LevnadsBalans

Hem
Sverige
Ronneby
LevnadsBalans

LevnadsBalans by Louise Bergenrup hjälper dig att finna den livsstil som får dig att le!

02/08/2026

Att låna bonusbarnbarnen 🥰
Det finns en särskild sorts glädje i att få se livet genom en treårings ögon😍
Han är tre, jag är femtio år äldre — men det är han som lär mig. Med honom blir världen större, fast samtidigt mycket enklare.🙏 Ett kotte blir ett äventyr, en sten blir en skatt, och hela tiden dyker något nytt upp att upptäcka. Han visar mig det lilla i det stora - det självklara som jag slutat se🌸❤️ Och i hans skratt, hans frågor och hans nyfikenhet hittar jag en sorts glädje som bara barn kan ge — en påminnelse om att livet inte behöver vara mer komplicerat än så här🥰

21/07/2026

En helt underbar ö-vandring på 14 km🥰
En ö som för mig legat helt i ovisshet i 30-tal år, men som jag lämnade med orden "på återseende"🤗
En vandring som gav mig ytterligare en ko-upplevelse🤣, vacker gammelskog, havsdramatik dagen efter storm, färgsprakande strandängar, idyllisk "Bullerby-vy" och låånga stenmurar 😍
Älskar verkligen dessa fantastiska byggnadsverk i sten!
Klurar på varför. . . Kanske för att de kombinerar natur, historia och på något sätt signalerar ett lugn🍀 . . de är komplexa men inte kaotiska. . .in ger trygghet, kontinuitet och något som står kvar när allt annat förändras. . . tydligt formade, men ändå så naturliga. . . de bär alltid en historia. . .
Njutbar dag i skärgården helt enkelt!
Lev DITT liv fullt ut med energi & glädje 💚
Kram
Louise

14/07/2026

Morgonvandring när den är som bäst🥰 13,5 km längs Blekingeleden etapp 8 - Pärsgärde - Järnavik. Tillbaka vid bilen igen 9:30🤗
Morgonvandring i självsamhet ger verkligen energi! På något vis så får jag möta världen innan den blir högljudd. Den ger mig ett försprång, ett lugn och en känsla av att jag redan hunnit andas innan allt annat börjar.🙏
Känslan blir som att vägen/stigen leder mig inåt,
till den plats där jag och naturen är ett, och att varje andetag är ett svar från världen.
Precis som att morgonvandringen öppnar dörrar jag inte ser mitt på dagen😍
Lev DITT liv fullt ut med energi & glädje 💚
Kram
Louise

25/06/2026

Alltså! Det är magiskt att göra morgonvandringar. I självsamhet🥰 Den här gången började jag vandringen strax efter kl 06:00 och gick sedan i tystnad 14 km i skogslandskap, vilket den här gången tog ca 4 timmar. Och som naturen levererade!🤗 Förutom fantastiska vyer, härlig fågelsång plockade jag skogens guld😍 2 dl blåbär, 400 g kantareller fick följa med hem🙏
Dessa timmar ute i naturen ger mig verkligen positiva effekter på både kropp och själ🥰. Uthållighetsträning, muskelarbete och återhämtning.
Det har också visats i studier att vandringens hälsofördelar maximeras inom ett intervall på 7–15 km Då får man
💚optimal hjärtträning — perfekt för uthållighet
💚Starkare muskler och leder — utan att slita på kroppen
💚Maximal stressreduktion - den mest kraftfulla formen av naturlig mental återhämtning
💚Effektiv fettförbränning — kroppen går in i stabil energiförbrukning

Rekommenderar varmt att prova dina gränser!

Lev DITT liv fullt ut med energi & glädje ❣️
Kram
Louise

31/05/2026

Att vilja utvecklas och bli en bättre version än den man var igår - då följer man universums naturliga flöde. ❤️
Förändringar är jobbiga, men för ditt välmående behövs dem❣️
För att hålla fast vid gamla tankar, mönster, rädslor, oro skapar blockeringar och på sikt sjukdomar.

Så att våga förändras är att älska "Me, myself and I" och den som man är menad att vara 🙏

Men i förändringsprocessen finns det svåra - att släppa rädslan, dels om vad andra ska tycka men också ovissheten om vad komma skall. När rädslan släpper börjar vi se tecken omkring oss om att vi är på rätt väg💯 Tecken i form av symboler som betyder, dofter som väcker minnen, ord som är du, ord som hänvisar till ditt liv.

