Träningsknuten

Träningsknuten För en piggare version av dig! Utomhusträning i Kålltorp & Partille
- Företagsträning - Personlig Träning - Träningsläger - Löpning - Yoga Events

Hej hej 👋 ‼️Förändring i schemat våra två sista träningsveckor!❌Tisdagens pass, 26/5 kommer istället köras på ✅onsdagen ...
24/05/2026

Hej hej 👋 ‼️
Förändring i schemat våra två sista träningsveckor!

❌Tisdagens pass, 26/5
kommer istället köras på
✅onsdagen 27/5
17.50 Rörlighet
18.45 Cirkelträning

Veckan därpå
❌Torsdagens pass, 4/6
Kommer istället köras på
✅söndagen 7/6
16.00 cirkelträning

För mer info och bokning , se Peach app.

Vilket gäng alltså 💚My people 😉💯 ❤️
12/05/2026

Vilket gäng alltså 💚
My people 😉💯


❤️

💛 Information inför hösten 💛Hej fina ni!Hoppas ni njuter av vårsolen och all härlig energi som kommer med den ☀️Som vi b...
07/05/2026

💛 Information inför hösten 💛

Hej fina ni!
Hoppas ni njuter av vårsolen och all härlig energi som kommer med den ☀️

Som vi berättade tidigare väntar Jennifer bebis nu i maj 👶 och kommer därför att vara helt föräldraledig under hösten. Det innebär att vår utomhusträning kommer att pausas under hösten och tillsvidare.

Vi fortsätter dock köra på med nuvarande schema fram till första veckan i juni — så passa på att nyttja era kvarvarande klippkortsklipp. Klippen är inte personliga och kan därmed överlåtas till någon annan 💛
Aktuellt schema hittar ni som vanligt i Peach.

✨ Missa inte:
• 14/5 (Kristi Himmelsfärd) är Utefys Cirkel flyttad till kl. 09.00 — Therese bjuder på ett härligt pass fyllt av rörelseglädje och endorfiner!
• Rörlighetsträningen med Jessica är tillbaka på schemat tisdagar kl. 17.50 i Kålltorp
• Utefys Kåsjön den 16/5 är flyttad till söndag 17/5 kl 9.00

Vi har lite tankar och idéer kring träningsevent och återhämtande aktiviteter längre fram i höst — fortsätt gärna följa oss för kommande nyheter och events ✨

Tack för er förståelse och för att ni tränar med oss 💛
Vi hoppas få träffa många av er under de sista veckorna av terminen!

Har ni frågor eller funderingar är ni alltid varmt välkomna att höra av er ❤️

Varma hälsningar,
Jennifer, Jessica & Therese
Träningsknuten

Ljuvlig tisdagsträning omringad av vårens prydnad🌸Färger gör en glad, våren gör en glad och så har vi träningen som gör ...
05/05/2026

Ljuvlig tisdagsträning omringad av vårens prydnad🌸

Färger gör en glad, våren gör en glad och så har vi träningen som gör en glad 💯🤩🔥

Utefys 💚Får nog erkänna att det är snäppet goare träna utomhus nu 💯☀️
28/04/2026

Utefys 💚
Får nog erkänna att det är snäppet goare träna utomhus nu 💯☀️

Rörlighetsträning utomhus💚 Missa inte den här fantastiska klassen där vi mjukar upp, stärker och bygger på vår funktiona...
26/04/2026

Rörlighetsträning utomhus💚

Missa inte den här fantastiska klassen där vi mjukar upp, stärker och bygger på vår funktionalitet i kroppen.
Superhärlig och extra skön köra utomhus😍💯

Tisdagar kl 17.50 i Kålltorp
Körs fram tom början på juni.

Bokning och mer info i Peach app 🍑

Ps. Ligger en cirkelträning i anslutning efteråt för den som önskar köra dubbelt🤗


Vårkvällar på detta sätt 😍💚💯🔥
31/03/2026

Vårkvällar på detta sätt 😍💚💯🔥

24/03/2026

Kanonövning 💯🔥
Styrka och rörlighet i en och samma 👌🏼

Testa och låt oss veta hur det kändes ☺️

23 kg företagsträning avklarad i sol och såklart utomhus ☀️💚🙌Idag bjöds på en övning som är en gammal favorit Lunge i ko...
20/03/2026

23 kg företagsträning avklarad i sol och såklart utomhus ☀️💚🙌

Idag bjöds på en övning som är en gammal favorit
Lunge i kombo med rotation.
Du får styrka, stabilitet och rörlighet - enkel rörelse också.
Vill du att jag gör en reel med den här fantastiska övningen som fått många killar att ojja sig?😜

🌲 Skogspuls & Sinnesro | 3–6 sept 2026 🌲Följ med på en magisk långhelg i Värmlands djupa skogar – där rörelse möter stil...
08/02/2026

🌲 Skogspuls & Sinnesro | 3–6 sept 2026 🌲

Följ med på en magisk långhelg i Värmlands djupa skogar – där rörelse möter stillhet och naturen får guida dig tillbaka till dig själv ✨

Här får du:
🧘 Yoga & rörlighet varje dag
🏃‍♀️ Skogslöpning eller vandring i ditt tempo
🔥 Styrka utomhus
🌙 Meditation & återhämtande yinyoga
🌿 Bastu, dopp & tid för både gemenskap och egentid

Det här är för dig som vill träna utan prestation, andas frisk skogsluft och komma hem med mer energi än du kom dit med 💚

📍 Mattila, Värmland
🗓 3–6 september 2026
📩 Boka: [email protected]
För mer info se Träningsknutens hemsida

✨ En helg för kropp, själ & sinnesro

Välkommen med din anmälan ✨
Din guide för helgen
Jessica

Adress

Partille
43346

Telefon

+46737593919

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Träningsknuten postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Dela

Typ