Phanupan Paoheng - StockholmRelax Massage & Friskvårdsteam

  • Hem
  • Sverige
  • Farsta
  • Phanupan Paoheng - StockholmRelax Massage & Friskvårdsteam

Phanupan Paoheng - StockholmRelax Massage & Friskvårdsteam - Reducerar muskelspänningar, värk och stress - Förbättrar rörligheten i lederna - Reducer

Massage therapist Phanupan Paoheng will first warm up the muscles with lighter pressure, then move into the deep tissue ...
17/06/2026

Massage therapist Phanupan Paoheng will first warm up the muscles with lighter pressure, then move into the deep tissue work: gliding pressure along the length of the muscle, followed by cross-grain, and deep rolling frictions.

Adel, 27, som arbetar som driftledare på MAX Fridhemsplan i Stockholm, hade en Powermassage tid hos mig. Han var väldigt nöjd efter min Powermassage som jag kombinerar på ett effektivt sätt med olika manuella behandlingsmetoder för att passa honom perfekt. Tack Adel för besöket!

A trigger point is due to sensitized sensory nerves within a taut band of a muscle that when squeezed generates local an...
15/06/2026

A trigger point is due to sensitized sensory nerves within a taut band of a muscle that when squeezed generates local and referred pain. The cause of a taut band is a hyperactive motor nerve branch, which generates sustained contraction in the muscle fibers attached to the motor endplate that the nerve branch supplies.

Alexander, som arbetar som nätverkstekniker på D.ON Consulting & Engineering AB i Stockholm, hade en Thaimassage tid hos mig. Han var väldigt nöjd efter min Thaimassage som jag kombinerar på ett effektivt sätt med olika manuella riktiga traditionella thailändsk behandlingsmetoder för att passa honom perfekt. Tack Alexander för besöket!

The back is one of the most requested areas in any massage. It's where many people carry stress, tension, and discomfort...
14/06/2026

The back is one of the most requested areas in any massage. It's where many people carry stress, tension, and discomfort from sitting, standing, or physical activity. Therapists focus on the upper, middle, and lower back to release tightness and improve mobility. The neck and shoulders are another high-tension zone.

Kirubel, 25 år, från Etiopien, som arbetar som servitör på Quality Hotel Globe i Stockholm, hade en Powermassage tid hos mig. Han var väldigt nöjd efter min Powermassage som jag kombinerar på ett effektivt sätt med olika manuella behandlingsmetoder för att passa honom perfekt. Tack Kirubel för besöket!

At StockholmRelax.se, massage therapist Phanupan Paoheng offers personalized massage treatments tailored to individual n...
13/06/2026

At StockholmRelax.se, massage therapist Phanupan Paoheng offers personalized massage treatments tailored to individual needs. By understanding a patient’s unique stressors, he can select techniques that provide targeted relief. This customized approach ensures that each massage session effectively addresses the client’s physical and mental well-being, optimizing the relaxation experience for long-term stress management.

Rudolf, 75, som tidigare arbetade som kiropraktor på Friskis & Svettis Haninge i Stockholm, hade en Powermassage tid hos mig. Han var väldigt nöjd efter min Powermassage. Den kombinerar effektivt olika manuella behandlingsmetoder som passar honom bäst. Tack Rudolf för besöket!

Scapular elevation is primarily produced by the upper trapezius, levator scapulae, and rhomboid muscles. Scapular depres...
12/06/2026

Scapular elevation is primarily produced by the upper trapezius, levator scapulae, and rhomboid muscles. Scapular depression is mainly performed by the lower trapezius, pectoralis minor, and latissimus dorsi, with assistance from other stabilizing muscles.

These movements are essential for many daily activities, including carrying loads, reaching overhead, pushing up from a chair, climbing, and maintaining proper posture. The scapula acts as a stable base for shoulder movement, allowing efficient force transfer between the trunk and upper limb.

Aziz från Afghanistan, som arbetar som busschauffören på Nobina Sverige AB, hade en Powermassage tid hos mig. Han var väldigt nöjd efter min Powermassage som jag kombinerar på ett effektivt sätt med olika manuella behandlingsmetoder för att passa honom bäst. Tack Aziz för besöket!

Before you sign up for a massage, be sure you understand what you are getting yourself into. So do your research, schedu...
11/06/2026

Before you sign up for a massage, be sure you understand what you are getting yourself into. So do your research, schedule an appointment and melt your stress away today with StockholmRelax.se in Farsta Centrum.

Mikaela, som arbetar som bokförare på Sköndals Golv & Badrum AB i Stockholm, hade en Thaimassage tid hos mig. Hon var väldigt nöjd efter min Thaimassage. Den kombinerar effektivt olika manuella riktiga traditionella thailändsk behandlingsmetoder som passar henne perfekt. Tack Mikaela för besöket!

"Acupressure points are concentrations of energy or blockages of the body's energy pathways."Min filippinsk massagekund ...
10/06/2026

"Acupressure points are concentrations of energy or blockages of the body's energy pathways."

Min filippinsk massagekund Dean, som bor och arbetar i Storstockholm, hade en Thaimassage tid hos mig. Han var väldigt nöjd efter min Thaimassage. Den kombinerar effektivt olika manuella riktiga traditionella thailändsk behandlingstekniker som passar honom perfekt. Tack Dean för besöket!

You don’t have to accept muscle imbalances and chronic pain as part of your daily life. With the right support, you can ...
09/06/2026

You don’t have to accept muscle imbalances and chronic pain as part of your daily life. With the right support, you can restore strength, improve mobility, and feel more in tune with your body. At StockholmRelax.se, massage therapist Phanupan Paoheng committed to helping you live pain-free and fully functional.

Rohaza, som arbetar som stödassistent till LSS-boende i Stora Sköndal, Stockholms stad, hade en Powermassage tid hos mig. Hon var väldigt nöjd efter min Powermassage. Den kombinerar effektivt olika manuella behandlingsmetoder som passar henne bäst. Tack Rohaza för besöket!

This medical illustration highlights the lumbar plexus and its major branches supplying the anterior lower limb.Originat...
09/06/2026

This medical illustration highlights the lumbar plexus and its major branches supplying the anterior lower limb.

Originating from the lumbar vertebrae, the femoral nerve descends into the thigh, supplying motor innervation to the quadriceps muscles, including the vastus lateralis and vastus medialis.

As it approaches the knee, it continues as the saphenous nerve, a purely cutaneous branch. This nerve travels down the medial leg, giving off the infrapatellar branch just below the patella, and terminates as the medial crural cutaneous nerves, providing sensation to the medial side of the leg and foot.

Massage therapy can add to the quality of a senior’s life, both physically and emotionally. Consider booking a session f...
08/06/2026

Massage therapy can add to the quality of a senior’s life, both physically and emotionally. Consider booking a session for someone you love, and make a difference in their life.

Lena, 77, som tidigare arbetade som arkitekt i Stockholm, hade en Powermassage tid hos mig. Hon var väldigt nöjd efter min Powermassage som jag kombinerar på ett effektivt sätt med olika manuella behandlingstekniker för att passa henne bäst. Tack Lena för besöket!

Adress

Munkforsplan 37, 4Tr
Farsta
12347

Öppettider

Onsdag 08:00 - 22:00
Torsdag 08:00 - 22:00
Fredag 08:00 - 22:00
Lördag 08:00 - 22:00
Söndag 08:00 - 22:00

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Phanupan Paoheng - StockholmRelax Massage & Friskvårdsteam postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till Phanupan Paoheng - StockholmRelax Massage & Friskvårdsteam:

Genvägar

Dela