PauDesign Friskvårdsmassage

16/06/2026

Här kommer ett resultat hur det ser ut då en kunds Lymfflöde börjar jobba❤️

Ser du hur det pulserar från nyckelbenshålan upp mot halsen?

Visst är kroppen fantastisk då den får rätt hjälp och rätt förutsättningar 🫶🫶

I en Lymfmassage behandlingen jobbar man med att fösa ,lossa med händerna. Stadigt och jämt handlag men ändå mjukt för att få gensvar från kundens Lymfsystem. Allt lugnt,metodiskt för bästa resultat!

Efter behandlingen så känner man sig lättare i huvudet och kroppen,därav jag kallar den "reset/omstarten behandling "

Har du frågor eller funderingar så är Du Varmt Välkommen att höra av dig till mig Pauline🌸

FB: PauDesign Friskvårdsmassage
Insta: Paude_sign
Bokadirekt: https://www.bokadirekt.se/places/paudesign-friskvardsmassage-136548

03/06/2026

Varför välja/göra Lymfmassage?
Nr 1 - för att hålla dig frisk❤️

Lymfsystemet är ett eget kärlsystem som går parallellt med venerna i kroppen och är en viktig del av cirkulationen och immunförsvaret. Det är både kroppens avlopp och reningssystem.

Symptom vid ett trögt flöde kan vara bland annat svullnad, ont i leder, ömhet i kroppen,trötthet och återkommande virusinfektioner mm

Lymfsystemets huvuduppgift är att:

Bekämpa infektioner & hålla infektioner borta.
Avlägsna döda, främmande, skadliga eller felaktiga celler
Transportera överskott av vatten och upplösa ämnen från vävnadsvätskan till blodet
Transportera fett från tarmen till blodet
Lymfmassage är en behandling med lätta strykningar som hjälper kroppen att få ett bättre lymfflöde
Du får med dig värdefull information kring hur du själv kan ta hand om ditt lymfsystem såsom egenvårdsmassage.

Du kanske tänker, jag tränar & äter rätt?
Ja det är absolut en viktig del till välmående,
MEN när ger du tillbaka till kroppen med lugn,vila o återhämtning?
Därför är Lymfmassage, ökat vattenintag,sömn minst lika viktigt.

Tillsamman är detta en oslagbar kombo🫶

Välkommen till mig på PauDesign Friskvårdsmassage för att boka din Massage!

https://www.bokadirekt.se/places/paudesign-friskvardsmassage-136548

02/06/2026

En påminnelse om hur Egenvårdsmassage kan gå till för att hålla igång ditt Lymfsystem.

Tänk då att det är viktigt att dricka gärna 4 liter bra vätska varje dag och äta 2 tsk havssalt varje dag.
Undvik salt som har klumpförebyggande medel, det är farligt för våra kroppar.

02/06/2026

29/05/2026

Det här är min Oas, men den är även din🫶
När du landar in hos mig är det DIN stund.
En stund att släppa taget om det som finns utanför och ge plats för det som finns inuti.
En stund med och för dig själv🌸

Kanske kommer du hit för att något gör ont i kroppen, för att förebygga problem, för att stressa av, eller för att bara njuta.
Med närvaro försöker jag ge dig det din kropp behöver. Det är därför ingen massage är den andra lik. Det är vem som landar på bänken och intentionen med behandlingen som får styra.

En del behöver dela tankar om livet just nu under en massage, någon annan bara landa i stillheten. Jag följer dig och ditt behov🫶

Vill du komma hit för en stunds återhämtning?
Kolla mina bokningsbara tider på BokaDirekt.se

Finns några få tider kvar innan semestern,men även öppnat upp tider för Augusti

https://www.bokadirekt.se/places/paudesign-friskvardsmassage-136548

Du är alltid välkommen att kontakta mig om du har frågor eller funderingar!

