Hypotyreos Liv

Hypotyreos Liv Häng med på min resa för hälsa och välmående trots Underfunktion på sköldkörteln! Tips och råd på din resa mot hälsa!
- Nadja Öström www.hypotyreosliv.se

24/06/2026

När vi upplever rädsla, stress eller känslan av att inte räcka till aktiveras hjärnans alarmsystem.

Då tar den del av hjärnan som snabbt upptäcker hot över (amygdala), medan den del som hjälper oss att tänka logiskt, planera och fatta kloka beslut blir mindre aktiv.

Kroppen prioriterar överlevnad framför eftertanke.

Det här är en fantastisk funktion när vi verkligen är i fara. Kroppen förbereder sig på att kämpa, fly eller frysa genom att öka pulsen, spänna musklerna och frisätta stresshormoner som adrenalin och kortisol.
Problemet uppstår när hjärnan börjar tolka vardagliga situationer som krav, konflikter, ekonomisk oro eller känslan av att inte duga, som om de vore livshotande.

Om vi lever i detta tillstånd under lång tid hinner kroppen aldrig återhämta sig. Hjärnan vänjer sig vid att vara på ständig vakt och alarmsystemet blir överkänsligt. Det kan kännas som att man hela tiden måste prestera, kontrollera eller vara beredd på att något ska gå fel.
Samtidigt blir det svårare att tänka klart, minnas, vara kreativ och fatta genomtänkta beslut, eftersom de delar av hjärnan som ansvarar för dessa funktioner inte får arbeta optimalt.

Långvarig aktivering av stressystemet påverkar hela kroppen.
• Sömnen försämras
• immunförsvaret kan bli svagare
• matsmältningen påverkas
• inflammation kan öka och hormonsystemet hamnar lätt i obalans.

Många upplever trötthet, hjärndimma, oro, nedstämdhet eller en känsla av att aldrig riktigt kunna slappna av.

Det positiva är att hjärnan är formbar. När vi regelbundet skapar stunder av trygghet, återhämtning, rörelse, djupandning, god sömn och positiva relationer får nervsystemet signaler om att faran är över.
Då kan alarmsystemet lugna sig, den logiska delen av hjärnan återta ledningen och kroppen börja reparera och återhämta sig.

En liten nyans som är värd att ha med är att det inte är så att hjärnan bokstavligen "flyttar fokus till amygdala". Det handlar snarare om att amygdala, alltså hjärnans alarmsystem, blir mer aktiv och får större inflytande, medan aktiviteten i pannloben (prefrontala cortex), som står för logiskt tänkande, impulskontroll och planering, tillfälligt minskar.

Vi behöver själva jobba med självkänslan, förstå vad som ger oss trygghet, lägga sig i tid, få dagsljus och rörelse. Äta regelbundet hälsosam mat. Kroppen älskar förutsägbarhet, eller rutiner. Då ger vi vår hjärna möjlighet att släppa taget från att tolka allt via amygdalan - vårt alarm för fara.

https://www.facebook.com/share/r/1DDoC2Jrjw/

Länge hade jag problem med ögonen, och jag fick justera min medicin ett gäng gånger.Fel medicin, fel dos, för snabba dos...
24/06/2026

Länge hade jag problem med ögonen, och jag fick justera min medicin ett gäng gånger.

Fel medicin, fel dos, för snabba dosänringar, för låg dos, för hög dos.

Man behöver tålamod och kunskap för att hitta den medicin som funkar. Hypotyreos är svårmedicinerad.

👀 Svullna ögon.... ett tecken på både för lite eller för mycket T3?

Många förknippar svullna ögon med låg sköldkörtelfunktion, men faktum är att både för lite och för mycket T3 kan ge samma symtom, av olika anledningar.

🔹 Vid för lite T3 blir ämnesomsättningen långsammare. Lymfcirkulationen försämras och bindväven börjar binda mer vatten. Resultatet blir en typisk svullnad runt ögonen, ofta mest uttalad på morgonen.

🔹 Vid för mycket T3 ökar blodcirkulationen och blodkärlen blir mer genomsläppliga, vilket kan göra att vätska läcker ut i vävnaden. Hos vissa kan en för hög T3-dos därför också ge svullna ögon, trots att orsaken är den motsatta.

