Supernormal

Hem
Sverige
Stockholm
Supernormal

Supernormal™ - digital vård för bättre hälsa

18/08/2026

Edamamesallad med smashad gurka 🥒

Proteinrik, krispig och klar på under en halvtimme.
Smashed gurka låter kanske konstigt, men den ojämna ytan suger åt sig dressingen mycket bättre än släta skivor.

Servera som sidosallad till fisk, kyckling eller en köttbit, eller ta med som matlåda. Gurkans krisp håller sig fint till nästa dag.

Kommer du testa? Tagga oss så vi ser 😍

15/08/2026

Har du kämpat länge utan att komma vidare?

Du är inte ensam, och det är sällan ditt fel. Ibland behövs mer stöd än viljestyrka, och det är helt okej.

Spara gärna, eller dela med någon som behöver lite extra peppning 💜

11/08/2026

Protein hit och protein dit. Men varför protein? 💪
Det mättar längre, dämpar suget och hjälper dig behålla muskler även när du går ner i vikt. Enklaste ändringen är att få med protein vid varje måltid och mellanmål. Även små mängder gör skillnad.

Vad är din go-to-proteinkälla? 👇

08/08/2026

Sommaren är ditt D-vitaminfönster ☀️
D-vitaminnivåerna i blodet kan variera rejält mellan vinter och sommar på våra breddgrader. Det du bygger upp nu räcker en bit in på den mörka årstiden.

Hur ser din sommarsol-vana ut? 👇

04/08/2026

Kan man inte bara köra stenhårt några veckor och tappa snabbt?
Den frågan får Oscar i vårt vårdteam ofta. Hans ärliga svar: snabbt och hållbart är sällan samma sak. Du kan tappa kilon fort, men det är sällan bara fett som försvinner, och vikten är oftast tillbaka snart igen. Snabbkurer kan dessutom påverka aptit, ork och din relation till mat.

Har du provat någon snabbkur, och hur gick det? 👇

01/08/2026

Hållbart slår snabbt, varje gång 🌱
Spara det här inför din viktresa, eller dela med någon som behöver lite peppning.
Vill du ha mer inspiration hittar du den via länken i bio.

28/07/2026

Traditionell kimchi, hemgjord 🌶️
Fiberrik, smakrik och skonsam för magen. Fermenterade grönsaker kan bidra med bakterier som är bra för tarmen, och kimchi passar till nästan vad som helst.
Det tar några dagar innan den är klar, men själva jobbet är bara några minuter fördelat på s*x steg. Perfekt att göra en gång i månaden och ha i kylen.

Kommer du testa? Glöm inte att tagga oss 😍

25/07/2026

Vågen visar inte hela sanningen ⚖️
Vikten säger inget om din energi, din styrka eller allt du faktiskt gör för din hälsa. Titta på helheten, inte bara siffran.

Fler tips och guider hittar du på vår hemsida.

21/07/2026

Sommarfrukt är en dubbel investering: både vätska och näring i samma tugga 🍉
Vattenmelon, hallon, jordgubbar och honungsmelon består till stor del av vatten och bidrar samtidigt med C-vitamin, fiber och antioxidanter.

Vilken är din favorit att ha hemma just nu? 👇

Adress

Riddargatan 4
Stockholm
11435

Webbplats

https://supernormal.health/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Supernormal postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.