Värme Kärlek & Omtanke,
Pauline🌸

PauDesign Friskvårdsmassage
Rörstrandsgatan 22 / Stockholm

20/05/2026

TACK fina för att jag fick ta hand om dig idag❤️
Lymfmassage 90 minuter, hela kroppen pirrar igång och lymflödet börjar jobba på ordentligt 🙏❤️

Vill du göra som Nina och satsa på att stödja ditt Lymfsystem som också är vårt immunförsvar?

Genom att gå kontinuerligt på Lymfmassage så håller du kroppen frisk!

Kan du känna att kroppen/huvudet är tungt?
Kan du känna svullnad i kroppen?
Känner du av artros, diskbråck?
Stress?
ADHD?
Reumatisk värk tex fibromyalgi?
Lipödem?
Lymfödem efter cancer operation eller annan op?

Lymfmassagen kan hjälpa dig att lugna hela systemet och läka, kroppen är fantastisk med rätt hjälp!

Varma Välkommen att boka en tid hos mig på
PauDesign Friskvårdsmassage

Kramar
Pauline❤️🌸

17/05/2026

Morsdag 31/5♥️
Varför inte köpa ett presentkort på en härlig massage att överraska mamma med?

En perfekt present med mycket värme, kärlek & återhämtning för mamma♥️

Lymfmassage./ Klassiskmassage/Behandlingsmassage/Ansiktsmassage eller en rödljusterapi behandling ♥️

Förutom en härlig behandling så får hon vistas en stund i en avslappnade miljö som ger lite extra energi ♥️

Välkommen till mig Pauline på PauDesign Friskvårdsmassage, Rörstrandsgatan 22 i Vasastan♥️

07/05/2026

ÖPPNINGS ERBJUDANDE PauDesign Friskvårdsmassage Stockholm ⭐

Boka 3 behandlingar -få den 4.e gratis!

Lymfmassage- 90 minuters
Lymfmassage -120 minuters
Behandlingsmasage -60 minuters
Behandlingsmasage -90 minuters
Klassiskmassage - 50 minuters
Klassiskmassage - 25 minuters

Efter mina behandlingar kommer du garanterat lämna med en lättnad i kropp & knopp, du kommer känna hur kroppen jobbar med dig och stegen blir lättare 🫶

Jag har jobbat under åren med flertalet klienter med problematik såsom migrän, frozen shoulder, artros, diskbråck ,höft problem, nack/huvud spänningar, svullnader, diabetiker, fibromyalgi,lipödem, lymfödem, cancer patienter mm

Se gärna mina recensioner på FB " PauDesign Friskvårdsmassage"

Varmt välkommen att boka din tid/tider hos mig, jag ser framemot att få hjälpa dig🌸
Kram
Pauline 🌸

PauDesign Friskvårdsmassage
Rörstrandsgatan 22 i Vasastan
Mobil: 079-663 95 36

01/03/2026

Får många frågor nu om jag kan rekommendera någon annan massör här i Skåne då jag snart lämnar för att flytta hem till Stockholm & för att fortsätta driva min verksamhet där🙏🫶

Därav jag tänkte göra ett litet inlägg och rekommendera 3 kollegor i branschen här i Skåne/Helsingborgstrakten.

🌸 Pam's massage - Pamela - Ättekulla
( Klassisk massage/Lymfmassage)

🌸 Gott Mått Lena - Lena - Påarp/Frillestad
( Klassisk massage/Lymfmassage/Yoga mm)

🌸 Caroline Hjälte Lymfmassör - Caroline - Vallåkra
( Lymfmassör/Fascia)

Alla tre är fantastiska kvinnor/massörer♥️
Som med mycket annat så är även personkemin viktig i/under en massage därav jag låter valet av massör falla på dig som vill boka.

För kontaktuppgifter se bilder nedan🫶🫶

Varm Go Kram till Dig från mig ♥️🥰

P.s jag finns bara ett pm/sms eller samtal bort om du har frågor eller funderingar 🫶🫶

23/12/2025

Önskar mina härliga & fantastiska kunder en riktigt underbar God Jul⭐🌲♥️

Kramar
Pauline