Veda Lila

Ring Vägbeskrivning Webbplats Kontakta affären

Veda Lila Kontaktinformation, kartor och vägbeskrivningar, kontaktformulär, öppettider, tjänster, betyg, foton, videor och meddelanden från Veda Lila, Barnhusgatan 1, Stockholm.

Veda Lila etablerade Ayurveda i Sverige 1988.Vår vision är inspirerad av den AV definitionen för hälsa som i korthet beskrivs som ett tillstånd av balans och harmoni där vi erfar ett mentalt, fysiskt och socialt välbefinnande.www.vedalila.se

15/10/2026

Visste du att din tunga har en hel historia att berätta? 👅

Inom Ayurveda ses tungan som en spegel för din unika insida. Istället för att bara titta på den när vi borstar tänderna, använder ayurvedisk tradition tungan som en guidad karta för att förstå kroppens aktuella energi och balans.

Följ Veda Lila | Ayurvedisk butik sedan 1988 för mer kunskap inom Ayurvedisk hälsa och livsstil 🌱

13/10/2026

Du hittar ekologiskt Ghi från gräsbetande kor på VedaLila.se ✨

Har du testat Ghi någon gång?

Nu är hösten här på riktigt! 🍂och det är en perfekt tid att sakta ner, ta hand om sig själv och hitta balansen.Enligt Ay...
12/10/2026

Nu är hösten här på riktigt! 🍂
och det är en perfekt tid att sakta ner, ta hand om sig själv och hitta balansen.

Enligt Ayurveda är hösten Vatas tid – en period som präglas av vind, kyla och förändring. För att möta Vata-doshans kalla och torra egenskaper behöver vi nu mer värme, lugn och grundande rutiner.

Kom förbi vår fina butik, inspireras och få personliga tips på varmvårdande oljor, teer och kryddor som hjälper dig att hålla dig varm, pigg och i balans under hela årstiden. 💚

Öppettider:
Måndag-fredag: 10:00-18:00
Lördag: 11:00-14:00
Söndag: Stängt

Vilket ayurvediskt te passar dig bäst? Dela gärna med dig i kommentarerna 💚Du kan beställa hem dina teer på Vedalila.se ...
07/10/2026

Vilket ayurvediskt te passar dig bäst? Dela gärna med dig i kommentarerna 💚

Du kan beställa hem dina teer på Vedalila.se eller i butik på Barnhusgatan 1, Stockholm.

Varmt välkommen!

Visste du att Ghi har fler användningsområden än bara i matlagning? 🧈✨Många känner till Ghi (klarnat smör) som en fantas...
24/09/2026

Visste du att Ghi har fler användningsområden än bara i matlagning? 🧈✨

Många känner till Ghi (klarnat smör) som en fantastisk råvara i köket med sin nötaktiga smak och höga rökpunkt. Men inom Ayurveda är Ghi så mycket mer än bara mat – det är ett av våra mest mångsidiga elixirer för både kropp, sinne och hud!
Känner du dig ofta frusen, trött eller märker du att huden reagerar med torrhet och stramhet? Då är Ghi din absolut bästa vän.
Inom Ayurveda är Ghi den ultimata motvikten till Vata-doshan (som kännetecknas av just kyla, torrhet och lätthet). Ghi ger en värmande, smörjande och grundande känsla inifrån och ut.
Men det fina är att Ghi passar ALLA doshas:

Vata: Älskar den närande tyngden som värmer, lugnar och återfuktar.

Pitta: Mår bra av att Ghi kyler inre hetta och lugnar matsmältningen utan att skapa syra.

Kapha: Hjälper till att bära näring och örter djupt in i vävnaderna utan att tynga ner som vanliga mejeriprodukter.

Några tips på hur du kan använda din ghi

I maten – för inre värme & näring
Ringla en tesked varmt Ghi över soppan, grytan eller morgongröten. Det gör maten lättare att smälta, ger stabil energi och värmer upp systemet inifrån.
Morgondryck för mage & trötthet
En tesked ghi är Perfekt när du känner dig urladdad och behöver en mjuk, grundande start på dagen.

För torr hud & nariga läppar:
Ghi innehåller A och E vitamin, Inom Ayurveda anses Ghi tränga igenom alla hudens 7 lagren (dhatus) tack vare sin unika struktur, vilket gör att vitaminerna och näringen faktiskt tas upp på djupet istället för att bara lägga sig som en hinna ovanpå!

Kvällsrutin för kalla fötter & djupare sömn
Ett klassiskt ayurvediskt huskur: Massera fotsulorna med lite varmt Ghi innan du lägger dig. Det drar ner överskottsenergi från ett trött huvud, värmer frusna fötter och hjälper dig att komma till ro.

Har du testat att använda Ghi utanför köket än?
Berätta gärna i kommentarerna! 💛

(Ekologiskt Ghi hittar du som alltid hos oss i butiken och på webben

23/09/2026

Hösten är en tydlig Vata-säsong inom Ayurveda - mer kyla, vind, torrhet och rörelse i naturen kan också påverka kroppen och sinnet.

Därför rekommenderar Ayurveda att vi möter hösten med mer värme, rytm och återhämtning.

