Lindas hälsa

Lindas hälsa Jag hjälper dig att hitta en inre balans, få mer energi och skapa det liv du önskar Jag behandlar människor, hästar och hundar.

Jag arbetar med akupunktur enligt kinesiska läran och utgår från ett holistisk synsätt och ställer diagnos utifrån kinesisk medicin. Dvs att jag ser till helheten för att behandla orsak till symptomen och inte bara symptom. Akupunktur kan användas vid både vid psykiska och fysiska obalanser i kroppen och går ut för att skapa balans i kroppen. Hos mig kan du även få öronakupunktur (NADA) som är myc

ket bra vid psykiska obalanser och är väl mest känt vid rökavvänjning (observera att det används vid alla typer av beroende även socker/mat)
Jag ger även aromamassage med individuellt blandade massageoljor utifrån symptom. Du kan även läsa mer på
Www.lindashalsa.se

Måndag – Börja där du är 🌿Du behöver inte vänta till nästa månad, nästa måndag eller tills allt känns perfekt.Du kan bör...
01/06/2026

Måndag – Börja där du är 🌿

Du behöver inte vänta till nästa månad, nästa måndag eller tills allt känns perfekt.

Du kan börja idag ❤️

✔ Dricka ett extra glas vatten
✔ Ta en promenad
✔ Äta lite mer protein
✔ Gå och lägga dig lite tidigare
✔ Säga något snällt till dig själv

Små steg gör stor skillnad över tid.

Vad är ett litet steg du kan ta idag? 👇

Kära pappa,Livet blev inte riktigt som vi kanske hade önskat.Det finns stunder vi  saknat, ord som aldrig blev sagda och...
28/05/2026

Kära pappa,

Livet blev inte riktigt som vi kanske hade önskat.
Det finns stunder vi saknat, ord som aldrig blev sagda och en närhet som inte alltid fanns där.
Ändå finns här idag något större än allt det svåra – livet självt.
Och jag vet för sista gången vi träffades berättade du för mig hur mycket du älskade oss barn. Jag vet att det var sant, jag vet att du älskade oss men hade inte förmågan. Jag väljer att minnas det och hedra det och inte det andra.

För utan dig hade inte vi funnits. Inte jag , inte min bror, min syster och våra barns och barnbarn.

När jag ser dem framför mig känner jag en stilla tacksamhet över den gåva som började med dig.

Vi bär alla våra historier, våra sår och våra vägar genom livet.
Och idag väljer jag att minnas med mjukhet.
Inte för att allt varit enkelt, vi har saknat dig så mycket, vi har varit ledsna, ensamma och arga men för att livet är större och mer komplext än så.

Nu får du vila.
Släppa det som varit tungt och gå vidare i frid och ljus.
Jag hoppas att du får den ro som kanske varit svår att hitta här på jorden.

Tack för livet, pappa.
Och från oss alla — ett sista farväl.
Vi önskar dig en stillsam och kärleksfull övergång till andra sidan. ❤️

Jag har verkligen kämpat med min vikt hela livet men framförallt min kroppsuppfattning. MEN något jag lärt mig ………Hälsa ...
27/05/2026

Jag har verkligen kämpat med min vikt hela livet men framförallt min kroppsuppfattning. MEN något jag lärt mig ………

Hälsa handlar inte bara om vikt.

Det handlar om:
💚 Energi
💚 Hormoner
💚 Mage
💚 Stress
💚 Sömn
💚 Återhämtning

När kroppen får rätt förutsättningar kan den göra fantastiska saker 🌿

Idag försöker jag samarbeta med min kropp istället för att motarbeta ❤️

Kroppen viskar innan den skrikerTrötthet, sötsug, stress, dålig sömn och låg energi är ofta kroppens sätt att signalera ...
26/05/2026

Kroppen viskar innan den skriker

Trötthet, sötsug, stress, dålig sömn och låg energi är ofta kroppens sätt att signalera att något behöver förändras.

