Highersense Sweden

05/06/2026

Varmt välkommen till skön chakra-balanserande Yoga och läkande toner av Gong på Highersense i Lund. . #

02/06/2026

Rekommenderar varmt högkänslighetsterapeuts Matilda Frids seminarium🧡✨🧡

Känner du igen dig i att du lätt blir överväldigad, känner in andra människors känslor och ofta sätter alla andra före dig själv? Att du längtar efter mer energi och balans men inte riktigt vet hur du tar dig dit? I det här gratis webinaret får du förstå varför högkänsliga kvinnor ...

25/05/2026

Alla mammor borde ha yoga i sina liv! 🧡
En stund att andas. Röra sig. Landa.
En plats där någon annan håller space för henne för en stund.

I sommar bjuder vi in till yoga under bar himmel, nära naturen – och inomhus när du vill ha det varmt och tryggt. 🌿

🧡 Yoga på bryggan vid Borgeby Slott
Måndagar kl. 18.00–19.15

🧡 Yoga on the Beach vid Lomma Beach House
Lördagar kl. 09.30–10.30
Nytt för i år! 🌊

🧡 Yoga & pilates varje dag i våra studios i Lund, Lomma & Bjärred

Sommarkort:
– 10-kort: 1 750 kr
– Obegränsat sommarkort: 2 900 kr

Läs mer:
https://www.highersense.se/sommar-yoga-pilates/

🧡 Vill du ge bort det som present? Kontakta oss så hjälper vi dig att fixa det fint
– Mail: [email protected]
– Telefon: +46 707-646109

18/05/2026

Workshop: Transformational Breathwork 🧚🏽‍♂️
Dags igen för ”vårstädning” av vårt inre. En möjlighet att gå djupt in i vårt innersta och släppa på sådant som vi kanske inte ens visste fanns där🧡.
I trygg miljö använder vi kraftfulla andningstekniker, stark musik och varsam guidning för att hjälpa kropp och nervsystem att släppa taget om det vi inte längre behöver och som kanske håller oss tillbaka.
Vi startar med en avslappning och teoretisk genomgång, därefter kommer du lägga dig bekvämt på yogamattan, med kuddar och filtar som stöd för kroppen, och låta dig guidas.
Efter sessionen dricker vi te och landar.

Linda som leder workshopen är grundare av Highersense, yogalärare sedan 23 år, terapeut med inriktning på högkänslighet och passionerat intresserad av tekniker och möjligheter att gå bortom det tänkande (begränsande) sinnet.
Vi önskar dig varmt och hjärtligt välkommen! Alla kan vara med🧡.
Vi tar endast emot 15 deltagare.

🧡 Lärare: Linda Sjoholm
🧡 Datum & tid: 13 jun, 14.30–17.00
🧡 Pris: 495 kr
🧡 Plats: Highersense Lund - Råbygatan 1c
🧡 Boka här: https://www.highersense.se/workshops/

15/05/2026

☀️ Yoga on the Beach 2026 ☀️
I sommar bjuder vi för första gången in till Yoga on the Beach, Löndagar, kl. 9.30-10.30 — morgnar fyllda av yoga, havsluft och sommarkänsla vid stranden i Lomma. 🌊

En plats för rörelse, närvaro och gemenskap där vi tillsammans får landa, andas och börja dagen nära havet.

I år sker detta i samarbete med Lomma Beach House och kite.se surf club .se ✨

Sommarkortspriser:
☀️ 10-kort Sommar Yoga, Hot Yoga & Pilates (15/5–30/8): 1,750 kr
☀️ Sommarkort Obegränsad Yoga, Hot Yoga & Pilates (15/5–30/8): 2,900 kr

Läs mer om våra sommarklasser här:
https://www.highersense.se/sommar-yoga-pilates/

12/05/2026

This is so important🧡.
It’s not about doing.

01/05/2026

Maj bjuder på lättnad och nystart – och vi känner av bubbel i kroppen och framtidstro!
Vi bjuder in dig till yoga under bar himmel, nära naturen – och inomhus när du vill ha det varmt och tryggt. Välkommen att landa, guidas och röra dig med oss.

