Livet och diabetes

18/06/2026

Spicy mangosallad är inspirerad av det thailändska köket och är en riktig fröjd för sinnena.

17/06/2026

Det är alltid lite lättare att vara aktiv i vardagen under sommarmånaderna, när temperaturen är högre och dagarna är längre och ljusare. Hur får du in fysisk aktivitet på sommaren? 🤔

15/06/2026

Många tänker att ett byte till insulinpump automatiskt betyder ett enklare liv. “Nu när du har den där, då löser den det mesta åt dig va?”. I verkligheten betyder det fler inställningar. Tidvis fler beslut. Och definitivt mer teknik att lära sig. Men det kan förstås också betyda flexibilitet. Mental avlastning. Möjlighet att finjustera och finlira. Färre stick.

Pump behöver inte vara bättre eller sämre än pennor. Det är annorlunda, och det passar jättebra för en del. Katastrofdåligt för andra.

13/06/2026

När jag först fick min diagnos kände jag mig ganska ensam. Jag var femton år och uppskrämd, orolig och osäker. Jag visste inte var jag skulle vända mig för att prata med någon som verkligen förstod vad jag gick igenom – eller om det ens FANNS någon mer som satt i samma båt som jag.

När jag först fick min diagnos visste jag inte var jag skulle vända mig för att prata med någon som förstod vad jag gick igenom. Att vara en del av ett community är ovärderligt.

11/06/2026

Det här är ett halvgrovt bröd med härliga, italienska smaker. Perfekt på tapasbordet eller som tillbehör till en god sallad eller lasagne!

Monkey bread är ett halvgrovt bröd med härliga, italienska smaker. Perfekt på tapasbordet eller som tillbehör till en god sallad eller lasagne!

06/06/2026

Kost i relation till typ 1 diabetes är en omdiskuterad fråga idag. Vissa menar på att en anpassning till sjukdomen är det mest naturliga, medan andra menar att sjukdomen får anpassa sig efter mig. Själv tillhör jag utan tvekan det senare laget – men har all respekt för att alla fungerar och prioriterar olika.

Jag har alltid älskat mat och fika, men när jag fick typ 1 diabetes förändrades min relation till att äta. Jag började räkna kolhydrater och anpassa måltider för att hålla blodsockret stabilt,och det tog ganska lång tid innan jag vågade ta ut svängarna och äta det jag faktiskt ville ha...

04/06/2026

Den här ugnsformen med kyckling, ris och grönsaker är en lättlagad middag för hektiska dagar. Tillagas i ugnen helt på egen hand!

03/06/2026

Det kan vara svårt att hitta rätt stämningsmat för alla möjliga situationer. Vad föredrar du att ha till hands när blodsockret sjunker? 🤔