Ögonlocken är extra känsliga eftersom huden där är tunn och vävnaden lätt samlar vätska. Därför kan ögonen vara ett av de första områdena som visar att sköldkörtelhormonerna inte ligger i balans.

Det är därför viktigt att inte tolka ett enskilt symtom isolerat. Samma symtom kan uppstå av olika orsaker, och det är alltid helheten symtom, provsvar och hur du mår som ger den bästa vägledningen.

Balans är målet. Tålamod krävs. Jag fick lära mig det den hårda vägen genom egen erfarenhet.

- Nadja

Hon var duktig och högpresterande vilket hon lärde sig tidigt I livet.Som barn fick hon lära sig att hon inte dög förrän...
23/06/2026

Hon var duktig och högpresterande vilket hon lärde sig tidigt I livet.
Som barn fick hon lära sig att hon inte dög förrän hon presterade alla rätt på proven eller vann tävlingar.

Ord som "att komma tvåa är som att komma sist"
Med ett endaste fel på prov så var berömmet "Ett fel för mycket"

Hon växte upp med kläder, mat och hem men även orden "Vi borde skaffat oss en traktor istället för barn"

De skämtade och trodde nog barnet skulle förstå.
Men barnet tog med sig detta i vuxenlivet, och lärde sig att jag duger inte om jag inte presterar eller vinner. Att alltid vara bäst.

Det skapar ett nervsystem som aldrig får vila. Minsta misslyckande skapade stress och hårda ord som viskades inuti huvudet.

Det skapade känslor av att behöva kontroll. Så jag kontrollerade maten. Det började med att vilja äta nyttigt och slutade med anorexi i flera år. Kontroll skapar enorm stress.

Till sist orkar inte kroppen och immunförsvaret. Näringsbrister och ständig rädsla av att inte duga och räcka till.

Då presenterade sig Hashimotos i mitt liv. En explosiv entré genom panikångestattack där antikroppar attackerade sköldkörteln som Okontrollerat släppte ut alldeles för mycket sköldkörtelhormoner.

Här började resan mot en förstörd sköldkörtel och hypotyreos. Men det skulle ta 9 år innan det verkligen syntes I blodprover.
Symtomen under dessa 9 år avslöjade den minskade mängden av T3 I vävnaden. Men blodet avslöjade det inte lika fort.

Hjärtproblem, andningssvårigheter, misstanke om bröstcancer, muskel- och ledvärk, Humörsvängningar. Vården hittade inga fel.
Med facit i hand och alla journaler utplockade, så började symtomen visa sig redan med ett TSH på 2,5.... som steg sakta under 9 år.
Både T4 och T3 var hela tiden inom referens...

Levaxin gjorde mig sjukare och gav mig ytterligare år i skräck och rädsla. Jag kämpade för mitt liv.

Jag fann kostens läkande förmåga. Jag fick rätt medicinering så småningom.
Men min stora vinst är att jag lärde mig hur viktigt det är att ta hand om sig själv.
Sitt nervsystem.
Att på riktigt känna att jag duger, precis som jag är.
Mitt liv är så annorlunda nu. Så mycket bättre ♡
- Nadja

GLAD MIDSOMMAR ALLA 🌞
19/06/2026

GLAD MIDSOMMAR ALLA 🌞

17/06/2026

Varför blir man så trött när cellerna får för lite T3?

Många tror att trötthet bara handlar om att sova mer. Men om kroppens celler får för lite Trijodtyronin (T3) hjälper inte alltid vila.

T3 är det aktiva sköldkörtelhormonet som fungerar som en "startnyckel" i kroppens celler. När T3 tar sig in i cellen aktiveras gener som styr energiproduktionen i cellernas kraftverk – mitokondrierna.

Om det finns för lite T3 i cellerna kan det leda till att:

• Cellerna producerar mindre energi (ATP).

• Musklerna känns tunga och orkeslösa.

• Hjärnan arbetar långsammare, vilket kan ge hjärntrötthet och koncentrationssvårigheter.

• Kroppen prioriterar att spara energi, vilket kan ge en känsla av att "gå på reservläge".

Det betyder att man kan känna sig helt slut, även efter en god natts sömn.

Det är också viktigt att förstå att normala blodprover inte alltid säger hur mycket T3 som faktiskt når och används inne i cellerna.
Blodprover ger viktig information om hormonnivåerna i blodet, men de speglar inte alltid exakt hur mycket T3 som tas upp och används i varje vävnad.

