Yin Yoga Soft

Yin Yoga Soft YinYogaSoft är lugnande och balanserande för nervsystemet. Ger djup avslappning och utrymme för pauserna.
Är ett bra komplement till annan träning.

Jag som leder klasserna heter Annett Hessel och har utövat yoga i olika former och perioder sedan 1984. Min första yogapraktik var gravidyoga. Yinyogan kom in i mitt liv då jag fick inflammationer i fötterna och inte kunde utöva stående positioner mer. Har utbildat mig i YinYoga hos Magdalena Mecweld i hennes olika moduler. Jag har lagt till ytterligare en dimension, nämligen Soft. Fördelar med Yi

nYogaSoft:
Lugnande och balanserande för nervsystemet
Ger djup avslappning
Ger utrymme för pauserna
Använder andningsteknik som hjälper till att yoga skonsamt
Bevarar hälsan i vår bindväv, ligament och skelett
Ökar vår flexibilitet i höfter och ryggrad
Tränar närvaro i nuet, mindfulness – vilket ger ett lugnare sinne
Ökar energiflödet, prana/qi, i kroppen, främst i kroppens Yin-meridianer
Stimulerar kroppens inre organ
Soft - tränar på långsamhet, andning och pausernas betydelse

Välkommen Söndagar 17.30.-19.00.

21/06/2023

Idag Kl18.30.
Utomhus Yin
På bryggorna vid Sickla udde.
Fritt.

Välkommen på söndag den 4/12 kl 16.30-18.30. YinYogaSoft & Restorativeyoga. VILA MJUKT med mig i studion YogaNu. Fin...
30/11/2022

Välkommen på söndag den 4/12 kl 16.30-18.30. YinYogaSoft & Restorativeyoga. VILA MJUKT med mig i studion YogaNu. Finntorpsv 5. Ca 7min med buss från Slussen.
Kostnad 280kr.
Ullmattor, sköna filtar massa kuddar och bolster. Vilsamt stort yogarum.

Skön paddling bland höstfärger.
06/11/2022

Skön paddling bland höstfärger.

Ett gäng unga handbollsspelare ville testa YinYogaSoft = Superkul
21/10/2022

Ett gäng unga handbollsspelare ville testa YinYogaSoft = Superkul

13/06/2021

Yinyogasoft inställd idag.
Välkommen nästa söndag

20/02/2021

OBS! Ingen YinYogaSoft imorgon söndagen 21/2. Nästa sön 28/2 som vanligt 17.30.~19.00.Välkomna då ~ Vänligen Annett

VÄLKOMMEN Nyårsafton 31/12YinYogaSoft Workshop, Finntorpsvägen 5aYogastudion YogaNU i Finntorp Nacka13.30-16.30KOSTNAD: ...
14/12/2020

VÄLKOMMEN Nyårsafton 31/12
YinYogaSoft Workshop, Finntorpsvägen 5a
Yogastudion YogaNU i Finntorp Nacka
13.30-16.30
KOSTNAD: 300 KR inkl frukt, nötter och te
Du behöver anmäla dig till mig, gärna på 0736-630355
Vi blir MAX 8 yogisar med mig. Kom gärna i god tid!
I Yogastudion finns underbara ullmattor och allt material att låna. Mycket GOTT om plats!VÄLKOMMEN Nyårsafton 31/12
YinYogaSoft Workshop, Finntorpsvägen 5a
Yogastudion YogaNU i Finntorp Nacka
13.30-16.30
KOSTNAD: 300 KR inkl frukt, nötter och te
Du behöver anmäla dig till mig, gärna på 0736-630355
Vi blir MAX 8 yogisar med mig. Kom gärna i god tid!
I Yogastudion finns underbara ullmattor och allt material att låna. Mycket GOTT om plats!

YinYogaSoft söndagar 17.30.-19.00. Vi yogar på Ringvägen 9d (in på gården) yogastudion = Yogashala.Varmt Välkomnamere in...
28/09/2020

YinYogaSoft söndagar 17.30.-19.00.
Vi yogar på Ringvägen 9d (in på gården) yogastudion = Yogashala.

Varmt Välkomna

mere info: www.yinyogasoft.se

Yin Yoga Soft class på Ester Adele studio, nära Mariatorget. Efter 90 minuter med Yin Yoga Soft känner du dig mer rörlig, får ny energi, större närhet och medvetenhet med dig själv vilket betyder olika för varje individ.

Adress

Ringvägen 9d (in På Gården) Yogashala
Stockholm
11951

Öppettider

17:30 - 19:00

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Yin Yoga Soft postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till Yin Yoga Soft:

Genvägar

Dela