Minds Unlimited

Minds Unlimited Minds Unlimited är ett av de första företagen i världen som är certifierade på medvetenhetsträning.

Allt fler av våra kunder väljer att erbjuda sina anställda vårt nyligen framtagna program Inner Reset. En möjlighet att ...
07/05/2026

Allt fler av våra kunder väljer att erbjuda sina anställda vårt nyligen framtagna program Inner Reset. En möjlighet att öka medvetenheten och träna på att hitta mellanrummet mitt i arbetsdagens höga tempo.

Inner Reset genomförs i grupper om max 20 deltagare, fyra tillfällen a´ 1 timme, med fokus på återhämtning för hjärnan. Vi introducerar enkla övningar och tips för ökar självinsikt, självreglering, medvetet agerande och perspektivskifte med mera.

Kursutvärderingarna visar på högsta betyg och fritextkommentarerna ger massor av energi. Inte minst den här: "Batteriet är inte tomt när man kommer hem."

Priset är från 2 000 kronor per medarbetare och beror på gruppstorleken. Varmt välkommen att höra av dig om du vill veta mer.

Många vi möter upplever att: ⛓️‍💥de inte får ut effekten de vill ⛓️‍💥det går för långsamt ⛓️‍💥beslut fastnar ⛓️‍💥människ...
10/04/2026

Många vi möter upplever att:
⛓️‍💥de inte får ut effekten de vill
⛓️‍💥det går för långsamt
⛓️‍💥beslut fastnar
⛓️‍💥människor är stressade, trötta och splittrade
⛓️‍💥man pratar, men kommer inte riktigt vidare

Samtidigt finns så mycket där redan. Kompetens. Erfarenhet. Resurser. Vilja. Så vad är det som saknas?

Det är lätt att börja justera i det yttre:
📌Mer struktur. Mindre struktur.
📌Tydligare styrning. Mer självledarskap.
📌Fler förändringsinitiativ. Färre initiativ – “vi måste fokusera”.
📌Nya system. Längtan efter att skala bort.

Och visst – ibland hjälper det. Men ofta når det inte hela vägen. Det vi ser är att det som saknas inte främst är fler initiativ. Det är förmågan att hålla två krafter samtidigt – som ledare, i team och i organisationen.

☀️ Den riktande kraften
– att se vad som behöver hända
– att sätta riktning och våga gå först
– medveten närvaro i handling
Utan den tappar organisationer fart, fokus och förmågan att skapa nytt

☀️ Den hållande kraften
– att skapa en grund där människor kan bidra fullt ut
– att bygga trygghet utan att styra
– medveten närvaro i relation
Utan den tappar organisationer förtroende, stabilitet och genomförandekraft

När båda krafterna samspelar tas fler beslut från klarhet. Samarbeten börjar skapa energi. Och människor börjar bidra – på riktigt.

Det är inte mer mjukt. Och inte mer hårt. Det är mer helt.

Frågan är inte vad ni ska lägga till.
Frågan är: Hur utvecklar ni samspelet i ert ledarskap?

Visste du att:💡Kognitivt kan vi bara fokusera på en sak i taget💡Din IQ minskar med 15 punkter när du multitaskar💡Varje g...
18/03/2026

Visste du att:
💡Kognitivt kan vi bara fokusera på en sak i taget
💡Din IQ minskar med 15 punkter när du multitaskar
💡Varje gång du flyttar fokus tar det energi
💡Din produktiviteten minskar med 40 procent när du multitaskar
💡Dina relationer påverkas negativt av multitasking

På fredag har vi sista utbildningstillfället med gruppen som går vår öppna ledarutbildning Lead from within - då pratar vi bland annat om prioritering och vinsten med att vara fullt ut närvarande i det vi gör.

