Sjöhuset

Hem
Sverige
Stockholm
Sjöhuset

Sjöhuset är ett holistiskt community center. En plats för gemenskap, hälsa och kreativt skapande.

Vi erbjuder yoga och klasser, cirklar, kreativa workshops, kurser och retreats samt holistiska behandlingar för kropp & själ 💛

28/08/2026

FeminineYin Journey ~ start 7/9

Autumn is a season of letting go, turning inward, and nourishing the body with more softness and care. It is a time when women are invited to honour their rhythms, support their energy, and come back to what truly matters.

You are invited to come home to yourself with FeminineYin® Journey.

A soft and intimate 5-week Yin yoga journey for women who long to slow down, reconnect with their body, and listen more deeply to their inner wisdom.

Throughout this journey, you are invited to explore the feeling of being held and to deepen your connection with your body — allowing your inner wisdom to come through more clearly.

The Journey weaves together Yin yoga, intuitive movement, and gentle energy work, guided by the theme of the session.
You also receive a small FeminineFlow ritual bundle to support your journey ♡

Book here:
https://vienoflow.sumupstore.com/

28/08/2026

Välkommen till skrattyoga den 19 October kl 15:00🥰

Kom o var med oss och våra vänner på en glädjefylld skrattyoga-upplevelse – en lekfull, upplyftande session utformad för att förbättra ditt humör, din energi och ditt välbefinnande 🤩😄

Detta är din inbjudan att pausa, släppa taget och skratta – ingen press, ingen prestation, bara ren glädje

Varför skrattyoga?

• Lyfter ditt humör omedelbart – skratt frigör lyckohormoner
• Minskar stress och stödjer återhämtning
• Ökar kreativitet, energi och mental klarhet
• Stärker kontakt, gemenskap och positiva vibbar
• Öppet för alla – ingen erfarenhet krävs!
Bra att veta:
Detta är inte klassisk yoga med svåra positioner.
Skrattyoga består av enkla, lätta och roliga skrattövningar kombinerade med mjuk andning.
Du gör bara det som känns bra för dig – perfekt även om du aldrig har provat yoga förut 😊

Nada Freigi

Lite mer om mig. Jag brinner för att få folk att skratta och hitta tillbaka till glädje. Jag fick neuroborlios (borelia) för ett år sedan. Det som hjälpte som smärtlindring och stärkte mitt immunförsvar och fick mig att må bättre var skrattyoga. Så jag vet av egen erfarenhet att skrattyoga hjälper mot stress, utbrändhet, psykisk ohälsa och mycket mycket mer. Jag vill kunna sprida glädje och harmoni i samhället.

http://skratta-med-nada.webnode.se/

När & Var:
Den 19 October kl 15:00– Sjöhuset,
Johan Tillanders väg 15

Pris: 200 kr

Är du pensionär, student, arbetssökande 100kr ( meddela gärna det vid anmälan)
Anmäl dig via Swish: 0737-473059

Ta med dina vänner – ju mer vi skrattar tillsammans, desto bättre blir det!
Kom som du är och gå därifrån lättare, gladare och laddad

🌺 Varmt välkomna – vi ser fram emot att skratta med dig!

27/08/2026

Förbereder kvällens klass Naturkontakt där deltagarna idag bjuds på ett örtte med speciellt goda egenskaper för kvinnor ✨

🌿 salvia för klimakteriebesvär och värmevallningar
🌿 daggkåpa som stärker underlivsmuskulaturen och som lindrar smärtsamma menstruationer
🌿 pepparmynta för smakens skull men också för dess matsmältningsbefrämjande effekt

Det blir härligt sensommarväder som inramning till kvällens meditativa barfotagång, andning, mjuk rörelse/yoga och inte minst läkande vibrationer från gong och andra instrument 🙏💕🌳

27/08/2026

Välkommen in på en 1:1 session i Sjöhuset ~ för din återhämtning eller personliga utveckling 🌺

Läs mer här: www.sjohuset.org/treatments

Välkommen till Sjöhuset 🩵

27/08/2026

Veckans klasser:

Sön 30/8: Easy yoga med Jonathan 19.00

Tis 1/9: Relationell träning med Magdalena 18.00

Tor 3/9: Grounded/yoga med Kerstin 18.00

Fre 4/9: Morning Prayer Circle med Ellinor 9.00

🧡

Läs mer om höstens kurser på vår hemsida www.sjohuset.org/classes

I september startar FeminineYin med Hanna (7/9, Hathayoga med Helena (11/9) och Qigong med Anton (12/9).

Har du några frågor? [email protected]

🧡

26/08/2026

Vi har plats för en ny person i vårt team som vill hyra vårt behandlingsrum 1-2 dagar i veckan med start nu till hösten 🍁

Sjöhuset ligger vackert beläget nere i Ängby Park med omgivande skog, slottspark, klippor och bad 🌳

Välkommen att höra av dig: [email protected]

23/08/2026

🥁☀️ Sommardans & Trumspel med Serigne Dial!

Nästa tillfälle nu på onsdag 26 augusti 🌞

Missa inte chansen att uppleva rytm, rörelse och gemenskap i sommar. Kom och njut av trumkurs och Afro Mix-dans i en inspirerande atmosfär! ✨

📍 Sjöhuset, Blackeberg
🥁 Trumkurs: 18.00–19.30
💃 Afro Mix-dans: 19.45–21.15

För mer information eller anmälan:
📩 PM Serigne Dial
📧 [email protected]
📞 070-336 60 32

22/08/2026

Välkommen att boka en 1:1 med någon av våra practitioners ~ för din hälsa & personliga utveckling 🩵

www.sjohuset.org/treatments

Adress

Johan Tillanders Väg 15
Stockholm
16852

Webbplats

http://www.sjohuset.org/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Sjöhuset postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.