Vilka är öppettiderna?

Måndag 07:45 - 16:30 Tisdag 07:45 - 17:00 Onsdag 07:45 - 16:30 Torsdag 07:45 - 17:00 Fredag 07:45 - 15:00

PartilleRehab

Hem
Sverige
Partille
PartilleRehab

PartilleRehab erbjuder dig rehabilitering inom arbetsterapi och fysioterapi. PartilleRehab ingår i Västra Götalandsregionens Vårdval Rehab.

Du behöver ingen remiss för att boka tid hos oss och vi erbjuder tid för bedömning inom tre dagar.

03/09/2026

Välkommen att träffa en av våra arbetsterapeuter!

Våra arbetsterapeuter hjälper dig att komma tillbaka till en fungerande vardag efter en sjukdom eller skada, men också att leva väl med en medfödd funktionsnedsättning.

Du kan söka hjälp hos en arbetsterapeut för att få hjälp med:
Handrehabilitering, avgipsning, stressrelaterade besvär, sömnproblem, att få en bättre struktur och balans i din vardag, träning av minne, uppmärksamhet och problemlösning, hjälpmedelsutprovning och hur din bostad kan anpassas för att underlätta vardagen.

Du bokar ett besök till en arbetsterapeut genom att ringa 031-792 96 60 eller boka via vår hemsida: https://www.partille.se/stod--omsorg/halso--sjukvard/rehabilitering/

Välkommen!

31/08/2026

VECKANS ÖVNING!

Vi avslutar augusti med en bonusövning som utmanar både styrka, balans och explosivitet.

Övningen hjälper dig att:
✔ Utveckla benstyrka
✔ Förbättra balans och koordination
✔ Öka spänst och kraft i benen

Veckans övning: Upphopp

Utförande:
Stå med fötterna höftbrett isär.
Böj lätt i höfter och knän.

Pressa ifrån med benen och hoppa rakt upp.
Landa mjukt med lätt böjda knän och återfå balansen innan nästa hopp.

Upprepa övningen i din egen takt.

Anpassa höjden på hoppet efter din förmåga.

Lycka till!

Nästa månad väntar ett nytt tema och nya övningar!

27/08/2026

Välkommen att träffa en av våra fysioterapeuter!

Våra fysioterapeuter kan hjälpa dig att förebygga och rehabilitera skador och sjukdomar. Vi arbetar hälsofrämjande med fysisk aktivitet för att hjälpa dig att hitta dina egna resurser.

Vi kan hjälpa dig som har besvär med:
Rygg och nacke, muskler, leder, skelett, låg fysisk aktivitetsnivå, yrsel, huvudvärk, smärta, under och efter graviditet, balansnedsättning, neurologisk skada eller sjukdom, reumatisk sjukdom, livsstilsrelaterade besvär eller sjukdomar, inkontinens, klimakteriebesvär, torticollis, skallasymmetri och kolik hos spädbarn, dysmenorré (menssmärta) och stresshantering.

Du bokar ett besök till en fysioterapeut genom att ringa 031-792 96 60 eller boka via vår hemsida: https://www.partille.se/stod--omsorg/halso--sjukvard/rehabilitering/

Välkommen!

24/08/2026

VECKANS ÖVNING!

Den här veckan fokuserar vi på rörlighet och återhämtning för höfter och ben.

Övningen hjälper dig att:
✔ Öka rörligheten i höfter och rygg
✔ Minska stelhet
✔ Främja avslappning och återhämtning

Veckans övning: Barnets position

Utförande:
Ställ dig på händer och knän.

Sätt dig långsamt bakåt mot hälarna samtidigt som du sträcker armarna framåt.
Låt överkroppen sjunka ner mot golvet så långt det känns bekvämt.

Andas lugnt och håll positionen en stund.

Återgå sedan långsamt till startpositionen och upprepa vid behov.

Lycka till!

Ny övning kommer nästa måndag!

21/08/2026

Idag uppmärksammar vi på PartilleRehab alla pensionärers dag!

Oavsett ålder är det viktigt att vara aktiv för att mår bra. När vi blir äldre minskar muskelmassan och styrkan i vår kropp samtidigt som fettmassan ökar. Våra leder och muskler blir allt stelare och svagare samtidigt som balansförmågan och muskelaktiveringen försämras.

Det finns dock mycket du själv kan göra för att skjuta upp och lindra ditt åldrande och därmed minska risken att drabbas av många sjukdomar och funktionsnedsättningar. Fysisk aktivitet och muskelträning kan ge bra resultat även högt upp i åren.