I varje kris finns både ett djupt träsk och en möjlig passage. Träsket hamnar vi i när vi fastnar i problembilderna, kon...
10/03/2026

I varje kris finns både ett djupt träsk och en möjlig passage.
Träsket hamnar vi i när vi fastnar i problembilderna, konsumerar oron dygnet runt och förlorar oss själva i reaktivitet. Passagen är den väg som öppnar sig när vi stannar upp, vänder oss inåt och lyckas hålla kvar det meningsfulla — mitt i allt kaos.

De flesta organisationer befinner sig just nu i intensiv förändring. Klimatomställning. AI-skiftet. Geopolitisk oro. Samhällspolarisering. Stor osäkerhet på marknaden.

Det gamla svaret: Gör mer. Spring fortare. Implementera nya verktyg.

Resultatet: Reaktivitet. Ansträngning utan riktning. Bristande motivation.

Alternativet är att bygga organisationer där människor faktiskt kan gå genom passagen till något bättre, mer meningsfullt och hållbart. Ett klimat där det finns utrymme att möta rädsla och osäkerhet med öppenhet — och nå det inre lugn som lägger grunden för proaktivt agerande.

Det här är inte något mjukt och fluffigt. Det kräver mer mod att stanna upp, än bara springa på och sjunka allt djupare ner i träsket. Men det enda som bär på sikt är att bygga från grunden — från människor med energi och mening, från ledare som kan stå stadigt mitt i stormen.

Hur bygger ni hållbara strukturer?

Strax välkomnar vi gruppen som går vår kurs ”Lead from within” till vackra BjörnbackaTvå dagars internat som bjuder in t...
05/03/2026

Strax välkomnar vi gruppen som går vår kurs ”Lead from within” till vackra Björnbacka

Två dagars internat som bjuder in till att sakta ner, fördjupning , reflektion och integrering.

Dagen till ära visar sig solen ☀️

Vi har glädjen att berätta att under februari genomförde 40 medarbetare på ett industriföretag vårt fyra veckor långa pr...
28/02/2026

Vi har glädjen att berätta att under februari genomförde 40 medarbetare på ett industriföretag vårt fyra veckor långa program "The Inner Reset" – med fokus på självreglering, mikropauser och hållbar prestation.

Syftet var att stärka hjärnans förmåga att växla från stress, reaktivitet till fokus och klarhet.

Utvärdering av programmet:

8,3 / 10 : Ökad medvetenhet om vikten av återhämtning
7,5 / 10: Stärkt förmåga till fokus och pauser
8,5 / 10: Helhetsupplevelse av programmet

Men viktigast är vad som faktiskt förändrats:

• Mikropauser används aktivt i arbetsdagen
• Stress fångas tidigare
• “En sak i taget” minskar belastning
• Pauser planeras in i kalendern

När individen får ökad inre stabilitet stärks både team, organisation och arbetsglädjen ökar.

The Inner Reset bygger hållbar prestation – inifrån och ut.

Format & investering

• 4 veckor
• 1 timme per vecka
• Fungerar både fysiskt och digitalt
• Rekommenderad gruppstorlek: 20 deltagare

Investering: 2 000 kr per medarbetare
(baserat på grupp om 20 personer)

Vill du veta mer ? Välkommen att maila
[email protected]

När vi pratar om inre utveckling i organisationer menar vi inte meditation som en god vana eller mindfulness för att han...
24/02/2026

När vi pratar om inre utveckling i organisationer menar vi inte meditation som en god vana eller mindfulness för att hantera stress. Det handlar om organiserad träning av fundamentala kapaciteter, som lägger grunden för att lyckas leverera önskade resultat.

På individnivå:
Förmågan att känna igen sina egna reaktionsmönster innan de styr vårt beteendet. Och att vara fullt ut närvarande, med tillgång till sin fulla intelligens.

På teamnivå:
Att ta in fler perspektiv och söka synergi i stället för att driva en agenda. Och att skapa psykologisk trygghet som det inte bara går att läsa om i värdegrunden.

