10/06/2026
Veckans utmaning: Plankan & Wall sit 🔥
Nu är det dags att sätta lagets uthållighet på prov!
Den här veckan utmanar vi lagen i Plankan och Wall sit. Det gäller att hålla ut så länge som möjligt och samla bonuspoäng till laget 💪
Så funkar det:
Tiden räknas från start tills deltagaren inte längre håller korrekt position.
Lagets bästa tid/resultat skickas in som videobevis via Instagram DM. Videon ska visa hela genomförandet från start till slut. Glöm inte skriva lagnamn!
De tre bästa lagen belönas med bonuspoäng:
🥇 1 plats: 50 bonuspoäng
🥈 2 plats: 30 bonuspoäng
🥉 3 plats: 10 bonuspoäng
Bonuspoängen presenteras på måndag tillsammans med veckans resultat.
Nu gäller det att peppa laget, hålla ut och visa vad ni går för! 💪