Behöver du hjälp att öka din fysiska aktivitet kan våra fysioterapeuter hjälpa dig. Boka ett besök redan idag via telefon 031-792 9660 eller boka via: https://www.partille.se/stod--omsorg/halso--sjukvard/rehabilitering/

Välkommen!

19/08/2026

Har du svårigheter att få ihop vardagen efter semestern?

Nu drar vardagen igång igen efter semestern med allt vad det innebär. Har du svårigheter att få livspusslet att gå ihop så kan våra Arbetsterapeuter hjälpa dig. En arbetsterapeut kan hjälpa dig med struktur/balans i vardagen, stresshantering och energibesparande åtgärder.

Boka en tid hos våra arbetsterapeuter idag via; https://www.partille.se/stod--omsorg/halso--sjukvard/rehabilitering/

Välkommen!

17/08/2026

VECKANS ÖVNING!

Nu ökar vi utmaningen och tränar styrka i hela underkroppen.

Övningen hjälper dig att:
✔ Stärka lår, säte och bål
✔ Förbättra balans och stabilitet
✔ Öka styrkan i vardagliga rörelser

Veckans övning: Knäböj

Utförande:
Stå med fötterna ungefär höftbrett isär.
Böj i höfter och knän som om du skulle sätta dig på en stol.

Håll bröstet upprätt och låt knäna peka i samma riktning som fötterna.
Pressa dig tillbaka till stående position.

Upprepa övningen i lugnt och kontrollerat tempo.

Lycka till!

Ny övning kommer nästa måndag!

13/08/2026

Vänsterhäntasdag!

Idag uppmärksammar vi på PartilleRehab vänsterhäntasdag! Cirka 10-15 procent av världens befolkning beräknas vara vänsterhänta.

Har du besvär med dina händer, vänster eller höger så kan våra arbetsterapeuter hjälpa dig med:

Avgipsning:
Våra arbetsterapeuter hjälper dig som fått gips på handen, fingrar eller handled att ta bort gipset. De kan även hjälpa dig med nästa steg i din rehabilitering för att återfå funktion igen.

Paraffinbehandling:
Om du har smärta eller nedsatt rörlighet i händerna kan paraffinbehandling
vara något för dig. Syftet med behandlingen är att minska stelhet och smärta
samt att bibehålla muskelstyrka genom träning.

Träning:
Genom träning kan du återfå funktion och styrka i dina händer vilket kan
underlätta mycket i vardagen. Våra arbetsterapeuter hjälper dig att prova ut ett
individuellt träningsprogram för dig och dina behov.

Ortosbehandling:
Med ortoser kan smärtan i dina händer och fingrar minska och du har möjligheten
att använda dina händer lättare i vardagen. Våra arbetsterapeuter provar ut
ortoser och vid behov kan en ortos tillverkas och anpassas efter dina behov.

Boka en tid hos våra arbetsterapeuter redan idag genom att ringa 031-792 9660 eller boka via vår hemsida: https://www.partille.se/stod--omsorg/halso--sjukvard/rehabilitering/

Välkommen!

10/08/2026

VECKANS ÖVNING!

Den här veckan tränar vi en rörelse som många gör flera gånger varje dag.

Övningen hjälper dig att:
✔ Stärka lår- och sätesmusklerna
✔ Förbättra balansen
✔ Underlätta att resa sig upp och sätta sig ner

Veckans övning: Sätta sig och resa sig från stol

Utförande:
Stå framför en stol med fötterna höftbrett isär.
Böj i höfter och knän och sätt dig långsamt ner på stolen med kontroll.

Luta sedan överkroppen lätt framåt och res dig upp till stående.
Försök att använda benen så mycket som möjligt under hela rörelsen.

Upprepa övningen i lugnt och kontrollerat tempo.

Lycka till!

Ny övning kommer nästa måndag!

10/08/2026

Ordinarie öppettider igen!

Från och med idag har vi på PartilleRehab följande öppettider:

Måndagar 7.45-16.30
Tisdagar 7.45-17.00
Onsdagar 7.45-16.30
Torsdagar 7.45-17.00
Fredagar 7.45-15.00

Välkomna!

Adress

Gamla Kronvägen 82
Partille
43339

Öppettider

Måndag	07:45 - 16:30
Tisdag	07:45 - 17:00
Onsdag	07:45 - 16:30
Torsdag	07:45 - 17:00
Fredag	07:45 - 15:00

Telefon

+46317929660

Webbplats

https://www.partille.se/partillerehab

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när PartilleRehab postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.