🧡 Yoga på bryggan vid Borgeby Slott
Måndagar kl. 18.00–19.15
Endast kossorna och en och annan fisk i vassen som publik
🧡 Yoga on the Beach vid Lomma Beach House
Lördagar kl. 09.30–10.30
Nytt för i år!! 🌊
🧡 Yoga och pilates inomhus – varje dag i våra studios i Lund (Råbygatan 1), Lomma (Strandvägen 89) och Bjärred (Norra Västkustvägen 33A)

Sommarkort 2026
– 10-kort: 1 750 kr
– Obegränsat sommarkort: 2 900 kr
Gäller från 15/5 till 30/8

Läs mer och boka din plats:
https://www.highersense.se/sommar-yoga-pilates/

🧡 Vi finns i Epassi
🧡 Använd ditt friskvårdsbidrag
🧡 Betala enkelt med Klarna

Välkommen till en sommar fylld av rörelse, lugn, glädje, sol och salta vindar.
Vi ser fram emot att möta dig på mattan.

Med värme,
Teamet på Highersense 🧡

26/04/2026

En dag att landa.
En dag att andas.
För dig som känner mycket, tar in mycket – och behöver en plats att bara få vara.
Vår dagretreat för högkänsliga är en trygg och varm paus från vardagen, där du får möta andra som känner som du och ge dig själv det du så ofta ger till andra. 🧡
Yoga, stillhet, terapeutisk vägledning – och tid för återhämtning på riktigt.
Vi, Malin Sandell Berggrensson, grundare av Högkänslighet Sverige, och Linda Sjöholm, grundare av Highersense, skapar en trygg och stöttande miljö där vi utforskar, släpper taget och tar emot ny energi.

Ungefärligt program:
09.00 Samling, presentation, lätt fika
09.15–10.30 Mjuk yoga för den högkänsliga kroppen
10.30–12.00 Föreläsning: Lev livet fullt ut!
12.00–13.00 Gemensam vegetarisk lunch
13.00–15.00 En personlig resa – vägledning till dina inre svar
15.00–15.30 Hälsosam fika
15.30–17.00 Yoga, musik och guidad avslappning

🧡 Datum: Fre 15 maj 2026
🧡 Tid: 09:00–17:00
🧡 Plats: Highersense Hot Yoga Lund
🧡 Pris: 1795 kr
🧡 Läs mer och boka: https://www.highersense.se/dagretreat_for_hogkansliga/

17/04/2026

Tomorrow, two beautiful pop-up classes with Todd 🧡
Don’t miss this, you really want to be there.
Come as you are – and let yourself be inspired.

🧡 Lomma – Playful Ashtanga (eng)
Saturday, 11:30–12:45

🧡 Lund – Warm Long Lovely Yin (90 min) (eng)
Saturday, 15:00–16:30

Included in your regular card.
All levels welcome, come curious!
Read more and book here: https://www.highersense.se/bokning/

04/03/2026

Kurs: Familjeyoga! Vuxen + barn 6-10 år
• Normal rumstemperatur
• Nybörjarvänlig
• Svenska
• Intensitet – Låg/medium

🧡 Möt Maria och dottern Nike, 9 år, i en lekfull klass där vuxen och barn får en ovärderlig stund tillsammans. Tillsammans utforskar vi yogan genom tekniker i acroyoga, massage och sköna avslappningar. Om vi har spring i benen gör vi roliga yogaövningar med kropparna, och när energin känns lugn tar vi vara på stunden till stillhet.

🧘 Maria Johansson
📍 Highersense Lund
🗺️ 6 tillfällen
📆 Start 8/4
🗓️ Onsdagar 17.30 – 18.30
🧾 1,350 kr

Om läraren:
Jag började med yoga efter en bilolycka 2004. När jag upptäckte de mentala fördelarna väcktes mitt intresse för att utforska vidare. År 2011 påbörjade jag min första yogalärarutbildning och har sedan dess fördjupat mig i olika discipliner och tränat med lärare från hela världen.
Som yogalärare och legitimerad psykolog älskar jag att skapa en trygg och öppen miljö där du kan utforska mer balanserade och motståndskraftiga mentala tillstånd och attityder. För mig är den fysiska praktiken ett sätt att knyta an till alla aspekter av ditt större jag – en resa som är både seriös, lekfull och nyfiken. Jag vill att du ska lämna mina klasser med en känsla av trygghet i kroppen och full närvaro i nuet.
Utbildningar: Vinyasayoga 200H, Gerdahallen 2011/2012. ISHTA TT 200H, ISHTA New York 2016. ISHTA Yin 50H, Stockholm 2016. ISHTA TT 300H, Lund 2019/2020.

🧡 Läs mer eller boka här: https://www.highersense.se/familjeyoga/