Astma- och Allergiförbundet

Astma- och Allergiförbundet Vårt mål är friskt och tryggt liv för alla med astma, allergi, eksem eller annan överkänslighet. Välkommen!

Om Astma- och Allergiförbundet

På Astma- och Allergiförbundets Facebooksida vill vi samla alla som engagerar sig i våra frågor och pratar om astma, allergi, eksem och annan överkänslighet. Vår ambition är att sidan ska vara en mötesplats där du kan ta del av information, dela med dig av erfarenheter och prata med andra. Vi vill väldigt gärna att du kommenterar och delar våra länkar, bilder och v

årt material. Vår sida ska inte användas för att publicera information eller bilder som kan upplevas stötande, sprida reklam, spamning, aggressiva utspel, smutskastning, personliga kränkningar, hets mot folkgrupp eller sprida falsk information. Om du som användare skulle bryta mot dessa villkor förbehåller vi oss rätten att ta bort dina inlägg och kommentarer och stänga av dig från sidan. Tack för att du vill vara med oss i kampen för ett friskt och tryggt liv!

Nytt, fint sommarnummer av Allergia är ute nu!💦 Vi följer med till Unga Allergikers sommarläger i Roslagen – där (spoile...
17/06/2026

Nytt, fint sommarnummer av Allergia är ute nu!

💦 Vi följer med till Unga Allergikers sommarläger i Roslagen – där (spoiler) vattenkriget är veckans höjdpunkt och godisbuffén allergivänlig för alla
✈️ Tre familjer delar sina bästa tips för att resa med multiallergiska barn
💄 Skönhetsprofilen Margareta Grääs om livet med eksem och allergier
🧴 Så bemöter du stigmatisering när du har eksem
🍦 Glassrecept + korsordsspecial
..och mycket mer!

Allergia är fylld med inspiration, kunskap och råd för dig som lever med allergi, astma eller eksem. Som medlem får du tidningen hem i brevlådan (eller digitalt) fem gånger om året.

👉 Bli medlem via aaf.se/bli-medlem

12/06/2026

🤧 Röda, svullna, kliande och rinnande ögon?
🤧 Vattnande snuva, upprepade nysningar och täppt näsa?
🤧 Klåda i svalg och gom?
🤧 Trötthet, huvudvärk och koncentrationssvårigheter?

Grattis (not)! Då är du troligtvis allergisk mot gräspollen. Just nu har nämligen just gräsblomningen sin mest intensiva period vilket innebär att även du med mild allergi känner av halterna.

Hur behandlar jag min pollenallergi? Börja behandla med receptfria antihistaminer, nässprej och ögondroppar från apoteket. Om det inte hjälper, ta kontakt med din vårdcentral.

Läs mer på astmaoallergiforbundet.se/pollenallergi 🔗

Semester + matallergier = sant! ☀️Ska du resa i sommar? Med Matallergikortet kan du enkelt förklara dina matallergier fö...
09/06/2026

Semester + matallergier = sant! ☀️

Ska du resa i sommar? Med Matallergikortet kan du enkelt förklara dina matallergier för kök- och serveringspersonal på över 30 språk – alla översättningar är faktagranskade av yrkesverksamma översättare.

Det är en av många förmåner du får som medlem i Astma- och Allergiförbundet – och du kan ladda ner kortet direkt när du blivit medlem.

👉 Bli medlem idag och få tillgång till ditt Matallergikort direkt: matallergikortet.se

”Är det verkligen så viktigt att ta medicinen regelbundet, även när jag mår bra?” 🤷‍♀️Svaret är: Ja. – Astma är et...
05/06/2026

”Är det verkligen så viktigt att ta medicinen regelbundet, även när jag mår bra?” 🤷‍♀️

Svaret är: Ja.

– Astma är ett kroniskt tillstånd som behöver behandlas kontinuerligt. Vid astma har man en kronisk inflammation i luftvägarna, och för att uppnå remission och ha en god kontroll över sin astma behöver man använda sin inhalator med kortison regelbundet. Om man endast använder den vid behov finns risk att lungfunktionen gradvis försämras.

Det säger Oksana Tenselius, läkare, specialist i allergologi på Karolinska universitetssjukhuset.

😮‍💨 Tar du din astmamedicin regelbundet eller bara vid behov?

Förbundet fyller 70 år – och en av våra stoltaste milstolpar lever fortfarande i klassrum och matsalar runt om i Sverige...
02/06/2026

Förbundet fyller 70 år – och en av våra stoltaste milstolpar lever fortfarande i klassrum och matsalar runt om i Sverige.

1995 tog vi fram Allergironden – en checklista som hjälper skolor och förskolor att systematiskt upptäcka och åtgärda risker för barn med astma och allergi. Något som då var helt nytt är i dag en självklar del av skolans förebyggande arbetsmiljöarbete.

2012 blev verktyget tillgängligt för alla grundskolor i landet. Och det används än idag.