Byt gärna kall mat mot varm och tillagad, håll mer regelbundna rutiner, välj varma drycker och ge kroppen mer olja, vila och grundning. 🌿

Små justeringar i vardagen kan göra stor skillnad för hur du mår genom säsongen.

Följ Veda Lila | Ayurvedisk butik sedan 1988 för mer ayurvedisk kunskap, holistisk hälsa och inspiration för en mer balanserad livsstil.

20/09/2026

Enligt Ayurveda behöver Agni få arbetsro efter måltiden.

Undvik därför att lägga dig direkt, träna hårt, stressa vidare, dricka stora mängder vatten eller börja småäta igen.

Ge kroppen en stund att smälta maten i lugn och ro. 🌿

Följ Veda Lila | Ayurvedisk butik sedan 1988 för mer ayurvedisk kunskap, holistisk hälsa och enkla råd för vardagen.

Det är lätt att tänka att en “hälsosam” måltid automatiskt är bra för matsmältningen.Men enligt ayurveda spelar kombinat...
15/09/2026

Det är lätt att tänka att en “hälsosam” måltid automatiskt är bra för matsmältningen.

Men enligt ayurveda spelar kombinationen av maten minst lika stor roll.

Vissa livsmedel kan vara fina var för sig – men mindre gynnsamma tillsammans. Det är därför ayurveda pratar om Viruddha Ahara, kombinationer som anses skapa motstridiga kvaliteter i kroppen.

I karusellen visar vi några av de vanligaste exemplen – och hur du kan tänka istället för att göra måltiden mer lättsmält. 🌿

Vilken kombination blev du mest förvånad över?

Good Night Te – Örtblandningen för din kvällsrutin 🌙Har du svårt att varva ner efter en lång dag, eller vill du bara ge ...
12/09/2026

Good Night Te – Örtblandningen för din kvällsrutin 🌙

Har du svårt att varva ner efter en lång dag, eller vill du bara ge din kropp de bästa förutsättningarna för en riktigt djup sömn?

Good Night Te från Maharishi Ayurveda är en örtblandning skapad för att balansera sinnet, dämpa stress och underlätta kroppens naturliga insomningsprocess.
Under kvällen dominerar ofta en överupphettad Pitta (mentalt varvtal) eller en rastlös Vata (tankar som snurrar). Denna synergistiska örtblandning kombinerar svalkande, grundande och lugnande örter som hjälper kroppen att naturligt gå ner i varv.

Good night teet innehåller: Lakritsrot, arjuna myrobalan, vinterkörsbär (ashwagandha), grönmynta, kardemumma, koriander, pepparmynta, indisk murreva (gotu kola), bacopa monnieri (brahmi), bockhornsklöver, långpeppar, svartpeppar, galangarot, svart kardemumma. Innehåller lakrits – personer med högt blodtryck bör undvika överdriven konsumtion.

Sugen på en god fika, men vill trappa ner på koffeinet? ☕️Här är några av våra näringsrika favoriter som ger dig naturli...
10/09/2026

Sugen på en god fika, men vill trappa ner på koffeinet? ☕️

Här är några av våra näringsrika favoriter som ger dig naturlig och jämn energi hela dagen!

Chikko Not Coffee (Cikoriakaffe)
Det är ett 100 % koffeinfritt kaffealternativ gjort på torkad, rostad och malen cikoriarot. När roten rostas får den en naturligt fyllig, mörk och lite bitter smak med karamelliserade toner – mycket lik vanlig kaffesmak, men helt utan koffein eller garvsyra som kan störa magen. Det gör det väldigt skonsamt för matsmältningen och perfekt att dricka även sent på kvällen.

Chikko Chai Spice Mix
Det här är inte kaffe, utan en färdig kryddblandning för chailatte. Den innehåller klassiska värmande kryddor som kanel, kardemumma, ingefära, stjärnanis och svartpeppar. Den är helt fri från både koffein och tillsatt socker, och blandas enkelt direkt med varm valfri mjölk eller växtdryck.

Maharishi Ayurveda Raja’s Cup
Det här är ett ayurvediskt och helt koffeinfritt kaffealternativ gjort på en traditionell blandning av rostad cikoriarot samt örter och frön som Ashwagandha och lakritsrot. Det har en djup, fyllig och rostad smak med en naturlig beska som påminner om starkt kaffe, helt utan kaffets syra. Drycken är full av antioxidanter, balanserar kroppens doshor och ger en lugn och stabil energi som är skonsam för både magen och nervsystemet.

Adress

Barnhusgatan 1
Stockholm
11123

Öppettider

Måndag 11:00 - 18:00
Tisdag 11:00 - 18:00
Onsdag 11:00 - 18:00
Torsdag 11:00 - 18:00
Fredag 11:00 - 18:00
Lördag 11:00 - 14:00

Telefon

+468215330

Webbplats

Aviseringar

Bli först med att veta: vi skickar ett mejl när Veda Lila publicerar nyheter och kampanjer. Din e-postadress används inte till något annat, och du kan avsluta prenumerationen när som helst.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till Veda Lila:

Genvägar

Dela