Faktorer som stress, inflammation, näringsbrister och nedsatt omvandling från Tyroxin (T4) till T3 kan påverka hur väl cellerna får tillgång till det aktiva hormonet.

Trötthet är inte alltid ett tecken på att du behöver mer vila och återhämtning, ibland är det ett tecken på att dina celler har svårt att producera den energi de behöver.

https://www.facebook.com/share/r/1BcWcj1uNx/

Jag kämpade och argumenterade med vanliga vården i 3 år och jag höll på att gå sönder både känslomässigt, psykiskt och k...
11/06/2026

Jag kämpade och argumenterade med vanliga vården i 3 år och jag höll på att gå sönder både känslomässigt, psykiskt och kroppsligt.
Jag lämnade läkare med förtvivlan och tårar.

Ingen lyssnade!!
Trots forskningsrapporter och fakta.

Med privat vård, där läkare lyssnade på mina förslag vände allt på bara 1 år.

Jag är glad för min envishet men avskyr ännu det orättvisa.
Jag har råd med privat vård då jag gjort mycket jobb själv.
Jag har möte 1 gång per år med min läkare och allt annat sköter jag själv.

Dock har jag bekostat all min utbildning själv.
Min vilja är att kunna hjälpa andra att få snabbare hjälp och förstå hur man kan hjälpa sig själv på bästa sätt. ♡

- Nadja

I slutet på 1800-talet testades får-sköldkörtelhormoner för första gången på en patient. Därefter användes ko och gris s...
10/06/2026

I slutet på 1800-talet testades får-sköldkörtelhormoner för första gången på en patient. Därefter användes ko och gris sköldkörtelhormoner.

Patienters symtom förbättrades massor. Inga blodprov fanns, utan behandlingen anpassades efter symtombild.

På 60 talet marknadsförde läkemedelstillverkare hårt det syntetiska T4 som tagits fram och på 80 talet blev det "golden standard" tillsammans med blodprovet TSH.

Örter har under flera tusen år, innan syntetiska mediciner, behandlat människor.
Syntetiska mediciner är ju även framtagna utifrån naturens krafter.

Örter och naturbaserade mediciner borde egentligen inte kallas alternativt.....

- Nadja

07/06/2026

Dr. George Murray documented use of animal thyroid extract to treat hypothyroidism in 1891. He had noted that myxedema (swelling), characterized by the deposition of mucopolysaccharides in the dermis, causing thickening and swelling of the skin, occurred when patients had their thyroid glands removed, and that successful thyroid gland transplantation in animals prevented these symptoms.

He suspected, correctly, that hypothyroidism was the common cause of myxedema. Murray developed a method of treating myxedema by injecting a preparation of sheep thyroid gland into humans.

Results in his case study of Mrs. S after three months of treatment:

➥ Facial swelling decreased significantly
➥ Hand and foot swelling reduced
➥ Speech improved from slow and drawling to more fluent
➥ Mental activity and memory improved
➥ Physical activity increased
➥ Menstruation returned after a 4-year absence
➥ Skin became less dry, and perspiration returned
➥ Temperature normalized from consistently subnormal

By the 1930s, another thyroid preparation became commercially available—Natural Desiccated Thyroid (NDT), which is taken orally. NDT is made from livestock thyroid glands. Armour was a large producer of NDT for many decades, and the supplement is often known as Armour Thyroid.

NDT contains a protein containing both thyroid hormones (T3 and T4) in a ratio of about 1:4 of T3:T4.

T4 is the storage form of thyroid hormone, sold as levothyroxine/synthroid. It needs to be converted into the active thyroid hormone T3 to have any beneficial effect.

T4 was synthesized in 1927 and became widely available in the 1950s, and T3 was also synthesized and brought to market later.

Most people got better with NDT because it has some T3, but later lab-range errors and the widespread use of T4-only medication have led to less effective treatment of hypothyroidism with T4/levothyroxine today.

The photo is not Mrs S but before and after of another woman treated for myxedema with thyroid hormones in the form of NDT.

06/06/2026

💪💪💪
Aftonbladets nyhetsmorgon, där jag intervjuas inför internationella Sköldkörteldagen
- Nadja

Adress

Stockholm

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Hypotyreos Liv postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till Hypotyreos Liv:

Genvägar

Dela

Typ