På organisationsnivå:
Förmågan att se mönster och samband i stället för isolerade problem. Och att hantera komplexitet utan att förenkla bort det väsentliga.

Effekten är att beslut kan fattas från klarhet i stället för stress och press. Samarbeten byggs upp som genererar energi och möjliggör att förändringstakten ökar utan att det blir dränerande.

Hur medvetet jobbar ni med den inre utvecklingen?

De flesta organisationer investerar i nya system, processer och strukturer när de vill förändras. Betydligt färre invest...
16/02/2026

De flesta organisationer investerar i nya system, processer och strukturer när de vill förändras. Betydligt färre investerar i människornas kapacitet att faktiskt använda dem.

Resultatet? Förändringsprojekt som rinner ut i sanden. Strategier som ser bra ut på papper men aldrig kan realiseras. Kulturer det pratas om, men aldrig blir levande.

Det som saknas är inte fler verktyg - det är människors förmåga att:
• Stanna upp mitt i komplexitet istället för att reagera
• Lyssna på djupet istället för att vänta på sin tur att tala
• Hantera osäkerhet utan att sträva efter kontroll
• Möta konflikter konstruktivt istället för att undvika dem

Det här är inte "mjuka kvaliteter". Det är fundamentala förutsättningar för att någon förändring över huvud taget ska kunna ske.

Tänk på din organisation:
Hur många förändringsprojekt har missat målen?
Hur många välsvarvade strategier har fått mindre effekt än väntat?

Inre utveckling är inte ett komplement till strategin. Det är grunden som avgör om strategin någonsin kommer att fungera.

13/02/2026

Vi deltar just nu i flera spännande initiativ för hållbarhet där människor från politiken, näringslivet, kyrkan och olika delar av samhället samlas för att söka synergi.

Vad är det som skapar hållbarhet - PÅ RIKTIGT?

Det pratas sedan länge mycket om engagemang, motivation och prestation. Samtidigt känner sig alltfler utarbetade och tom...
02/02/2026

Det pratas sedan länge mycket om engagemang, motivation och prestation. Samtidigt känner sig alltfler utarbetade och tomma.

Inom vissa verksamhetsområden, till exempel jordbruk, är det självklart att kvaliteten på skörden är alltid en funktion av kvaliteten på jorden. Samma princip gäller för organisationer.

Varje organisation har två lager:
Över ytan: Strukturer, processer, mål, KPI:er
Under ytan: Kultur, relationer och medvetenheten

De flesta organisationer fokuserar mycket på det som är konkret och synligt, när det underliggande i många fall kan urholka både människor och resultat.

Enligt Gallups globala engagemangsundersökning är det bara 2 av 10 medarbetare som känner sig engagerade på jobbet. Inte för att de inte vill. Utan för att jordmånen inte är närande.

De flesta moderna organisationer fokuserar främst på output. Mäter resultat. Effektiviserar processer. Pressar prestationer.
Samtidigt tar vi för givet att människor bara fortsätter ge: Energi. Kreativitet. Tid. Uppmärksamhet.

Men vad händer när vi bara tar och sällan ger tillbaka? Liknelsen med jorden ger oss svaret: Den blir utarmad, skörden minskar, det blir ohållbart i längden. Med människor ser vi samma mönster: Stress. Utmattning. Bristande engagemang.

Motivationen minskar inte för att människor inte vill bidra, utan för att jorden de växer i inte längre bär.

Frågan är inte hur vi får mer från våra medarbetare. Frågan är: Vad ger vi tillbaka till den jord där de växer?

Adress

Stockholm

Öppettider

Måndag 08:00 - 17:00
Tisdag 08:00 - 17:00
Onsdag 08:00 - 17:00
Torsdag 08:00 - 17:00
Fredag 08:00 - 17:00

Telefon

+46733429917

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Minds Unlimited postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till Minds Unlimited:

Genvägar

Dela

Typ