Vi är många kvinnor som blivit experter på att köra över kroppens signaler.

Men tänk om kroppen inte är problemet…
Tänk om den faktiskt försöker hjälpa dig

Ny vecka. Ny energi. Nya möjligheter ✨Du behöver inte vara perfekt.Du behöver bara fortsätta framåt 💚Små steg varje dag:...
25/05/2026

Ny vecka. Ny energi. Nya möjligheter ✨

Du behöver inte vara perfekt.
Du behöver bara fortsätta framåt 💚

Små steg varje dag:
lite bättre sömn
lite mer rörelse
🌿 lite mer omtanke om dig själv
Ny vecka. Ny energi. Nya möjligheter ✨

Du behöver inte vara perfekt.
Du behöver bara fortsätta framåt 💚

Små steg varje dag:
lite bättre sömn
lite mer rörelse
lite mer omtanke om dig själv

Det gör större skillnad än du tror.

Vad vill du fokusera på denna vecka? ✨
Det gör större skillnad än du tror.

Vad vill du fokusera på denna vecka? ✨

Jag är så tacksam för min kropp, att den håller och att jag faktiskt kan springa.Det är inte en självklarhet för mig och...
24/05/2026

Jag är så tacksam för min kropp, att den håller och att jag faktiskt kan springa.

Det är inte en självklarhet för mig och jag har kämpat hårt. Både mot vänstersidig förlamning och flera frakturer vänster sida.

Jag visste redan innan Göteborgsvarvet igår att min kropp känts trött men jag var ändå laddad och hade ändå en tanke på personbästa…

Gick ut lite för hårt…. Men fram till 14 km kändes helt okej ❤️ hade lite problem med att vänster fot ville sova men påverkade inte så mycket…

Men sen ville inte vänster sida lyssna och dessutom svullnade fingrarna ….

Så visst jag är lite besviken men samtidigt så stolt för att jag LYSSNADE på min kropp OCH att jag tog mig i mål ❤️🙏

Jag är också så tacksam för min fina familj Joakim Kerbosch Paulina Kerbosch Måns Kerbosch Emma-Joli Kerbosch Jesper Klitgaard Melody Kerbosch Mikaela Eriksson Nick Bornstrup och Anthony som stöttar mig, som hejade på plats och på distans ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Utan er vore jag inget ❤️❤️🤗

Nu ska jag vila ett par veckor och lyssna på min kropp, analysera, lägga up en strategi inför maraton loppet i Augusti

Laddar för Göteborgsvarvet
23/05/2026

Laddar för Göteborgsvarvet

Krämig laxbowl med avokadoIngredienser:• lax• ris eller quinoa• avokado• gurka• mango• rödkål• edamamebönorDressing:✨ tu...
21/05/2026

Krämig laxbowl med avokado

Ingredienser:
• lax
• ris eller quinoa
• avokado
• gurka
• mango
• rödkål
• edamamebönor

Dressing:
✨ turkisk yoghurt
✨ lime
✨ vitlök
✨ salt/peppar

Varför jag gillar denna:
✔ protein
✔ bra fetter
✔ fibrer
✔ färg och näring
✔ stabil energi länge

Tips: perfekt lunchlåda

Hälsa handlar om helhetHälsa handlar om så mycket mer än bara siffran på vågen.Det handlar om:💚 Energi💚 Sömn💚 Hormoner💚 ...
20/05/2026

Hälsa handlar om helhet

Hälsa handlar om så mycket mer än bara siffran på vågen.

Det handlar om:
💚 Energi
💚 Sömn
💚 Hormoner
💚 Stress
💚 Mage
💚 Återhämtning
💚 Hur du faktiskt MÅR

Kroppen är fantastisk när den får rätt förutsättningar

Adress

Stenkullen

Telefon

+46723287447

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Lindas hälsa postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till Lindas hälsa:

Dela