Hypotyreos Liv

03/06/2026

Ja det är flest kvinnor som medicinerar för hypotyreos, och jag tror det finns ett hyfsat stort mörkertal män som lider i tystnad.

Men vi måste hylla vår styrka. Vi kan om vi vill.

Jag grät många gånger över de livsstilsförändringar jag tvingades till. Det var så orättvist.

Varför behövde jag ändra så många saker, när mina vänner bara fortsatte att leva på....? Idag ser jag värdet av alla besök hos terapeuter, kostomlägningar och bråk med läkare. All kunskap jag tvingades införskaffa. Alla prover som tömde min plånbok
Lätt? Nä, inte alls. Men värt varenda försök, värt varenda tår, varenda slant.
Jag är på andra sidan och får njuta av det magiska av underbart mående. Och där har jag varit i 11 år, men jag fortsätter söka kunskap och lär mig hela tiden mer.

Jag önskar er alla exakt detsamma ❤
-Nadja

02/06/2026

"Inte för att skryta, men idag gick jag in i ett annat rum och kom faktiskt ihåg varför jag gick dit..."
Det var visserligen badrummet, men ändå. 😄

Många med otillräckligt behandlad hypotyreos beskriver något som ofta kallas hjärndimma.
Man tappar tråden mitt i en mening, glömmer varför man gick in i ett rum eller känner att lokalsinne och minne inte riktigt fungerar som vanligt.

När kroppen har brist på det aktiva sköldkörtelhormonet T3 kan hjärnans energiomsättning påverkas, vilket hos vissa kan ge nedsatt koncentration, sämre minne och känslan av att hjärnan går på sparlåga.

Så nästa gång du står i köket och undrar varför du gick dit, kanske är det inte bara åldern som spökar. 😉
Sköldkörteln påverkar betydligt mer än bara ämnesomsättningen.

02/06/2026

Sköldkörtelförbundet vill se en jämlik vård för alla gravida. I rapporten ”Sköldkörtelvården under graviditet” presenteras sju konkreta förslag på åtgärder som beslutsfattare i alla Sveriges regioner bör vidta. Dessa handlar i korthet om att:

Screening för sköldkörtelsjukdom hos gravida alltid ska ske senast vecka 5–8.

Screeningen ska gälla provtagning på både TSH och T4.

Redan vid första telefonsamtalet med barnmorska ska gravida som tar levotyroxin få rådet att öka sin dos.

Skriftlig och muntlig patientinformation ska regelbundet och återkommande förmedlas till kvinnor i barnafödande ålder med sköldkörtelsjukdom.

Tydligare ge rekommendationer till alla gravida att använda joderat salt.

Revidera och uppdatera regionala riktlinjer och basprogram i enlighet med Socialstyrelsens och SFOG:s riktlinjer.

Det behövs ett nationellt vårdprogram för hypotyreos, där graviditet ingår

https://skoldkortelforbundet.se/var-femte-gravid-screenas-for-sent-for-skoldkortelsjukdom/?fbclid=IwQ0xDSwKqLj5leHRuA2FlbQEwAGFkaWQBqyJ-XsL8FQEeq_ykrm1i9CQrtS3erPO5pnTly7OdGEiE5eR-hqP02dVJNNNsoGjjdDggx2o_aem_hnF13sOe3TfrvjuFzxjo-w&utm_medium=paid&utm_source=fb&utm_id=120227551687420613&utm_content=120227740352940613&utm_term=120227740352930613&utm_campaign=120227551687420613

Sköldkörtelförbundet släpper en rapport om sköldkörtelvården under graviditet. Resultatet visar på ojämlikhet över landet.

31/05/2026

Kollar TV och de pratar om yrsel.
Visste du att T3 brist kan leda till yrsel.

Jag hade en extremt jobbig yrsel som kom från ingenstans, närsom helst. Då hade jag Levaxin och vården ansåg att jag var välbehandlad... Det var jag inte, trots T3 värde inom referens.
Jag hade brist på T3 I vävnaden.

