🍀

✨ Kursstart nästa vecka – häng med! ✨Nu drar vi igång höstens träningsgrupper och det finns fortfarande plats för dig so...
08/08/2025

✨ Kursstart nästa vecka – häng med! ✨
Nu drar vi igång höstens träningsgrupper och det finns fortfarande plats för dig som vill vara med 💪🩷

🙋‍♀️ Strong – Grund, Free & Lunchpass, öka din rörlighet och styrka samtidigt som du landar och hittar närvaro
🤱 Mamma Grundstark – trygg och effektiv träning efter graviditet
🧘‍♀️ Yinyoga – stillhet, återhämtning och djup stretch

Oavsett om du vill bli starkare, komma igång efter graviditet eller ge kroppen lite välförtjänt återhämtning så har vi något för dig.

📅 Start: v.33

🙋‍♀️ Strong Start 13/8 Onsdagar Lunch kl: 12:00-13:00, Grund kl: 17:30-18:30, Free kl: 19:00-20:00
🤱 Mamma Grundstark Start 12/8 Tisdagar kl: 10:00-11:00
🧘‍♀️ Yinyoga Start 12/8 Tisdagar kl: 18:45-20:00
📍 FRISK naprapati & hälsa, Rangsta Gård Sorunda
🔗 Anmäl dig via länken i bio – platserna fylls snabbt!

Låt hösten bli starten på din starkare, piggare och gladare vardag ✨
Ses hos FRISK! 💪🧘‍♀️🍀

Adress

Rangsta Gård
Nynäshamn
14897

Öppettider

Måndag 08:00 - 16:00
Tisdag 08:00 - 16:00
Onsdag 08:00 - 16:00
Torsdag 08:00 - 16:00
Fredag 08:00 - 15:00

Telefon

+46708320945

Webbplats

,

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när FRISK naprapati & hälsa postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till FRISK naprapati & hälsa:

Genvägar

Dela

Typ