www.helhetsyoga.se

31/05/2026

Imorgon 1/6 kl 19:15 gör vi ett fantastiskt Mediyoga/medicinsk yogapass i fullmånens efterdyningar - det finns några platser kvar för dig som behöver återhämta och fylla på med energi- anmäl dig till [email protected] 1/6 kl 19:15-20:30 300kr

17/05/2026

03/05/2026

Varmt välkomna till en försommarkväll med närande Yoga hos Helhetsyoga -

15/03/2026

Mars - månaden för balans -

15/03/2026

https://mailchi.mp/5a43558492b3/mars-mnaden-fr-balans

15/03/2026

Kom med oss nästa söndag för djup återhämtning och förnyad energi. Vi ses på mattan för ett längre Yin yogapass, du som önskar får ta emot Reiki – antingen hands on eller på distans👐
22 mars 2025 kl. 17:30–19:30
Livsenergi & flöde – Vår/vinter ( 3 platser kvar)

19 april 2025 kl. 17:30–19:30
Balans & trygghet – Vår ( 2 platser kvar)

Investering: 450 kr per klass
Plats: Ester Adelé Yogastudio, Sankt Paulsgatan 22
Anmälan: Maila mig på [email protected]

Under varje tillfälle guidar jag dig genom:
– Pranayama
– Yin Yogapositioner
– Djupavslappning
– Meditation
– Reiki – som stimulerar kroppens naturliga förmåga till balans och återhämtning
(Läs gärna mer om Reiki här: http://www.reikiforbundet.se/)

Alla kan vara med – oavsett erfarenhet, ålder, fysik eller bakgrund. Vi är en liten grupp eftersom alla får individuell Reiki. Därför är anmälan bindande, men platsen kan alltid överlåtas vid behov.

Varmaste hälsningar,
Tina – Helhetsyoga

16/02/2026

Igår hade vi årets första Yin Yoga & Reiki klass, så härligt att göra Yin Yoga på det varma golvet en sådan kall februaridag tyckte flera deltagare. Klassen var fullsatt 🙏 och energin flödade. Yin Yoga & Reiki är ett fantastiskt verktyg för att reglera ner nervsystemet och aktivera den parasympatiska delen för optimal återhämtning- vill du delta? 22/3 kl 17:30-19:30 finns 4 platser kvar, 19/4 kl 17:30-19:30 finns 3 platser kvar - maila [email protected] för mer info och anmälan. Varmt välkommen Helhetsyoga

24/01/2026

Endast två platser kvar till Yin Yoga & Reiki 15/2 kl 17:30-19:30 maila [email protected] om du vill knipa de sista platserna och om du vill anmäla dig till fler klasser🙏🧘‍♀️ 450kr klass eller alla tre för 1200kr varmt välkommen 🙏

18/01/2026

Vintern och vårens Yin Yoga & Reiki hos Helhetsyoga Tina Lindgren -

Hoppas att ditt 2026 har fått börja mjukt och vilsamt, och att detta mail når dig väl så här i mitten av januari. Förra helgen bjöd Stockholm på magisk vinter, men lika snabbt som det kom är vi nu tillbaka i grå söndags-tö.