Vanliga mekanismer bakom yrsel vid lågt T3 inkluderar:
• Lågt blodtryck – sköldkörtelhormoner påverkar hjärtats pumpförmåga och blodkärlens funktion.
• Långsam hjärtfrekvens – kan minska blodflödet till hjärnan.
• Nedsatt cirkulation – ger känsla av ostadighet eller "hjärndimma".
• Blodsockerpåverkan – vissa personer blir känsligare för blodsockersvängningar.
• Anemi – förekommer ibland tillsammans med hypotyreos och kan ge yrsel.
• Balanspåverkan – det finns studier som visar att sköldkörtelhormoner påverkar innerörats funktion hos vissa personer.

- Nadja

25/05/2026

Många frågar om hur jag gjorde för att må bra trots Hashimotos och hypotyreos.

Då brukar jag hänvisa till boken jag skrev och släppte 2018.
☆ Sköldkörtelsjuk och frisk- ett inre kaos ☆

Där berättar jag om hela min resa, från den första panikattacker och diagnosen först 9 år senare, samt hur jag upplevde levaxin och senare när jag fick rätt medicin.
Allt jag gjorde för att få må bra igen.

2020 släppte jag sedan boken;
☆ HELA ALLT- fri från kronisk sjukdom, går det? ☆

I denna finns ännu fler insikter och aspekter för att ytterligare förstå och kunna hjälpa sig själv till bättre mående, trots kronisk sjukdom.

Båda böckerna finns som bok i mjukband och lättläst text, ljudbok, e-bok och talbok.

- Nadja Öström

25/05/2026

25/05/2026

En kall och blåsig Internationell Sköldkörteldag på Sergels torg 2019, där jag fick äran att hålla ett tal 🦋
https://www.facebook.com/share/v/1ayeh7QWWa/

25/05/2026

Idag uppmärksammar vi Internationella Sköldkörteldagen! 🦋
Jag mår bra idag, men det har inte alltid varit så.

När jag blev sjuk var min dotter bara tre år gammal, och min son föddes medan sjukdomen redan växte i det tysta inom mig.

Hypotyreos och Hashimotos förändrade mitt liv på många sätt. Barnens första år präglades av en mamma som kämpade varje dag, inte bara för sin hälsa, utan också för att orka vara närvarande, kärleksfull och samtidigt hålla sitt företag levande.

Många såg nog bara utsidan. Att jag arbetade, log och fortsatte framåt. Men inuti pågick en ständig kamp.

Jag höll sakta på att förlora mitt skarpa minne och började på riktigt undra om jag höll på att utveckla demens. Tankarna blev suddiga, orden försvann och hjärndimman gjorde det svårt att känna igen mig själv.

Varje morgon vaknade jag med led- och muskelvärk som fick mig att gråta innan dagen ens hade börjat. Hjärtat dunkade hårt i bröstet och kroppen kändes konstant stressad och utmattad. Mitt hår föll av i stora mängder och blev så tunt att solen brände min hårbotten.

Samtidigt sökte jag hjälp gång på gång. Jag gick från läkare till läkare, men möttes ofta av okunskap, feldiagnoser och känslan av att ingen riktigt förstod vad som hände i min kropp. Efter så många fruktlösa läkarbesök satt jag ofta med tårarna rinnande och kände mig både ensam och uppgiven.

Men trots allt gav jag aldrig upp.

Idag bär jag inte bara med mig erfarenheten av sjukdomen, utan också förståelsen för hur viktigt det är att bli sedd, lyssnad på och tagen på allvar.

Och kanske är det just därför jag brinner så mycket för att hjälpa andra drabbade att hitta tillbaka till sin energi, sin balans och sig själva igen.

- Nadja Öström

Dela dina egna ord och uppmärksamma denna dag du med! Eller dela mitt inlägg. ❤️
Låt världen få veta att denna osynliga sjukdom känns, och att vården helt glömt bort hur denna hormonbrist drabbar kroppen. Låt inte hypotyreos viftas bort som ännu en kvinnosjukdom, där det verkar svårt att balansera och erbjuda rätt hormoner. Hypotyreos och andra sköldkörtelsjukdomar är något som även existerar hos barn, ungdomar, hos killar, hos män, hos gubbar.