Medveten om alla tecken blir vi när vi lyssnar inåt för då kan allt gott flöda till våra liv i större mängder 🌟

Lev DITT liv fullt ut med energi & glädje 💚
Kram❣️
Louise

29/05/2026

Vilken härlig sommardag!🌸🤗🌞 Hämtade bonusbarnbarnen och kompis direkt efter skolan. Fika i ryggsäcken öppnar alltid möjligheter, så det blev lekplatsen. Pojkarna, 3 och 8 år tog fart i kompisgungan. Varje sväng blev ett skratt, varje skratt en liten gnista som tände nästa idé😅🧡

När gungan gett sitt upptäckte de ett brädlager vid grottan. Några hade påbörjat ett kojbygge, men i deras händer blev de något helt annat. De samlades runt dem, funderade, pekade och klurade.
En av dem fick en idé — och plötsligt var alla med💥 Brädorna bars bort, placerades mellan stenar, flyttades, justerades. Snart hade de byggt små gångbroar som slingrade sig genom skogen som om de alltid funnits där.🤗

Jag stod brevid, stöttade upp emellanåt och fick se allt växa fram. Den där varma känslan i bröstet, den som bara kommer när man får bevittna fantasi i sin renaste form. En värme som infinner sig när jag ser fotona.

Ett par timmar på lekplatsen hade gett sitt och på vägen hem började nya planer ta form: ett vattenkrig🌊💧 Med strategier, roller och hemliga gömställen.
Barndomen är så enkel och så storslagen på samma gång — och jag fick stå bredvid och njuta av varje sekund🥰😍
Lev DITT liv fullt ut med energi & glädje 💚
Kram Louise

16/05/2026

Ibland stannar jag upp och låter världen få viska till mig🥰
Förundras över det lilla
Förvånas över det oväntade
Undrar över det jag ännu inte förstått
Funderar över det som rör sig under ytan
Upplever allt som om det vore första gången
Och mitt i allt — en insikt:
Det är i nyfikenheten livet öppnar sig😍
Första resan till Tjeckien gav oss underbara dagar i Prag 🤗

02/05/2026

Naturen är helt sagolik och magisk!
Den verkligen känns💚💚 Den aktivera mitt sinne, lugnar nervsystemet och ger mig verkligen en känsla av mening och förundran som är svår att hitta i mitt vardagliga och kontrollerade liv.
I naturen minskar min hjärnas “brus” – färre krav, färre intryck, mindre stress.
🌸 tankarna blir klarare
🌸 sinnena blir skarpare
🌸 världen upplevs mer direkt

Tacksamheten är stor att jag tillåter mig att uppleva 🙏❣️
Lev DITT liv fullt ut med energi & glädje 💚
Kram
Louise

30/04/2026

Att leva efter mina tre U - Upptäcka Uppleva Utvecklas- fyller själen med så mycket glädje 🥰❣️ När längtan efter den gotländska naturen blev för stark och den sammanföll med Outdoorveckan på Gotland bokade jag en långhelg här🤗
Kommer att delta i många spännande aktiviteter under dessa dagar💚
Lev DITT liv fullt ut med energi & glädje❣️
Kram
Louise

23/04/2026

Redan som ung vuxen bestämde jag mig för att leva och njuta av alla dagar i veckan - inte bara låta måndag till fredag bli en transportsträcka mellan helger och semester. Även som småbarnsförälder 🙃 Jag ville verkligen inte snurra i ett ekorrhjul!
Det var därför jag valde att starta min firma och de första åren erbjuda barnomsorg med utgångspunkt i mina 3 U - Upptäcka, Uppleva och Utvecklas 💝 Så fantastiskt kul det var! Att återuppleva världen genom barns ögon😍
Nu lånar jag bonusbarnbarnen på onsdagseftermiddagarna och njuter av att få vara en del av deras dagar❣️ Så otroligt tacksam att jag har en arbetsgivare som är lika flexibel som jag är😉🤩

Adress

Bräkne-Hoby
Ronneby
37260

Webbplats

https://levnadsbalans.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när LevnadsBalans postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Vill du placera din affär längst upp i Hälso- Och Skönhetsföretag-listan i Ronneby?

Dela

Typ

Alternativ och holistisk hälsotjänst