Vad har du för erfarenhet av Allergironden?

🔗 allergironden.se

"Jag har aldrig varit allergisk eller haft astma i hela mitt liv" – tills covid-19 förändrade allt.Johanna Toftby, influ...
30/05/2026

"Jag har aldrig varit allergisk eller haft astma i hela mitt liv" – tills covid-19 förändrade allt.

Johanna Toftby, influencer och matkreatör med nästan hundratusen följare på Instagram, hade aldrig haft problem med andningen. Men efter att ha varit svårt sjuk i covid-19 började något förändras. Envisa harklingar, torrhosta, täppt näsa – och en känsla av att aldrig riktigt bli frisk.

Till slt sökte hon vård. Beskedet kom som en överraskning: astma och allergi.

– Jag väntade för länge. Det är så lätt hänt att du tänker att det snart ska gå över, säger Johanna.

I dag använder hon en kombinationsinhalator och har hittat ett oväntat tips som förändrat hennes vardag: nässköljning med koksalt. Det hjälpte henne att bli av med ett fleråriga beroende av nässprej.

Det finns också forskning som tyder på att covid-19 kan öka risken för att utveckla astma och allergi – något Johanna själv tror stämmer in på henne.

👉 Läs hela intervjun på allergia.se/johanna-toftby-fick-astma-efter-covid/

🍀 Visste du att en lott hos Svenska Postkodlotteriet stödjer vårt arbete?Tack vare Postkodlotteriet kan vi på Astma- och...
26/05/2026

🍀 Visste du att en lott hos Svenska Postkodlotteriet stödjer vårt arbete?

Tack vare Postkodlotteriet kan vi på Astma- och Allergiförbundet varje dag arbeta för att göra livet lite lättare för alla som lever med astma, allergi eller annan överkänslighet i Sverige.

Tack, Postkodlotteriet – och tack till alla er som har en lott! Ni är en del av något som verkligen gör skillnad. 💛

🌿 Pollenvaccin finns – men bara för vissa.Miljontals svenskar hostar, nyser och stannar hemma från jobbet varje vår. En ...
21/05/2026

🌿 Pollenvaccin finns – men bara för vissa.

Miljontals svenskar hostar, nyser och stannar hemma från jobbet varje vår. En behandling som faktiskt kan hjälpa finns, men det är ett lotteri beroende på var i landet du bor.

Det handlar om SLIT – sublingual immunterapi – alltså pollenvaccin i tablettform. En tablett under tungan varje dag i tre år, och för många minskar allergin rejält eller försvinner helt.

Problemet? Bara 3 av 21 regioner erbjuder behandlingen via primärvården. Det visar Allergias kartläggning i det senaste numret.

Enligt förbundets beräkningar behöver ungefär 200 000 svenskar den här behandlingen. Varför når den inte fler? Orsakerna är flera: allergologer är en bristvara i Sverige och i många regioner finns de knappt alls. Primärvården är hårt pressad och har svårt att ta på sig nya uppdrag. Och kompetensen att ge behandlingen saknas på många håll – trots att en halvdagskurs räcker för sjuksköterskor och allmänläkare att kunna erbjuda den.

"Behandlingen är ett väldigt enkelt sätt att lösa problemen för pollenallergiker", säger Annika Björenstam, sjuksköterska på Förslövs vårdcentral i Skåne – en av de vårdcentraler som faktiskt erbjuder det.

Hela kartläggningen finns att läsa i senaste numret av Allergia, vår medlemstidning. Bli medlem du med för att få ta del av den 🗞️👉 aaf.se/bli-medlem

🔴🪶 1989 – Året då Sverige samlades för astma- och allergiforskning.En av de stunder som under våra 70 år verkligen har f...
18/05/2026

🔴🪶 1989 – Året då Sverige samlades för astma- och allergiforskning.

En av de stunder som under våra 70 år verkligen har format förbundet var när vi i samarbete med Lions sjösatte Röda Fjädern-kampanjen. En av de största insamlingarna för astma- och allergiforskning Sverige sett. Kampanjen omfattades av ett lotteri där alla som köpte en lott fick en röd fjäder att fästa på jackan, och den 25 november stod Lennart Hyland och Kjell Lönnå på scen i en avslutande tv-gala.

Resultatet? Hela 62 miljoner kronor insamlade.

Pengarna lade grunden till förbundets forskningsfond och visade att engagemanget för allergifrågor var enormt – trots att allergi länge varit ett lågt prioriterat forskningsområde.

Röda Fjädern var ett av många bevis på att frågan om astma och allergi engagerar. Något den fortfarande gör. Vill du bidra till framtidens forskning? Ge en gåva på aaf.se/ge-gava 🫶

Adress

Tomtebodavägen 3B
Stockholm
17165SOLNA

Telefon

+46850628200

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Astma- och Allergiförbundet postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Dela