C/O MYHRE - Kroppen i helhet

C/O MYHRE - Kroppen i helhet C/O MYHRE
Wellness & Resiliance Clinic

We offer an holistic approach to health and stress management through encouraging exercise routines and healing.

09/06/2026

STOPP. Känn in.
Din kropp behöver inte vara i beredskap just nu.

DIN KROPP KAN LUGNA SIG NU

Du har burit mycket länge.
Spänningen.
Vaksamheten.
Behovet av att alltid vara redo.
Men just nu får kroppen förstå något nytt.

Du är här.
Du andas.
Du är trygg i detta ögonblick.

Andas in.
Andas ut.

Min kropp kan lugna sig nu.
Jag behöver inte hålla allt så hårt längre.
Jag får mjukna lite.

Jag får släppa taget lite grann.
Ett andetag i taget.
Ett lager i taget.

EFT tapping för att hjälpa kroppen att hitta tillbaka till trygghet.

04/06/2026

Visste du att käken är ett av de områden där kroppen ofta lagrar stress och spänningar? Många går länge med en spänd käke utan att förstå att det kan hänga ihop med exempelvis huvudvärk, nackspänningar, tandpressning eller trötthet i kroppen.

TMJ / käkledsbehandling hjälper till att släppa på spänningar i käke, ansikte, huvud och nacke samtidigt som kroppen får möjlighet att landa i ett lugnare och mer avslappnat tillstånd 💚

Behandlingen kan vara hjälpsam vid:
• tandgnissling och tandpressning
• spänd eller trött käke
• huvudvärk och ansiktsspänningar
• nack- och axelbesvär
• stress och sömnsvårigheter
• klickningar eller stelhet i käken
• tinnitus och inre stresspåslag

När nervsystemet får hjälp att varva ner kan hela kroppen påverkas positivt - både fysiskt och mentalt

02/06/2026

STOPP. Känn in.
Det som hände då är inte här just nu.

DET SOM HÄNDE ÄR INTE HÄR NU

Din kropp minns.
Ditt nervsystem försökte skydda dig.
Och kanske har du burit med dig känslan långt efter att allt var över.

Men just nu är detta ett nytt ögonblick.

Andas in.
Andas ut.

Det som hände då händer inte nu.
Jag är här.
Jag är tryggare än kroppen tror.
Jag får slappna av lite mer.

Ett andetag i taget.
Ett lager i taget.

EFT tapping för att hjälpa kroppen att skilja då från nu.

28/05/2026

Spänningar i käken påverkar ofta mer än man tror. När vi lever med stress under längre perioder är det vanligt att kroppen börjar hålla spänningar i käke, nacke och axlar — ibland helt omedvetet.

TMJ / käkledsbehandling är en lugnande och djupgående behandling som hjälper musklerna att slappna av och nervsystemet att komma ner i varv 💚

Många söker behandlingen vid:
• käkspänningar och tandpressning
• huvudvärk och trötthetskänsla i huvudet
• stelhet i nacke och axlar
• klickningar eller ömhet i käken
• stressrelaterade spänningar
• tinnitus eller känsla av tryck kring öronen

När spänningarna runt käken släpper upplever många även en känsla av lugn, lättnad och djup avslappning i hela kroppen

26/05/2026

STOPP. Känn in.
Stanna upp ett ögonblick och lägg märke till dig själv här och nu.

DU HAR KOMMIT IGENOM NÅGOT VIKTIGT

Kanske syns det inte alltid utåt.
Men din kropp vet.
Ditt hjärta vet.

Du har tagit dig igenom dagar som kändes tunga.
Du har fortsatt framåt även när det varit svårt.
Och det säger något om din styrka.

Andas in.
Andas ut.

Jag har kommit igenom mycket.
Jag får känna stolthet över det.
Jag behöver inte kämpa hela tiden längre.
Jag får vila lite nu.

Ett andetag i taget.
Ett lager i taget.

EFT tapping för att landa i tryggheten efter något svårt.

19/05/2026

Många går omkring med spänningar i käken utan att ens tänka på det. Stress, oro och högt tempo gör ofta att vi omedvetet biter ihop käkarna - både dagtid och under sömnen.

TMJ / käkledsbehandling hjälper till att släppa på spänningar i käke, ansikte, huvud och nacke samtidigt som nervsystemet får hjälp att varva ner 💚

Behandlingen kan vara hjälpsam vid exempelvis:
• huvudvärk
• tandpressning och tandgnissling
• spänd käke
• nack- och axelspänningar
• klickningar eller smärta i käken
• stress och inre spänningar
• tinnitus och trötthetskänsla i käken

Käkleden är starkt kopplad till kroppens stressrespons, vilket gör att många upplever en djup avslappning i hela kroppen efter behandlingen

12/05/2026

STOPP. Känn in.
Du behöver inte vara på din vakt just nu.

SLÄPPA SKYDD

Skydden du byggde för att klara det.
Spänningen du håller i kroppen.
Rädslan som blev en vana.

Du behövde dem då.
Men du behöver inte bära dem på samma sätt nu.

Andas in.
Andas ut.

Jag är trygg här och nu.
Jag kan mjukna lite.
Jag kan släppa lite taget.

Ett andetag i taget.
Ett lager i taget.

EFT tapping för att släppa in trygghet

05/05/2026

STOPP. Känn efter en sekund.
Du behöver inte fortsätta bära allt ensam.

KROPPEN BAR DETTA

Allt du inte hann bearbeta.
Allt du var tvungen att hålla ihop.
Allt du inte fick plats att känna.

Det finns kvar i kroppen.
Men just nu… kan du börja släppa lite.

Lägg handen där det känns.

Andas in.
Andas ut.

Jag ser det.
Jag släpper lite av taget.
Jag är trygg här och nu.
Ett andetag i taget.

EFT tapping för att släppa lagrad stress

30/04/2026

Du har gjort fel hela ditt liv.

Att sitta framåtlutad hela dagen är en av de vanligaste orsakerna till nack- och ryggproblem. På många kontor ser jag samma sak om och om igen – stolen används inte som den ska, utan kroppen anpassar sig efter en dålig position istället.

Din stol ska stötta dig – inte tvärtom.

Små justeringar i din arbetsställning kan göra stor skillnad:

– Sitt bak i stolen med stöd för ryggen
– Ha skärmen i ögonhöjd
– Slappna av i axlarna
– Variera din position under dagen

Och ja – höj- och sänkbara skrivbord är ett riktigt bra verktyg. Men det räcker inte att bara stå upp, du behöver fortfarande tänka på din hållning.

Din kropp ska hålla hela livet – börja ta hand om den redan idag.

28/04/2026

STOPP. Scrolla inte vidare.
Lägg handen på kroppen.

TRYGGHET HÄR & NU

Det du känner just nu får vara här.
Du behöver inte fixa det.
Du behöver inte fly det.

Bara följ med.

Andas in.
Andas ut.

Jag är här.
Jag är trygg.
Jag är i nuet.
Släpp taget – ett andetag i taget.

EFT tapping för lugn i kroppen

Adress

Tomtebogatan 8
Stockholm
11339

Öppettider

Måndag 09:00 - 19:00
Tisdag 09:00 - 20:00
Torsdag 09:00 - 18:00
Fredag 09:00 - 18:00

Telefon

+46736293534

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när C/O MYHRE - Kroppen i helhet postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till C/O MYHRE - Kroppen i helhet:

Genvägar

Dela

Typ